La première règle du club maman? On ne parle pas de sommeil

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Combattez les règles du club.

C’est ce que je dis aux parents qui commencent à me parler de la façon dont leurs bébés dorment toute la nuit. Je sais que tu ne veux rien dire par là. Je sais que tu es juste fier de ton petit gars ou de ta fille. Vous êtes fier des systèmes que vous avez mis en place pour y arriver. Vous êtes fier de tout ce que vous pouvez faire parce que vous avez vos soirées pour vous. Peut-être voulez-vous même partager avec moi comment je peux améliorer ma vie en aidant mes enfants à faire de même. Merci pour ça.

Mais sérieusement, combattre les règles du club.Nous ne parlons pas de sommeil de bébé. C’est la règle n ° 1, et si vous voulez faire partie de notre petit club, vous devez fermer votre bouche bien reposée.

Le sommeil, en particulier le sommeil de bébé, est l’un de ces sujets sur lesquelstoutes les personnesa une opinion, et sur laquelle trop de gens veulent partager cette opinion. Je crois que mon enfant était encore couvert de glu de naissance, en fait, quand le premier étranger m’a demandé: Alors, comment dort-il?

Et parce qu’il était si nouveau et moi aussi, j’étais probablement encore couvert de glu et voulant échapper à toute interaction humaine aussi rapidement que possible, j’ai répondu honnêtement, Oh, il se réveille toutes les heures.

Bouge recrue, maman.Parce que cette marque de vérité ouvre la porte àtoutes les opinions.

Vous devez étouffer cela dans l’œuf.

Vous ne dormez pas ensemble, n’est-ce pas?

Essayez de dormir ensemble!

Amenez-le dans sa propre chambre.

Mettez son berceau dans votre chambre.

Mettez-le sur son ventre.

Assurez-vous que vous ne le mettez pas sur son ventre!

Vous devez le laisser pleurer.

Vous devez le laisser pleurer.

Vous devez le laisser pleurer.

En tant que maman expérimentée de trois enfants avec trois préférences de sommeil très différentes et trois expériences de sommeil très différentes, il est maintenant facile pour moi de filtrer le contenu ou même de l’ignorer complètement. Mais en tant que nouvelle maman, eh bien, chaque conseil offert était la suggestion cachée du Saint-Graal qui allait faire dormir mon petit gars.

J’étais fatigué. Non, j’étais épuisé. Les problèmes de soins infirmiers m’ont obligé à me nourrir des deux côtés, puis à pomper des deux côtés toutes les deux heures 24h / 24. Et le petit homme ne dormait que s’il était bercé dans les bras de Mommys tout en étant rebondi sur le ballon d’exercice géant que mes cuisses brûlantes et j’aurais aimé lancer depuis le balcon de notre immeuble.

J’étais déjà en train de dormir. Je le portais tout au long de la journée pour remplir son réservoir d’amour (Merci, Dr Sears). Je le nourrissais à la demande et massais le nourrisson et pratiquais une routine nocturne et le partage de chambre puis le partage de lit, puis je le mettais dans sa propre chambre et j’étais patient pendant cette phase d’insomnie. J’ai lu les livres sur l’entraînement au sommeil doux, l’attachement et l’apaisement. Mais mon bébé n’a pas dormi.

Le seul conseil que je n’avais pas encore essayé était le conseil qui me revenait sans cesse: laissez-le pleurer. C’est ce qu’il fallait faire.

J’ai des amis qui attendaient avec impatience le jour où ils commenceraient à s’entraîner à dormir. Ce ne sont pas des gens méchants. En fait, ce sont des parents extraordinaires. Ils sont aimants, organisés et réfléchis. Je voulais être ces gens. J’ai dit à mon mari que nous allions le faire. J’ai dit à ma famille que j’allais le faire. J’en ai discuté avec mes amis et mamans sur le terrain de jeu et peut-être le gars d’UPS. Je ne pouvais pas m’arrêter d’y penser et d’en parler, et la nuit, quand j’étais seule avec mon bébé et que je l’allaitais dans mon lit, j’en pleurais beaucoup. Et je ne pouvais pas me résoudre à le faire. Et je me sentais comme un échec complet et total.

Un jour, quelques mois après la naissance de mon fils, je suis parti en solo déjeuner avec mes copines. Mon mari et mon fils allaient passer quelques heures ensemble, et même si j’étais nerveux parce que mon fils et moi n’avons jamais été séparés plus longtemps qu’il ne m’a fallu pour prendre la douche la plus rapide du monde tous les quelques jours (vous savez comment ça se passe) ), Je savais que j’avais besoin d’un peu de temps avec les adultes et mon mari devait se lier avec son garçon.

