Kits de prédiction de l’ovulation (OPK)

Dernière mise à jour le 30 octobre 2018

Devenir mère est un sentiment insurmontable et tomber enceinte est le premier pas dans cette direction. Si vous essayez depuis longtemps mais n’obtenez pas les résultats souhaités, un kit de prédiction de l’ovulation peut vous aider.

L’ovulation est un processus naturel qui désigne la libération d’ovules par les ovaires. Chaque mois, de nombreux œufs mûrissent dans les ovaires. Celui qui est le plus sain d’entre eux se déplace vers la cavité pelvienne, et de là, va dans la trompe de Fallope.

L’ovule ne survit pas plus de 24 heures sans fécondation (l’union de l’ovule et du sperme).

Un sperme ne peut survivre plus de sept jours dans la trompe de Fallope. C’est la seule petite fenêtre mensuelle que vous puissiez imaginer.

Le sperme qui a la capacité de nager en ligne droite est considéré comme le plus sain, ce qui est nécessaire pour la fécondation. Lorsque vous essayez d’avoir un bébé, votre partenaire doit éjaculer tous les 3-4 jours pour produire ce sperme.

Les chances de conception sont plus élevées si la relation a lieu dans les deux premiers jours juste avant l’ovulation.

La plupart des femmes prennent l’aide de kits de prédiction de l’ovulation pour déterminer les bons jours pour les rapports sexuels. Alors, comment les kits de prédiction de l’ovulation aident-ils? Voici tout ce que vous devez savoir sur un kit de prédiction de l’ovulation.

Qu’est-ce qu’un kit de prévision de l’ovulation?

Un kit de prédiction de l’ovulation (OPK) vous indique quand il est le plus fertile. Ces kits fonctionnent en détectant l’augmentation de la production de l’hormone appelée hormone lutéinisante (LH) qui se produit quelques jours avant l’ovulation. L’hormone lutéinisante et l’ovulation sont étroitement associées. Une augmentation de la production de cette hormone est ce qui déclenche l’ovulation.

La synchronisation des rapports sexuels quelques jours seulement après l’augmentation augmentera vos chances de conception, car c’est pendant cette période que l’ovule et le sperme sont proches l’un de l’autre.. L’utilisation de tests d’ovulation pour prédire la fertilité est très courante chez les couples qui essaient de fonder une famille, car ils identifient leur fenêtre fertile.

Quand passer un test d’ovulation?

Les kits de prévision de l’ovulation vous aident à comprendre quand votre période fertile commencera, ce qui est généralement soustrait 17 jours de la durée réelle de votre cycle. Donc, si la durée de votre cycle est de 28 jours, commencez à faire le test d’ovulation le jour 11 et continuez pendant les six jours suivants.

Types de tests d’ovulation

Il existe différents types d’OPK et ils fonctionnent de la manière suivante:

1. Méthode des bandelettes de test

Il s’agit d’une méthode très populaire pour identifier la période d’ovulation. Il se compose de bandelettes que vous devez placer directement dans votre jet d’urine. Vous pouvez également tremper la bandelette dans une tasse contenant votre urine.

2. Méthode à débit moyen

Ce kit est similaire aux kits de test à domicile pour le contrôle de la grossesse et la méthode de test est plus ou moins la même. Vous devez mettre quelques gouttes d’urine sur la bandelette de test et regarder le changement de couleur. Vous devez comparer cette couleur avec la couleur de base. En fonction de cela, vous pourrez savoir si vous avez déjà franchi votre cycle d’ovulation ou si vous manquez quelques jours. Plus la couleur de la bande est foncée, plus elle sera proche de votre période d’ovulation.

Les OPK à base d’urine fonctionnent en testant votre urine pour vérifier une augmentation de la LH, et cela se produit seulement 1-2 jours avant de commencer à ovuler.

Il est important de noter que la LH dans une petite proportion est toujours présente dans l’urine. Cependant, cela augmente de quatre à cinq fois quelques jours avant l’ovulation et c’est ce qui déclenche l’ovulation. Le cycle d’ovulation est lorsque vos chances de conception sont les plus élevées.

