La grande histoire de fumée américaine

Les statistiques nous disent qu’environ 7 fumeurs sur 10 veulent arrêter de fumer, mais continuent de s’allumer, jour après jour, incapables d’arrêter le cercle vicieux du tabagisme dans lequel ils sont piégés. Telle est la nature de la dépendance à la nicotine.

Aussi intimidant que cela puisse paraître, la bonne nouvelle est qu’il y a environ 46 millions d’anciens fumeurs aux États-Unis aujourd’hui, ce qui nous donne une preuve positive que cesser de fumer est un objectif réalisable.

De retour dans ma journée…

Lorsque j’étais un jeune fumeur au milieu des années 1970, les attitudes à l’égard du tabagisme aux États-Unis étaient très différentes de ce qu’elles sont aujourd’hui. Une personne pouvait être allumée n’importe où, et même si nous savions tous que la cigarette était dangereuse pour notre santé, nous étions dans l’âge sombre à quel point c’était dangereux.

Aujourd’hui, en partie grâce à des initiatives anti-tabac comme Great American Smokeout (GASO), nous sommes beaucoup plus conscients des dangers que la fumée de cigarette pose pour notre santé. Par conséquent, nous sommes plus proactifs pour éviter le tabac, que les fumeurs essaient d’arrêter de fumer ou que les non-fumeurs choisissent de rester à l’écart de la fumée secondaire.

Comment la grande fumée de l’Amérique a commencé

En 1971, Arthur P. Mullaney, un conseiller de Randolph High School à Randolph, Massachusetts, a organisé un événement qui a lancé les roues du Great American Smokeout tel que nous le connaissons aujourd’hui.

Dans une interview à l’American Cancer Society (ACS) News Today, M. Mullaney a déclaré: “Les enfants venaient à mon bureau après l’école, et un jour nous parlions de l’université. J’ai dit: ‘Vous savez, si je pouvais Si nous en avions. Un sou pour chaque mégot de cigarette que je vois dehors, nous aurions assez d’argent pour envoyer tout le monde à l’université. “

Il a poursuivi en disant que si les fumeurs de Randolph City arrêtaient de fumer pendant une journée et donnaient l’argent qu’ils auraient dépensé en cigarettes, ils auraient la fondation d’un fonds de bourses d’études pour les étudiants. Avant longtemps, le plan pour le premier Smokeout était opérationnel avec le slogan “Illumine l’avenir d’un étudiant, pas une cigarette.”

Ce premier événement, qui a eu lieu en février 1972, a permis de recueillir 4 500 $ et a reçu un soutien enthousiaste de la ville de Randolph. Le deuxième événement annuel Smokeout a permis de recueillir 5 000 $, et lorsque la troisième année est arrivée, l’ACS s’est associée à l’aide à la commercialisation, rassemblant des personnalités sportives renommées des Boston Celtics et des New England Patriots.

Quelques années plus tard, dans une autre partie du pays, Lynn R. Smith, rédactrice en chef du Heures de Monticello Au Minnesota, il a lancé une initiative appelée D-Day, qui signifiait la journée sans tabac.

L’idée d’une journée sans fumée, dont les racines avaient probablement été plantées par Arthur Mullaney à Randolph, a finalement décollé comme une traînée de poudre, et en 1976, la division californienne de la California AEC a réussi à attirer près d’un million de ses habitants à fumé Laissez les mégots pour une journée, tout un exploit. Le Great American Smokeout était né.

La grande fumée américaine aujourd’hui

Chaque année, depuis le premier événement GASO en 1976, le troisième jeudi de novembre est réservé au Great American Smokeout, organisé par l’ACS. Les Américains sont mis au défi d’arrêter de fumer pour cette journée, et à partir de là, l’espoir est qu’ils seront définitivement expulsés de leur vie. C’est ce que plusieurs milliers de personnes ont fait, en utilisant Great American Smokeout comme début d’un mode de vie sain et sans fumée.

Faits sur les cancers liés au tabac

• Le tabagisme est lié à 30% de tous les décès par cancer et à plus de 87% des décès par cancer du poumon aux États-Unis. Etats-Unis D’aujourd’hui.

• Le tabagisme comporte des risques pour l’utilisateur qui sont similaires au tabagisme. Les cancers associés au tabagisme comprennent le cancer du poumon, de la bouche, du larynx, de l’œsophage et peut-être du pancréas.

• Le tabagisme est associé à de nombreux types de cancer, notamment: cancer du nasopharynx (arrière du nez et de la gorge), cancer de la cavité nasale, lèvre, cavité buccale, pharynx, larynx, œsophage, cancer du pancréas , cancer de l’utérus et du col utérin, cancer de la vessie, cancer du rein, cancer de l’estomac et leucémie aiguë

Quelques autres faits clés sur l’usage du tabac:

• Environ 45 millions d’adultes américains (20,8% de la population) fument et environ 23% des lycéens américains. Etats-Unis Ils fument.

• L’espérance de vie à long terme des fumeurs est environ 14 ans plus courte que celle des non-fumeurs.

• Plus de deux millions de décès liés au tabac sont survenus aux États-Unis au cours des 5 années de 1997 à 2001.

Avec suffisamment de temps, le tabac tue la moitié de ceux qui continuent de le consommer. Mais bien avant que cela ne se produise, cela ruine notre qualité de vie de la manière la plus horrible.

Il n’y a pas de temps comme le présent …

Si vous songez à cesser de fumer, pourquoi ne pas vous associer aux milliers d’autres fumeurs qui prévoient d’utiliser le Great American Smokeout cette année comme jour où ils feront l’histoire du tabagisme. son histoire.

En attendant, commencez vos préparatifs en rassemblant des fournitures pour vous aider à gérer le sevrage de la nicotine et en lisant à quoi vous attendre après avoir arrêté. Les liens suivants vous aideront à démarrer.

Un mot sur le soutien

Les statistiques montrent que les personnes qui ont arrêté de fumer avec un système de soutien sain ont un taux de réussite à long terme beaucoup plus élevé avec l’arrêt du tabac. Préparez-vous au succès en vous entourant de personnes aux vues similaires qui savent exactement ce que vous vivez. Cela fait une grande différence!

N’ayez pas peur d’arrêter de fumer, arrêter de fumer est un cadeau incomparable et qui ne fait que vous tu peux te donner