Filles non aimées: peuvent-elles surmonter la perte des liens familiaux?

Pour Peg Streep

Dernière mise à jour: 8 janvier 2020

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Au cours du dernier mois ou deux, cette question Elle est apparue plus fréquemment, sans doute en raison de la période des fêtes. Certains lecteurs ont écrit pour dire qu’en vieillissant, ils ont particulièrement manqué de pouvoir partager des souvenirs du passé avec leurs frères et sœurs, tandis que d’autres ont souligné l’ironie de leurs regrets, comme l’a fait Donna:

«Je pense toujours que ce serait bien de parler à mes frères et sœurs du passé et ensuite je dois me forcer à arrêter de fantasmer car mes frères semblent avoir grandi avec des parents très différents de ceux dont je me souviens. C’est quand même dommage que ma mémoire fasse de moi un paria à leurs yeux, la sœur ingrate qui déshonore la mémoire de nos mères. »

Un autre a pleuré la perte et a écrit que je me demandais si j’arriverais jamais à expulser la famille dans laquelle ma sœur est née, qui est la gardienne de la flamme de la mère. Mes deux frères ne sont rien d’autre que des fantassins dans l’armée de mes sœurs.

De peur que vous pensiez que c’est juste saisonnier, c’était l’une des questions envoyées par les lecteurs pour mon livre,Le livre de questions et réponses sur la désintoxication des filles.Cette pièce est adaptée de la réponse du livre.

Maintenant, à propos de ces mots …

Les mots sont surmontés et perdus beaucoup. Si surmonter par magie signifie devenir bon comme neuf, ma réponse personnelle serait non. Le mot guérison signifie tout faire, mais je pense que penser à guérir de cette façon est trompeur et est une voie vers des types de pensée positive qui cachent finalement les blessures que nous devons soigner et soigner. Les humains sont programmés pour appartenir à des communautés; Evolution a sélectionné ceux qui ont construit des communautés pour leur propre bien! Les ancêtres qui vivaient dans l’isolement ne survivaient pas. La première communauté à laquelle nous appartenons est notre famille d’origine, et certaines de nos définitions les plus durables de nous-mêmes, certaines consciemment perçues et d’autres non, découlent de nos expériences et interactions avec cette première tribu. Même avec une enfance toxique ou difficile, tous les souvenirs ne seront pas négatifs et cela affecte également notre sentiment de perte. Bien que nous ayons détesté être les aînés et l’objet des critiques acerbes de nos mères, nous avons peut-être aimé être les gardiens de nos frères et sœurs plus jeunes. Nous pouvons ressentir certains points de connexion, même lorsque nous sommes plus définis par notre état extérieur. Bien que couper ces liens soit le seul moyen de progresser vers la santé, nous pouvons ressentir la perte profondément. Ce n’est que lorsque nous commençons à expliquer pourquoi nous sentons que nous n’appartenons pas que nous commençons à voir comment nous avons été formés par le traitement de chacun des membres de la maison; c’est alors que nous commençons à nous voir clairement. Nous avons donc le pouvoir de changer les comportements appris dans ce premier groupe.

«Bien que je reconnaisse depuis longtemps comment mes mères agressives m’ont affecté, je n’ai pas vu comment les hommes de la famille, mon père et mes trois frères, ont continué. Mon père ne m’a pas protégé et mes frères ont fait écho à ce que maman disait de moi à l’école et ailleurs. Horrible. Je n’ai rien à voir avec eux. J’envie les gens qui ont de bons frères, en fait. »

Chemins alternatifs

Ce que nous faisons ensuite dépend de nous. Nous pouvons construire une famille en ayant des enfants que nous élevons différemment, ou nous pouvons construire une famille sans avoir d’enfants en grandissant et en cultivant des relations étroites avec des personnes qui ne nous sont pas apparentées par le sang. Nous pouvons bâtir une famille grâce à des intérêts et des soins partagés. Et nous pouvons arriver à une nouvelle définition de la guérison. À mon avis, de nombreuses filles recherchent une solution qui les rend neuves comme neuves d’une certaine manière, comme si le passé ne s’était pas produit et comme si une vague de baguette magique pouvait effacer leurs cicatrices. À vrai dire, cela ne se produira pas. Mais s’il est entendu que la guérison désapprend les comportements qui se dressent sur votre chemin et modifie vos modèles inconscients de la façon dont les gens et les relations fonctionnent, alors vous pouvez absolument récupérer. Et le trou dans son cœur devient de plus en plus petit à mesure qu’il se déplace à travers de nouvelles expériences et joie; Enfin, le trou est assez petit pour vous rappeler que vous avez gagné tout ce que vous avez et que vous avez des raisons d’être fier. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de moments qui évoquent de vieux souvenirs avec un choc surprenant, mais finalement ces souvenirs se transforment en petits détails dans un récit de votre propre création et de vos expériences.

Au fur et à mesure que vous récupérez au fil du temps, ces expériences plus anciennes deviennent des vignettes, pas des tournants, et vous vous concentrez davantage sur les gains que vous avez réalisés, plutôt que sur vos pertes.

Cette pièce est adaptée de Livre de questions et réponses sur la détoxification de la fille: un GPS pour sortir d’une enfance toxique. Copyright 2019 par Peg Streep. Tous droits réservés.

Photographie de Limor Zellermayer. Droit d’auteur gratuit. Unsplash.com

Référence APA,. (2020). Filles non aimées: peuvent-elles surmonter la perte des liens familiaux? Psych CentralRécupéré le 8 janvier 2020 sur https://blogs.psychcentral.com/knotted/2020/01/unloved-daughters-can-you-get-over-the-loss-of-family-ties/.