3. Kits de fougère salivaire

Une autre forme de test est l’utilisation de skits de fougère alivary. Il s’agit d’un petit microscope portable que vous devez utiliser et analyser votre salive pour déterminer la teneur en sel. La teneur en sel de votre salive augmente lorsque davantage d’œstrogènes sont sécrétés. Le sel séché ressemble à des cristaux en forme de fougère.

La fougère est visible un jour ou deux avant de commencer à ovuler ou quelques jours plus tard. Cela vous aide à comprendre votre fenêtre la plus fertile. À d’autres moments, le sel sèche sans aucune forme particulière.

4. Calculatrice d’ovulation

Une calculatrice d’ovulation est un autre outil que vous pouvez utiliser. Cette calculatrice est disponible en ligne et devrait fournir certains détails, tels que le premier jour de votre dernier cycle menstruel et la durée de votre cycle. Une fois que vous entrez ces détails, la calculatrice affiche vos jours fertiles à concevoir.

Que choisir?

Les tests d’urine donnent des résultats précis à 99% et sont la meilleure option à utiliser à la maison. Cependant, n’utilisez pas ces tests comme contraceptif car les résultats ne sont pas infaillibles. De plus, vous pouvez tomber enceinte jusqu’à 24 heures après l’ovulation. Il peut y avoir une augmentation de la sécrétion de LH, même sans libération d’œufs. Il peut également y avoir de fausses alarmes avant la vraie.

Ferning ne donne pas des résultats aussi précis que les tests d’urine. En outre, la fermentation peut avoir lieu si vous prenez Clomid ou des médicaments similaires pour la fertilité pendant votre cycle menstruel.

Quelle que soit la méthode que vous utilisez, essayez de maintenir un calendrier d’ovulation afin d’avoir une idée claire des jours où elle serait la plus fertile.

Comment utiliser le kit d’ovulation?

Pour les OPK à base d’urine, récupérez votre urine dans une tasse ou un bol, ou placez la bandelette en dessous pendant que vous faites pipi. Vous remarquerez un changement dans la couleur des bandes qui indique s’il y a une augmentation de la production de LH.

Vous pouvez également utiliser des OPK numériques qui affichent des symboles pour indiquer quand ce serait le plus fertile. Un test d’ovulation numérique est également très populaire.

Les instructions générales varient généralement légèrement. Cependant, en règle générale, il est important que vous récupériez votre urine entre 8h00 et 22h00. On pense que l’heure idéale se situe entre 14 h 00. et 14 h 30 Essayez de garder un horaire fixe pour les tests chaque jour.

Comment lire les résultats du test d’ovulation

Pour savoir comment lire les résultats du test, vous devez d’abord effectuer le test correctement.

Essayez de recueillir votre urine à une heure fixe chaque jour. Cela vous aidera à suivre les changements plus précisément. De plus, ne collectez pas d’urine juste après le réveil. Ce faisant, vous risquez de manquer le premier jour d’augmentation de l’hormone lutéinisante. Buvez moins de liquides pendant quelques heures avant le test, pour éviter la dilution des résultats du test.

Assurez-vous de lire le résultat dans les dix minutes qui suivent le test. Bien que le résultat positif ne change pas, d’autres bandes de couleurs peuvent commencer à apparaître. Jetez les bandelettes ou les cartes de test d’ovulation après avoir lu les résultats.

Si vous optez pour le kit fougère salive, vous devrez faire le test juste après le réveil, avant de boire ou de manger quelque chose. Assurez-vous que la salive que vous testez est exempte de bulles d’air. Mettez de la salive sur une lame ou léchez simplement la lame. Attendez que la salive sèche et utilisez le microscope pour vérifier si vous avez formé un motif en forme de fougère.

