Faire face à l’infertilité et à la TTC: 7 conseils de quelqu’un qui a été là aussi

Lorsque nous décidons de fonder une famille, nous ne nous considérons pas nécessairement forts ou courageux. Bien sûr, la parentalité nécessite de la persévérance, de l’endurance et du dévouement comme rien d’autre. Mais quand nous avons commencé à essayer de concevoir (ou TTC), nous avons pensé: “Faire l’amour, tomber enceinte. Qu’est-ce qui est si difficile?”

Oh comme j’aimerais pouvoir revenir à cette façon de penser facile. Peut-être que pour certains, c’est aussi simple que cela.

Pour moi et les autres 1 femme sur 8, la stérilité affecte-t-elle? Pas autant.

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Il y a trois ans, lorsque j’ai quitté la pilule, je ne savais pas à quoi m’attendre. Cet été, cela fera bientôt 3 ans que nous sommes TTC. Pendant ce temps, nous avons eu 2 fausses couches, une a échoué dans l’IUI, et maintenant nous nous préparons pour l’IUI # 2.

Vous ne recevez pas de pack de bienvenue lorsque vous voyez le diagnostic dans votre dossier médical qui dit “infertilité”. Vous n’êtes pas informé du coût de l’infertilité dans votre mariage, votre vie sexuelle, vos finances, votre estime de soi, votre planification future. On ne vous dit pas que TTC peut être un travail à plein temps et très consommateur. Ils ne vous disent pas les ravages que cela causera à vos émotions chaque mois lorsque vous verrez un test de grossesse négatif.

Alors, comment vous en sortir sans perdre votre santé mentale, votre mariage, votre stabilité émotionnelle ou tout ce qui précède?

Chacun a sa propre façon de faire face, mais je veux partager ce qui m’a aidé:

Faites de votre mariage bien plus qu’une simple TTC. TTC peut s’occuper de tout. Je veux dire, tout. Il est très important de se rappeler pourquoi vous avez épousé votre mari. Pourquoi es-tu tombé amoureux? Comment était la vie avant TTC. S’il n’est rien d’autre qu’un donneur de sperme, il met son mariage sur un terrain fragile. Il n’est peut-être pas aussi verbal à ce sujet, mais ce combat l’affecte. Il a besoin de savoir que vous l’aimez toujours et l’aimez. Vous devez savoir que cela suffit.

Restez occupé. Il peut s’agir d’évasion, mais vous deviendrez fou si vous n’avez rien d’autre à vous occuper, à part la procédure suivante, l’ovulation, la détection des symptômes ou TWW. Si c’est tout ce que vous pensez, vous deviendrez fou. Au sens propre. Restez à jour avec les choses que vous aimez faire: café avec des amis, exercice, voyage, loisirs, bénévolat, peu importe. L’obsession de TTC ne produira que du stress, ce qui est contre-productif.

Sortez. Ayez un endroit pour partager vos luttes. Je sais que ce voyage est privé et douloureux et il n’est pas facile d’en parler. Mais trouve un endroit où tu peux parler quelqu’un. Nos propres esprits peuvent être toxiques lorsque nous sommes empêtrés dans ce combat. Une table d’harmonie, un bon auditeur, est inestimable. Même avoir une communauté de blogueurs ou un groupe de soutien en ligne peut changer la donne.

Reste positif. Il est facile d’aller du côté obscur quand tout va mal, quand cela semble impossible. Il faut de la ténacité pour supporter le voyage de l’infertilité, mais n’abandonnez pas. Prier, avoir la foi et avoir confiance que Dieu a vraiment un plan pour notre famille m’a aidé avec le désespoir que je ressens parfois. Le fardeau de la TTC peut être écrasant, mais cela nous rappelle que les traitements contre l’infertilité fonctionnent, les miracles se produisent tout le temps. Il y a pour toujours une possibilité qui peut vous arriver.

Faites une pause si nécessaire. Il est normal de se retirer de TTC, soit un mois ou 6 mois. Leur bien-être et leur mariage ne peuvent être compromis. Vous pourriez avoir besoin d’une pause entre les traitements. Ou en passant de l’IIU à la FIV. Ou un été relaxant ou une saison de Noël pour se sentir à nouveau normal. C’est très bien. Vous n’êtes pas seulement un bébé potentiel, mais une personne à part entière qui a besoin d’attention.

Soyez tranquille avec vous-même. Vous n’avez pas besoin d’être le héros. Sautez la douche de bébé de votre collègue si c’est trop difficile. Bloquez des amis sur Facebook si vos mises à jour quotidiennes de bébé sont trop (ou ennuyeuses). Prenez une journée de congé si vous avez besoin de rassembler votre tête ou simplement être triste. La plupart des gens ne savent pas à quel point ce voyage est exigeant. Il y a de fortes chances qu’ils ne veillent pas sur votre bien-être. C’est ton boulot. Apprenez à vous connaître et quand vous devez prendre soin de vous.

Ne laissez pas cela vous consumer. C’est probablement le conseil le plus difficile mais peut-être le plus crucial. Nos vies ont un but et un sens comme elles le sont aujourd’hui, que nous ayons ou non conçu un enfant. Persévérez certainement, mais ce désir ne doit pas nous engloutir vivants. Avoir un enfant est l’un des cadeaux et privilèges les plus incroyables que les femmes connaissent. Sans aucun doute. Pourtant, beaucoup, beaucoup de femmes ont une vie incroyablement significative et significative sans accoucher ou remplir le rôle d’une mère traditionnelle. Vous êtes vivant parce que le monde a besoin de ce que vous avez à offrir. J’espère que cela comprendra la naissance d’un enfant. Mais même si ce n’est pas le cas, votre vie est toujours importante. Cela ne sert à personne si le monde vous perd dans cette bataille. Nos vies, nos rêves, nos visions pour notre avenir peuvent toujours être réinventés.

TTC est difficile, mais vous pouvez le faire. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

Katie Landry est une chrétienne, épouse, enseignante et blogueuse qui enseigne l’anglais au lycée le jour et blogue le soir (ou lorsqu’elle est censée classer des emplois). Elle est mère de 2 bébés qui sont allés directement au paradis et espère les rencontrer un jour. Les amours de Katie incluent Jésus, son mari, l’écriture, la cuisine indienne et les grands espaces. Son blog, A Hundred Affections, relate ses pensées, idées, opinions et détails de sa vie à Long Island. Si cela se passe dans le monde, votre vie ou votre tête, vous trouverez votre chemin vers votre blog.

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