La dépression comme maladie systémique

Au fur et à mesure que nous avançons notre compréhension de la dépression, une question commune est la suivante: la dépression est-elle une maladie? Pour répondre à cette question, il est utile de considérer à la fois les caractéristiques de la dépression et l’importance de diverses façons de conceptualiser la dépression comme un trouble mental, une maladie ou une maladie.

Caractéristiques de la dépression

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-V), la dépression est diagnostiquée lorsque cinq ou plusieurs des symptômes suivants (résumés aux fins du présent article) ont été présents au cours de la même période de deux semaines et représente un changement par rapport à votre performance précédente. Au moins l’un des symptômes devrait être une dépression ou une perte d’intérêt ou de plaisir:

1. Humeur dépressive presque toute la journée, presque tous les jours.
2. Diminution significative de l’intérêt ou du plaisir pour toutes ou presque toutes les activités presque toute la journée, presque tous les jours.
3. Perte ou gain de poids important (sans régime intentionnel) ou diminution ou augmentation de l’appétit presque tous les jours
4. Insomnie ou hypersomnie presque tous les jours.
5. Agitation psychomotrice ou retard presque tous les jours.
6. Fatigue ou perte d’énergie presque tous les jours.
7. Sentiments d’inutilité ou de culpabilité excessive ou inappropriée presque tous les jours.
8. Diminution de la capacité de penser ou de se concentrer, ou d’indécision presque tous les jours.
9. Pensées récurrentes de mort ou idées suicidaires récurrentes.

De plus, les symptômes devraient causer un inconfort important ou une détérioration de la vie quotidienne et ne devraient pas être attribués à une autre condition médicale ou aux effets de la consommation ou de l’abus de substances.

Compte tenu de la liste de symptômes ci-dessus, il est troublant de considérer la dépression strictement comme un trouble de l’esprit. En fait, les nombreuses manifestations corporelles de la dépression suggèrent qu’il y a plus que nous ne le pensions. Ou, plus important encore, il est peu utile de faire une distinction entre l’esprit et le corps; ils font plutôt partie d’un système plus vaste qui s’influencent mutuellement.

Définitions de la maladie

La dépression a été désignée de diverses manières comme un trouble mental, une maladie mentale et une maladie systémique. Bien qu’il y ait certainement un chevauchement entre ces termes, chacun a une définition unique que nous pouvons considérer lorsque nous essayons de comprendre ce qu’est exactement la dépression.

• ONGLE trouble des métaux Elle peut être considérée comme une maladie qui perturbe votre fonctionnement mental normal (tout comme un trouble physique serait celui qui perturbe votre fonctionnement physique normal). Des exemples de troubles mentaux sont la dépression, les troubles anxieux et le trouble de stress post-traumatique.
• ONGLE la maladie mentale Elle serait considérée en grande partie comme une maladie qui affecte l’esprit. Les exemples de maladie mentale sont les mêmes que ci-dessus, bien que certains puissent être enclins à penser à la schizophrénie ou au trouble bipolaire, une maladie avec des symptômes plus évidents et traditionnellement considérée comme étant d’abord traitée avec des médicaments.
• En revanche, un maladie Il est généralement considéré comme un problème dans le fonctionnement du corps qui produit des symptômes. Les exemples peuvent inclure les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. Une maladie systémique est une maladie qui affecte tout le corps, pas seulement un organe ou une partie.

Il est facile de voir, en s’appuyant sur la discussion ci-dessus, que le fait de considérer la dépression comme une maladie systémique parallèlement à l’hypertension ou au diabète nécessitera un changement massif dans les perspectives traditionnelles de la maladie mentale et des troubles mentaux.

Cependant, ce n’est pas parce que ce n’est pas la façon traditionnelle de penser la dépression qu’elle ne peut pas être exacte. Au fil du temps, bon nombre de nos perceptions du monde changent à mesure que nous prenons conscience de nos idées fausses sur le passé. Cela pourrait également être le cas pour la dépression.

La dépression comme maladie systémique.

En fait, il existe une tendance croissante vers des preuves soutenant la théorie de la dépression en tant que maladie systémique. Ou, plus précisément, la considération selon laquelle les définitions des maladies mentales et physiques peuvent se chevaucher plus que nous ne le pensions auparavant, de sorte que la distinction entre une maladie de l’esprit et du corps est floue. Se pourrait-il que la dépression, une maladie qui peut être traitée par la psychothérapie, puisse influencer le corps physique et si oui, qu’est-ce que cela signifie?

Essentiellement, étiqueter la dépression comme une maladie ne rend pas pleinement compte de la nature complexe de la maladie. Cependant, il s’agit d’un mouvement vers la compréhension en tant que trouble de l’esprit et du corps.

