L’activité cérébrale tamponne contre l’aggravation de l’anxiété
Les chercheurs ont découvert que l’augmentation de l’activité dans les zones du cerveau liées à la réflexion et à la résolution de problèmes pouvait également atténuer l’aggravation de l’anxiété. En utilisant l’imagerie cérébrale non invasive, les chercheurs ont découvert que les personnes à risque d’anxiété étaient moins susceptibles de développer le trouble si elles avaient une activité plus élevée dans une région du cerveau responsable d’opérations mentales complexes. “Ces résultats aident à renforcer une stratégie par laquelle les individus peuvent être capables d’améliorer leur fonctionnement émotionnel – leur humeur, leur anxiété, leur expérience de la dépression – non seulement en s’attaquant directement à ces phénomènes, mais aussi en améliorant indirectement leur fonctionnement cognitif général”, a déclaré Ahmad Hariri, Professeur à l’Université Duke en Caroline du Nord, États-Unis. Lire aussi – La dépression et le stress peuvent réduire l’efficacité des vaccins COVID-19, selon les scientifiques
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Pour l’étude, publiée dans la revue Cerebral Cortex, les chercheurs ont examiné des étudiants de premier cycle si une activité plus élevée dans une région du cerveau appelée cortex préfrontal dorsolatéral pourrait aider à protéger ces personnes à risque de maladies mentales futures. Chaque participant a rempli une série de questionnaires sur la santé mentale et a subi un type de scanner cérébral non invasif appelé imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) alors qu’il était engagé dans des tâches destinées à activer des régions spécifiques du cerveau. Les chercheurs ont demandé à chaque participant de répondre à des problèmes mathématiques simples basés sur la mémoire pour stimuler le cortex préfrontal dorsolatéral. Si vous souffrez de dépression, voici ce qui arrive à votre cerveau.Lire aussi – Les agents de santé de Covid-19 risquent de développer une dépression, de l’anxiété
Les participants ont également vu des visages en colère ou effrayés pour activer une région du cerveau appelée l’amygdale et ont joué à un jeu de devinettes basé sur des récompenses pour stimuler l’activité dans le striatum ventral du cerveau. En comparant les évaluations de la santé mentale des participants au moment des scintigraphies cérébrales, et dans un suivi en moyenne sept mois plus tard, le chercheur a constaté que ces personnes à risque étaient moins susceptibles de développer de l’anxiété si elles avaient également une activité élevée en le cortex préfrontal dorsolatéral. “Nous avons constaté que si vous avez un cortex préfrontal dorsolatéral plus fonctionnel, le déséquilibre de ces structures cérébrales plus profondes ne se traduit pas par des changements d’humeur ou d’anxiété”, a noté Hariri. Vous voulez contrôler les émotions négatives? Entraînez votre cerveau pour cela
Source: IANS
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Publié: 20 novembre 2017 09:26
