Conseils de réduction des méfaits pour les utilisateurs d’héroïne
Si vous utilisez de l’héroïne, cela vous prendra la vie à chaque fois que vous l’utiliserez. Il existe de nombreux risques et préjudices liés à la consommation d’héroïne et au commerce de la drogue qui la rendent possible. La seule véritable façon d’éviter de s’impliquer dans ces dommages est d’éviter complètement le médicament.
Cependant, si vous choisissez d’utiliser l’héroïne malgré les risques, vous pouvez vous protéger et protéger les autres contre certaines des pires conséquences de la consommation d’héroïne en suivant ces conseils de réduction des méfaits pour les utilisateurs d’héroïne. Veuillez noter que ces conseils de réduction des risques ne garantiront pas votre sécurité; si vous consommez de l’héroïne, vous risquez des conséquences graves et potentiellement mortelles.
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Choisissez de fumer ou de renifler lors de l’injection
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De nombreux consommateurs d’héroïne commencent à fumer de l’héroïne, puis, à mesure qu’ils deviennent dépendants, passent à l’héroïne injectée. Bien que le tabagisme, l’inhalation et l’injection soient nocifs, la consommation de drogues injectables présente de plus grands risques. Il s’agit notamment de contracter le VIH et l’hépatite, qui se transmettent par échange d’aiguilles, abcès, lésions veineuses et infections bactériennes graves.
L’inhalation d’héroïne n’a pas un effet aussi instantané que le tabagisme ou l’injection, mais elle aura toujours un effet très rapide avec beaucoup moins de risques que l’injection. Bien que toutes les méthodes d’utilisation de l’héroïne comportent un risque de surdosage, vous êtes moins susceptible de fumer parce que vous pouvez arrêter de fumer une fois que vous vous sentez élevé, alors qu’avec l’injection, une fois que le médicament est dans votre corps, vous ne le ferez pas. Vous ne pouvez rien faire pour réduire les effets ou le risque de surdosage (voir conseil 3).
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Utilisez toujours une aiguille propre pour injecter de l’héroïne
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Bon nombre des effets nocifs de l’héroïne sont liés à la réutilisation ou à l’échange d’aiguilles d’injection. Faites-en une politique personnelle de ne jamais utiliser une aiguille que quelqu’un d’autre a utilisée et, inversement, de ne jamais offrir une aiguille que vous avez utilisée à quelqu’un d’autre.
Des aiguilles propres sont disponibles gratuitement via les services d’échange d’aiguilles. Si vous ne savez pas où se trouve votre échange d’aiguilles le plus proche, découvrez comment trouver un échange d’aiguilles, qui comprend des liens vers des listes dans plusieurs pays différents.
En cas d’urgence, vous pouvez nettoyer vos aiguilles en les lavant avec de l’eau de Javel non diluée puis en les rinçant avec de l’eau trois fois. N’oubliez pas que les aiguilles émoussées endommagent vos veines.
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Envisagez les options de traitement
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Il existe de nombreux programmes de traitement différents, et vos options dépendent de l’endroit où vous vivez et de la possibilité de payer. Si vous êtes un gros consommateur d’héroïne, vous pourriez considérer la méthadone comme un moyen de se débarrasser de l’héroïne et de permettre à votre corps de se remettre des dommages causés par les injections. Bien que la méthadone soit un opiacé addictif, les doses sont précises, prises par voie orale et, contrairement à l’héroïne, ne contiennent aucun contaminant.
Une autre option à considérer si vous avez du mal à contrôler vos impulsions est la naltrexone. Il s’agit d’un médicament oral à action lente qui empêche les récepteurs opioïdes de prendre de l’héroïne. La suboxone, une autre option, combine la buprénorphine et la naloxone et fonctionne de manière similaire à la méthadone pour minimiser les symptômes de sevrage.
