Couper les comportements et l’automutilation chez les adolescents

La coupure est un type d’automutilation dans lequel les adolescents se coupent ou se grattent délibérément avec des couteaux, des rasoirs ou d’autres objets tranchants, mais pas dans l’intention de tenter de se suicider.

D’autres comportements d’automutilation peuvent inclure des bosses à la tête, des marques ou des brûlures cutanées, des surdoses de médicaments et une strangulation.

Ces comportements sont plus courants que vous ne le pensez et affectent jusqu’à 16% des adolescents et des jeunes adultes.

Pourquoi les adolescents se coupent-ils?

Les parents et les pédiatres ont souvent du mal à comprendre pourquoi les adolescents couperaient ou feraient d’autres choses pour se blesser. Sans surprise, la coupure est un problème de comportement complexe et est souvent associée à une variété de troubles psychiatriques, notamment la dépression, l’anxiété et les troubles de l’alimentation. Les adolescents qui se coupent sont plus susceptibles d’avoir des amis qui se coupent, une faible estime de soi, des antécédents de violence et / ou des pensées suicidaires.

Bien que parfois considéré comme un comportement de recherche d’attention, la coupure est un moyen pour les enfants de relâcher la tension, d’atténuer les sentiments de tristesse ou de colère ou de se distraire de leurs problèmes. Bien sûr, tout soulagement n’est que temporaire.

Alors que certains adolescents qui coupent peuvent avoir un ami qui coupe ou peut avoir lu à ce sujet ou vu à la télévision, la plupart des enfants qui commencent à couper disent qu’ils n’ont été influencés par personne ou quoi que ce soit d’autre, et cela leur est venu à l’esprit l’idée.

Signes de coupe

La coupure est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes, en particulier les adolescentes, et commence souvent vers l’âge de 14 ou 15 ans, pendant les premières années du secondaire.

Les adolescents qui se coupent sont généralement décrits comme impulsifs. Certains sont également décrits comme des vainqueurs.

En ce qui concerne les panneaux d’avertissement et les drapeaux rouges, votre enfant peut couper si:

• Portez toujours des chemises à manches longues ou des pantalons longs (même par temps chaud) pour couvrir les nouvelles marques de coupure ou les anciennes cicatrices sur vos bras, vos poignets ou vos cuisses (ce sont les parties communes du corps où la coupure se produit)
• Vous avez régulièrement des coupures, des égratignures ou des brûlures suspectes sur le ventre, les jambes, les poignets ou les bras.
• Vous développez des symptômes de dépression, d’anxiété ou d’un trouble de l’alimentation
• Vous avez du mal à contrôler vos émotions (comme si votre adolescent ne savait pas comment se gérer quand il se sent triste ou en colère)

Si vous pensez que votre enfant coupe, demandez-lui attentivement. Si la réponse est oui, il est important de ne pas se mettre en colère ou de réagir de manière excessive. Vous ne voulez pas lui faire sentir mal de le faire. Gardez à l’esprit que les coupures sont souvent le symptôme d’un problème plus important, et vous, en tant que parent, pouvez aider votre enfant à comprendre la cause sous-jacente en recherchant une aide professionnelle (plus de détails plus tard).

Offres

Il est essentiel de rechercher un traitement pour votre adolescent immédiatement s’il coupe, à la fois pour aider à traiter tout problème psychiatrique sous-jacent, comme la dépression ou l’anxiété, et pour éviter que la coupure ne devienne une mauvaise habitude. Plus un adolescent coupe, plus il devient difficile de rompre avec l’habitude.

Et la réduction pourrait entraîner d’autres problèmes à l’avenir. En fait, le S.A.F.E. Le programme de traitement Alternatives (l’abus de soi se termine enfin) décrit la coupure comme «finalement une stratégie d’adaptation dangereuse et inutile qui interfère avec l’intimité, la productivité et le bonheur».

Voici quelques formes de traitement qui peuvent aider votre adolescent à arrêter de couper et à apprendre des stratégies d’adaptation plus saines.

• Psychothérapeute Les adolescents qui coupent devraient être évalués et traités par des conseillers ou des psychologues qui ont de l’expérience dans le traitement des adolescents atteints de cette condition particulière. Ces types de professionnels sont des experts en thérapie de conversation et peuvent fournir un espace sûr et impartial où votre adolescent peut parler ouvertement des problèmes auxquels il est confronté. N’oubliez pas que parfois, il peut être difficile pour un adolescent de s’ouvrir pleinement à un parent, alors parler à quelqu’un qui est fondamentalement un étranger pourrait être plus facile pour votre enfant.
• Psychiatre: Une évaluation par un pédopsychiatre (un médecin qui peut prescrire des médicaments) peut également être une bonne idée pour plus d’idées de traitement, qui pourraient inclure des antidépresseurs en cas de besoin.
• Centre de traitement: Vous pouvez trouver un centre de traitement dans votre région qui se spécialise dans la coupe. Le nom du centre de traitement peut comprendre les expressions «automutilation», «automutilation» ou «automutilation».
• Groupe de soutien: Votre adolescent peut également trouver de l’aide en se joignant à un groupe de soutien pour l’automutilation. Rencontrer d’autres personnes qui coupent peut vous aider à vous sentir moins seul et à apprendre comment les autres ont réussi à arrêter de couper.

Le traitement de la coupure est susceptible de viser à aider l’adolescent à développer des mécanismes d’adaptation plus sains lorsqu’il est confronté à des sentiments de colère, de stress ou de tristesse. Cela aidera également à augmenter l’estime de soi d’un adolescent, à gérer tout problème psychiatrique sous-jacent et à s’assurer que l’adolescent n’a pas de pensées suicidaires.