Conseils aux parents avec AJOUTER des adultes
Lorsque vous êtes en charge d’une maison, c’est à vous de planifier votre budget et vos repas … de garder le calendrier en ordre … de passer l’aspirateur sur les tapis … et de maintenir la vie sans problème. Ce n’est une tâche facile pour personne, surtout lorsque des enfants sont impliqués. Pour un parent avec ADD, la tâche peut sembler presque impossible. Après tout, les personnes atteintes de TDA / TDAH ont des défis avec tous les aspects de la «gestion d’une maison», de la planification et de la planification au maintien des devoirs et à la fourniture d’un environnement calme et prévisible pour les enfants qui grandissent.
Parce que la vie avec les enfants et le TDA peuvent être si difficiles, de nombreux parents se sentent dépassés. Même la vie quotidienne avec ses routines ennuyeuses, ses contraintes de temps et ses événements inattendus peut être difficile. Ensuite, jetez un enfant avec ses propres défis, un parent malade ou un conjoint au chômage, et les choses peuvent rapidement devenir incontrôlables. Heureusement, voici quelques stratégies simples que les parents atteints de TDA peuvent mettre en œuvre à la maison pour rendre la vie plus organisée et agréable.
Commencez par améliorer votre propre image de soi
Commencez par développer un concept de soi positif. Si vous vous concentrez sur ce que vous ne pouvez pas faire, vos enfants adopteront cette même attitude, surtout s’ils luttent avec les mêmes traits de TDAH qui vous causent de la frustration.
L’importance des soins personnels
Les parents passent tellement de temps à donner la priorité à leurs enfants que leurs soins personnels peuvent être facilement négligés. Élever un enfant atteint du TDAH peut être isolé, accablant et épuisant! Vous vous demandez peut-être s’il y a des choses que vous devriez faire différemment. Cela peut même provoquer des tensions au sein de la famille et dans votre relation avec votre partenaire. Ces sentiments sont des sentiments humains et font partie intégrante du fait d’être parent.
Être parent avec ADD
Être parent est difficile; Être parent avec ADD augmente le facteur de ténacité! Il peut être accablant de gérer et d’organiser une famille lorsqu’il leur est difficile d’organiser leur propre vie. Si votre enfant souffre de TDA, vous devez créer des structures et des stratégies organisationnelles multipliées par deux.
Conseils pour les mamans avec AJOUTER
Les mamans sont souvent le chef de famille, le soignant, le disciplinaire, le nutritionniste, le cuisinier, l’assistant aux devoirs, le programmeur, le chauffeur de taxi, le médiateur, l’infirmière et la femme de ménage. Nous avons de nombreux rôles différents et ce ne sont que quelques-uns. Nous nous efforçons d’être des “surhommes” et sommes inévitablement en deçà. Si ce sont des sentiments communs que toutes les mères éprouvent, imaginez à quoi ressemble une mère atteinte de TDAH! Comment pouvez-vous assumer tous ces rôles pour votre famille, lorsque vous vous battez quotidiennement pour organiser et prioriser votre propre vie?
