Croyez en vous (et pourquoi rien ne fonctionnera si vous ne le faites pas & # 8217; t & # 8230;)
En exprimant notre appréciation, nous ne devons jamais oublier que la plus grande appréciation n’est pas de prononcer des mots, mais de les respecter. -John F. Kennedy
J’écris ceci le jour de Thanksgiving en Amérique. Je suis assis dans la maison où je suis né et j’ai grandi toute ma vie. Ma famille est dispersée dans la pièce à quelques mètres de là.
Alors que je m’assois et réfléchis à ma reconnaissance pour cette année, j’ai décidé une chose qui semble avoir fait une différence dans ma vie encore et encore. Je suis reconnaissant de croire en moi.
Cette qualité est en partie ce que je suis et en partie le résultat de la famille et des amis qui m’ont soutenu tout au long de ma vie. Peu importe d’où il vient, c’est la seule qualité qui me permet non seulement de parler de ce dont je suis reconnaissant, mais aussi de le vivre.
Rien ne fonctionnera si vous n’y croyez pas
Plus tôt cette semaine, j’ai publié un article sur 2 astuces psychologiques qui offrent des moyens faciles de perdre du poids. L’article a généralement été bien reçu, mais j’ai également entendu une plainte de quelqu’un qui s’est identifié comme «NoSalt» (Internet est un endroit étrange).
C’est ce que NoSalt avait à dire …
“Aucune de ces techniques ne fonctionnera pour moi:
1. Laissez votre assiette contrôler votre portion. Mon problème est que je mange jusqu’à ce que je me sente rassasié. Bien sûr, je peux utiliser une petite assiette, mais je reviendrai jusqu’à ce que je me sente rassasiée.
2. Choisissez une couleur qui vous facilite la vie. Comment les gens normaux peuvent-ils faire cela? Je ne veux pas avoir 3, 4, 5 plats différents pour chaque aliment coloré que j’ai.
3. Essayez la version de Noël du jeûne intermittent. Au sens propre. Ne mangez pas pendant une période de 24 heures. Cette stratégie est une forme de jeûne intermittent.
Que dois-je faire avec mes douleurs de faim? Que dois-je faire si je veux de la nourriture? Je vais finir par mordre les gens autour de moi et me mordre tous les ongles jusqu’aux os. » -Pas de sel
J’ai fait de mon mieux pour répondre aux questions avec des conseils pratiques qui aideraient le lecteur à surmonter les problèmes mentionnés. Mais voici quelque chose de beaucoup plus important.
Êtes-vous déterminé à échouer?
Avez-vous remarqué le sujet dans toutes les questions? Il existe un flux sous-jacent de doute et de vulnérabilité. La pensée tacite qui motive ces questions est: “Je ne pense pas que ces idées fonctionnent pour moi.” Ou, pour le dire autrement, “je ne pense pas que je puisse faire fonctionner ces idées.” Je ne crois pas en moi. ”
S’inquiéter de ne pas pouvoir mettre en œuvre certains changements alimentaires n’est qu’un exemple, un petit exemple de cette peur. Mais un manque de confiance en soi vous limitera quelle que soit l’ampleur des idées ou des opportunités auxquelles vous êtes exposé.
Ma question la plus importante pour le lecteur précédent serait la suivante: pourquoi êtes-vous déterminé à faire ces idées ne pas travailler pour vous? Pourquoi cherchez-vous des raisons pour lesquelles ces idées ne réussiront pas au lieu de trouver un moyen de faire quelque chose de bien?
La plus grande différence entre les personnes qui réussissent et celles qui ne réussissent pas (dans les domaines de la santé, des affaires et de la vie) est que les personnes qui réussissent sont déterminées à faire en sorte que la situation fonctionne pour elles plutôt que de jouer le rôle de victime et de chercher des raisons. pourquoi la situation ne fonctionnera pas.
Aucune idée ne fonctionnera pour tout le monde sur la planète, mais de nombreuses idées peuvent fonctionner pour la plupart des gens … si vous pensez que vous pouvez la faire fonctionner. Vous devez non seulement penser différemment, mais aussi expérimenter de nouvelles idées et avoir confiance que vous découvrirez un moyen de les faire fonctionner.
Croyez en vous
La plus grande différence que j’ai remarquée entre les personnes qui réussissent et celles qui échouent n’est pas l’intelligence, les opportunités ou les ressources. C’est la conviction qu’ils peuvent atteindre leurs objectifs.
Nous gérons tous la vulnérabilité, l’incertitude et l’échec. Certains d’entre nous sont convaincus que si nous progressons de toute façon, nous le résoudrons. Alors que je suis ici à Thanksgiving, je suis reconnaissant de faire partie de ces personnes.
Lorsque j’ai démarré mon entreprise, j’étais le seul entrepreneur de notre famille au siècle dernier. Il n’avait personne à qui apprendre, mais il espérait qu’il le résoudrait de toute façon.
Quand j’ai été jeté d’un train au milieu de la nuit alors que je voyageais à travers la Hongrie, j’étais perdu et confus. Je n’ai trouvé personne qui parlait anglais, alors quand le train s’est éloigné, j’ai couru à mes côtés, je suis remonté à bord et j’espérais que je le comprendrais de toute façon.
Lorsque j’ai découvert une opportunité qui semble incroyable mais que je ne suis pas qualifié (ce qui arrive fréquemment), je suis convaincu que je vais la résoudre et l’essayer quand même.
Je crois en moi. Cette confiance a toujours fait une différence pour moi. Il n’avait pas besoin de renseignement, d’opportunité ou de ressources. Juste une simple croyance en moi.
Pensez-vous que le changement est possible pour vous?
L’une des croyances les plus fondamentales de cette communauté est que vous pouvez vous améliorer.
Nous pensons qu’il est possible pour les êtres humains de s’améliorer. Nous pensons qu’il est possible d’élever la barre dans votre propre vie, même si le monde qui vous entoure accepte la moyenne. Nous croyons en nous et aux autres. Nous croyons que si vous voulez avoir une meilleure santé ou plus de bonheur ou un travail plus significatif, vous pouvez faire en sorte que ces choses se produisent.
Et à cause de cette croyance, nous sommes prêts à essayer, expérimenter et essayer de nouvelles choses même lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité. Si vous ne pensez pas qu’il est possible de faire fonctionner de nouvelles choses, alors il est difficile de progresser. Je me fiche de la qualité des idées, rien ne fonctionnera si vous n’y croyez pas. Et surtout, rien ne fonctionnera si vous ne croyez pas en vous-même.