J’imaginais son après-midi un peu comme le mien cinq jours par semaine: mettre bébé dans une poussette pour aller se promener. Faites trois pas à l’extérieur de l’ascenseur avant que bébé ne se mette à crier. Ramenez bébé et la poussette à l’étage pour abandonner la poussette. Sachez que bébé a une couche puante. Changer bébé. Pensez à retourner en bas pour porter bébé en promenade. Sachez combien de temps s’est écoulé et qu’il est temps pour bébé de manger à nouveau. Nourrissez bébé. Acceptez que vous êtes trop épuisé pour sortir maintenant et regardez une rediffusion de Real Housewives en faisant marcher bébé en rond autour du canapé à la place.

Ainsi, on peut imaginer le choc que j’ai ressenti lorsque mon mari a répondu à ma 16e façon comment ça se passe? texte de l’après-midi avec, Bon. Le bébé dort dans son berceau.

Allégresse. Joie. Un immense amour et une grande fierté pour mon mari et mon fils s’en sont suivis. Ensemble, ils ont déchiffré le code. Le bébé faisait la sieste dans son berceau, et cela fournirait un temps de repos bien nécessaire pour eux et pour moi quand je pourrais reproduire les mêmes actions et amener mon enfant à faire la sieste.

«Et il n’a pleuré que 20 minutes.

Tristesse. Culpabilité. Une colère immense et peut-être meurtrière s’en est suivie. Il l’avait laissé crier. Bien sûr, je lui ai dit que j’allais le faire, mais j’avais changé d’avis! Et nous ne l’avions pas fait de la bonne façon comme le disaient les livres! Et je n’y étais pas allé, je n’étais pas prêt émotionnellement et le bébé avait pleuré pendant 20 minutes! Nous pouvons aussi bien l’avoir déposé sur une île froide et vide sans personne pour s’occuper de lui pendant une semaine. Cruel! Mon mari était cruel!

Voici la chose: mon enfant y a survécu. (Mon mari y a également survécu.) Et j’aimerais dire que j’ai sauté de cette sieste réussie pour entraîner mon bébé à dormir profondément toute la nuit et à faire des siestes normales dans son berceau pendant que j’avais en fait une heure pour nettoyer ou cuisiner ou douche, mais je n’ai pas. Nous ne l’avons pas fait. Mon bébé a dormi moins que le temps qu’il lui a fallu pour pleurer de sommeil. Mon mari a vu dans mon intensité et mon désespoir que pleurer n’était pas pour moi, pas pour nous. Et j’ai réalisé que je n’avais pas l’intention de dormir pour entraîner mon bébé.

La parentalité est aussi chargée d’émotions qu’épuisante et merveilleuse. C’est la tâche que nous prenons le plus au sérieux et celle dans laquelle nous nous jetons. Supposer qu’il n’y a qu’une seule façon de le faire est ridicule. Je ne suppose pas que vous nourrirez votre bébé d’une certaine manière. Je ne suppose pas que vous devez mettre votre bébé en couches d’une certaine manière. Je ne pense pas qu’il y ait une seule façon de tenir votre bébé ou de l’apaiser ou d’enseigner à votre bébé ou d’aimer votre bébé. Veuillez donc cesser de supposer qu’il n’y a qu’un seul moyen de gérer le sommeil de mon enfant.

Mon bébé, celui qui m’a fait maman, aura 5 ans dans quelques mois. Et depuis, il y a eu deux autres bébés. L’un de ces bébés était un dormeur qui aimait son berceau. Un de ces bébés fait une sieste quand et où elle peut et passe ses nuits recroquevillé au lit avec ses parents. Ils dorment souvent la nuit. Ils se réveillent plusieurs fois pour de l’eau, un accident ou un mauvais rêve.

Je suis en ce moment assis dans une chambre principale avec trois matelas parce que mes enfants ont mendié pour une soirée pyjama en famille et c’est ce que nous avons fait. Je suis toujours fatigué. Je souhaite toujours parfois avoir pu laisser mes enfants pleurer pour qu’ils aient dormi toute la nuit plus tôt. Mais surtout, j’ai finalement accepté qu’il n’y a rien de mal à la façon dont j’ai géré le sommeil de mes bébés.

Voilà comment nous dormons. Voilà comment nous parent. C’est ainsi que nous grandissons ensemble en famille. Et j’aime ça. Et vous ne le faites peut-être pas, mais le fait est que je ne le saurai jamais parce que nous ne parlons pas de sommeil.