Avantages de l’utilisation des kits d’ovulation

Il existe de nombreux avantages à utiliser OPK. Certains d’entre eux sont:

• Les kits d’ovulation offrent des résultats presque précis et sont plus précis que toute autre méthode d’identification de la période d’ovulation. Si vous effectuez le test correctement, les OPK sont efficaces à 97% pour détecter l’augmentation de la LH, qui est utilisée comme marqueur de l’ovulation.
• Les kits d’ovulation sont également faciles et pratiques à utiliser. En plus de la facilité d’utilisation, vous devez également tester au milieu de votre cycle, le moment où vous êtes le plus susceptible d’ovuler, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin de le faire tous les jours. Pour d’autres tests comme la température basale du corps, vous avez besoin d’un engagement quotidien. Ici, il vous suffit de mettre quelques gouttes d’urine sur la bandelette ou la barre.
• Les OPK sont également facilement disponibles. Vous pouvez acheter ces kits dans votre pharmacie locale et même dans les supermarchés. Vous n’avez pas besoin d’une ordonnance pour acheter ces kits.

Il est toujours plus facile de concevoir lorsque vous savez quand est votre période fertile. C’est encore plus vrai lorsque vous et votre partenaire avez des routines telles que les relations sexuelles régulières sont un problème. Vous pouvez planifier les rapports sexuels de manière à ce qu’ils s’inscrivent dans votre fenêtre fertile.

Inconvénients de l’utilisation des kits d’ovulation

Chaque pièce a deux faces. Les kits d’ovulation présentent également certains inconvénients et sont:

• Les OPK ne disent pas vraiment si vous avez ovulé ou non. Ils détectent l’augmentation de la production de LH supposée précéder l’ovulation. Il y a des moments où un œuf ne sort pas du follicule. Ceci est connu comme le syndrome folliculaire lutéinisé sans rupture.
• Les OPK ne peuvent pas non plus dire si leur glaire cervicale fournira un environnement propice aux spermatozoïdes pour la natation. Ce que vous ressentez comme un écoulement vaginal au milieu de votre cycle est le mucus sécrété par le col de l’utérus qui fournit un environnement fertile pour le sperme à fertiliser. Les OPK ne peuvent pas suivre si cette glaire cervicale est optimale pour la conception ou non
• Les kits d’ovulation ne fonctionnent pas si vous prenez des médicaments pour la fertilité. Les OPK ne donnent pas de résultats adéquats lorsque votre système contient des médicaments de fertilité comme Pergonal.
• Les kits d’ovulation ne sont pas bon marché non plus. Ceux de marque (que vous devez utiliser pour obtenir des résultats précis) sont assez chers et souvent un kit ne suffit pas.
• Les OPK ne fonctionnent pas bien pour les femmes de plus de 40 ans. Les femmes qui sont près de la ménopause ont déjà une concentration élevée de LH dans leur urine en tout temps. Par conséquent, les OPK ne donnent pas de résultats adéquats.
• Les changements hormonaux, les kystes et même les médicaments contre la fertilité peuvent déclencher des fougères, même lorsque vous n’ovulez pas. En outre, vous devez exécuter le test de fougère plusieurs fois par jour et les planifier autour de vos repas. Cela peut être un problème.

Par conséquent, les kits de prédiction de l’ovulation présentent des avantages et des inconvénients. Les avantages l’emportent évidemment sur les inconvénients. C’est pourquoi des millions de futures mamans utilisent ce kit pour les aider à concevoir. Les OPK offrent de meilleurs résultats lorsqu’ils sont associés à la surveillance des médicaments.

À moins que vous n’ayez plus de 40 ans, vous pouvez facilement utiliser ces kits pour identifier les jours de votre cycle où vous serez le plus fertile.

Quoi d’autre à savoir?

Les médicaments courants comme l’acétaminophène n’affectent pas les résultats de ce test. Cependant, comme déjà mentionné, ce test ne fonctionne pas si vous prenez des médicaments contenant de la LH ou de la gonadotrophine chorionique humaine.

De nombreuses marques proposent des kits de test d’ovulation et vous pouvez même commander ces kits en ligne. Assurez-vous d’en trouver un de confiance. Parlez à des amis ou à votre famille qui ont déjà utilisé ces kits et conçu. Bonne conception!

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