Les preuves de la dépression en tant que maladie systémique prennent la forme de changements biologiques observés chez les patients souffrant de dépression. Par exemple, la dépression peut influencer l’inflammation, la régulation neuroendocrine, l’activité plaquettaire, l’activité du système nerveux autonome et l’homéostasie squelettique.

De cette façon, il est possible de voir comment la dépression peut avoir des relations avec les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, les mêmes maladies auxquelles elle est comparée. Si la dépression est liée à votre réponse immunitaire, à quoi pourrait-elle ressembler?

Une méta-analyse réalisée à l’Université de Grenade et publiée dans le Journal de psychiatrie clinique examiné les changements dans le corps des personnes déprimées sur la base de 29 études publiées précédemment. Il a été constaté que la dépression provoque un déséquilibre des antioxydants et des radicaux libres qui peuvent potentiellement nuire aux cellules du corps, également connu sous le nom de stress oxydatif.

Après que ces patients déprimés ont reçu un traitement, leurs niveaux de malondialdéhyde, un biomarqueur indiquant que le stress oxydatif a été réduit à des niveaux sains. De plus, après le traitement, il a été démontré que leurs niveaux de zinc et d’acide urique reviennent à des niveaux normaux.

Cette recherche fascinante peut aider à expliquer pourquoi les patients souffrant de dépression se plaignent souvent de symptômes physiques tels que trop ou trop peu de sommeil, de la fatigue et des changements d’appétit. Il est suggéré que cela peut également aider à expliquer pourquoi les patients souffrant de dépression ont tendance à avoir une vie plus courte.

Nous savons également que certaines conditions médicales peuvent entraîner des symptômes dépressifs, comme l’hypothyroïdie. Il est facile de voir comment la dépression n’est pas simplement un problème de l’esprit, mais un trouble complexe avec des causes à la fois biologiques et sociales qui relient l’esprit et le corps.

Ce type de recherche suggère également des avancées dans la façon dont nous diagnostiquons la dépression, en plus de demander à un patient s’il présente une liste de symptômes. Imaginez-vous dans un avenir pas trop éloigné en recevant un test de biomarqueur qui indique votre niveau de dépression!

Traitement de la dépression comme maladie systémique.

Si la dépression est considérée dans le contexte d’une maladie systémique, qu’est-ce que cela signifie en termes de traitement? Au-delà du lien évident avec les traitements médicamenteux comme les antidépresseurs, il suggère que les changements qui affectent les systèmes du corps peuvent également aider à soulager la dépression. Bien que les traitements axés sur l’esprit soient importants, ceux qui ciblent les systèmes du corps peuvent également être essentiels.

Faire face à la dépression

Si vous vivez avec une dépression, il est important de savoir comment y faire face à la fois pour votre esprit et votre corps. Alors que la thérapie par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), se concentre sur les causes mentales de la dépression et que les médicaments peuvent attaquer les déséquilibres chimiques dans le corps, il existe d’autres approches que vous pouvez également adopter.

En général, la promotion de la santé du corps et des cellules sera bénéfique si vous souffrez de dépression. Faire de l’exercice régulièrement, passer du temps à l’extérieur (au soleil) et maintenir un horaire de sommeil régulier sont des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre condition physique liée à la dépression.

Lorsque vous considérez la dépression comme une maladie de tout le corps, il est logique de l’aborder sous plusieurs angles. Bien sûr, votre capacité à effectuer ces changements dépendra de la gravité de votre dépression.

Qu’est-ce qu’il y a dans un nom?

Est-ce important si nous appelons la dépression un trouble mental ou une maladie systémique? La confusion peut provenir de l’appeler strictement une maladie, dans la lignée du diabète, car nous savons que le diabète ne peut pas être traité par la thérapie par la parole.

D’un autre côté, considérer la dépression comme un trouble strictement mental ne rend pas compte de la nature complexe de la maladie et peut ne pas motiver les gens à essayer des méthodes d’amélioration qui n’impliquent pas leur esprit.

Un mot de Verywell

La plupart des personnes dépressives ne demandent ni ne reçoivent d’aide. Ils peuvent penser que c’est un échec moral de leur part qu’ils ressentent ce qu’ils font. De cette façon, se référer à la dépression comme une maladie systémique peut aider à éliminer certains stigmates de ce trouble complexe.

Le fait que la dépression puisse être traitée par une thérapie psychologique ne signifie pas que les ramifications physiologiques sont moins graves. Demandez de l’aide pour vos symptômes de dépression, comme vous le feriez pour toute autre défaillance corporelle. Les cas graves de dépression, en particulier, sont mieux traités par un professionnel de la santé mentale qui peut concevoir un plan qui combine plusieurs composantes telles que les médicaments, la thérapie de conversation et les changements de style de vie.