Hé les enfants – je ne m’inquiète pas vraiment si vous vous ennuyez

Mon mari et moi avons quelques réponses standard à l’un des sentiments d’enfance les plus ennuyeux et les plus fréquents que vous n’entendrez jamais – le redouté Im ennuyé! déclaration.

La première fois que nous l’entendons, nous reculons toujours avec un instant,Bien. Continuez à vous ennuyer. La deuxième, la dixième et la vingtième fois que nous l’entendons, nous ajoutons quelque chose comme: s’ennuyer est un signe d’impatience et d’ignorance, pour lesquels je ne suis pas la solution, mais vous l’êtes.En d’autres termes, je donne absolument rien quand mes enfants me disent qu’ils s’ennuient. Mais il n’en a pas toujours été ainsi.

En tant que mère de jeunes enfants, je pensais qu’il était nécessaire de remplir chaque minute de chaque jour d’une activité ou d’un événement stimulant le cerveau. Je croyais que les esprits oisifs étaient pour ainsi dire l’atelier du diable et devaient être occupés car c’était la seule façon de grandir, de se développer et de devenir de grands esprits. Je pensais que les enfants ennuyés assis et regardant les murs, les nuages ​​et les fenêtres des voitures étaient la chose la moins souhaitable qu’un enfant voudrait faire (ou devrait faire), et c’était mon travail de faire le plein de morts le temps et l’air mort.

Ensuite, j’ai eu un tasplus d’enfants, et la nécessité est devenue la mère de l’invention. J’entends par là que j’étais trop occupé à me noyer dans le linge et le macaroni au fromage pour me faire chier que mes enfants s’ennuyaient. Cela signifiait que mes enfants se plaignaient de la façon dont ils n’avaient rien à faire et ils étaient tellement ennuyé est allé dans une oreille et hors de l’autre. (Si cela entrait même dans une oreille, c’est-à-dire.) J’ai arrêté d’écouter complètement et je les ai ignorés – et il s’avère que, ce faisant, j’ai suivi par inadvertance les conseils de psychologues de l’enfance, d’experts en développement de l’enfant, et les éducateurs partout.

Et quel est exactement ce conseil?

C’est pour permettre (et faire, soutenir et encourager) à vos enfants d’être tout droit, complètement fous. La recherche qui continue de soutenir cette déclaration semble augmenter chaque mois – en particulier en ces temps remplis d’écran et dépassés. Parfois, il semble produire une multitude d’enfants et d’adolescents anxieux, déprimés et stressés.

Nos bonnes intentions de remplir leur esprit sans interruption font littéralement briser leur esprit. Même leurs jours d’école – qui sont destinés à nourrir de grands esprits mais incluent rarement des récréations quotidiennes, par exemple, ou toute sorte de jeu libre -, au lieu de cela, épuisent de petits cerveaux et corps jusqu’à la surcharge. Après les heures de classe, ils sont ensuite remplis d’une multitude de programmes parascolaires, puis les heures du soir sont remplies d’une merde de devoirs.

Tout cela laisse les enfants confus et perdus quand ils faire avoir des temps d’arrêt, parce qu’ils ne savent littéralement pas quoi faire quand personne n’est récit leur faire quoi. Par conséquent, la réaction instinctive que vos enfants éprouvent est leur façon de vous dire que leur cerveau ne sait pas comment fléchir leur côté créatif – ou ce que les neuroscientifiques appellent le réseau d’attention de forme libre du cerveau.

En termes simples, cela signifie la partie de votre cerveau qui fonctionne lorsque vous rêvez, rappelez des souvenirs, vous reposez et imaginez des choses qui existent et n’existent pas. Et ces tâches qui se produisent lorsque vous vous ennuyez – les tâches de réflexion de forme libre – sont absolument nécessaires pour fonctionner en tant que personne dans ce monde.

Pla sychologue Lea Waters l’explique ainsi: «C’est un peu comme si vous avez trop de programmes en cours d’exécution sur votre ordinateur. Votre ordinateur commence à ralentir. Et lorsque vous fermez ces programmes, l’ordinateur accélère à nouveau. C’est très semblable à cela pour le cerveau de l’enfant. “

Elle ajoute que, tout comme les ordinateurs doivent parfois redémarrer pour fonctionner mieux (ou travailler du tout), les enfants ont besoin d’ennui et de temps de repos pour que leur cerveau fonctionne mieux. Le temps de congé comprend tout temps libre imprévu où l’enfant peut décider lui-même des tâches qu’il veut faire – le cas échéant – sans demander l’avis d’un adulte ou d’un parent.

Vous n’obtiendrez aucune incitation ou instruction à ma maison quand vous vous ennuyez. Vous obtiendrez cependant un œil de moi et une de mes réponses standard. Si vous êtes prêt à laisser vos enfants s’ennuyer vraiment pour leur santé mentale, leur développement cérébral,et le bien-être général, ce n’est pas si difficile à démarrer. La chose la plus importante est d’être cohérent, de ne pas céder et de travailler avec votre partenaire parental pour convenir de l’importance des temps d’arrêt et de la façon dont vous allez tous les deux réagir (ou ne pas réagir) aux enfants pleurnichards et ennuyés.

Donnez-lui quelques mois, et vous serez bientôt récompensé par des enfants qui peuvent se divertir – et c’est quelque chose que tout le monde peut donner.