Comprendre la frénésie et la purge

La frénésie alimentaire et la purge impliquent de manger des quantités beaucoup plus importantes que la normale (frénésie alimentaire), puis d’essayer de compenser en éliminant la nourriture consommée par le corps (purge).

Types de binging

Les gens peuvent consommer n’importe quel type de nourriture, bien que des aliments riches en graisses et en glucides soient normalement utilisés, à la fois pour leur nature “interdite”, en particulier pour ceux qui sont préoccupés par leur poids corporel, et par la préoccupation qu’ils causent lorsqu’ils sont consommés.

Les crises de boulimie courantes comprennent:

• Congelé
• Pain
• Chocolat
• Bonbons
• gâteau
• Biscuits
• Beignets
• Les frites
• Pop-corn
• Céréale
• Pizza
• Sandwiches
• Un soda

Types de purge

Il existe plusieurs types de purge que les gens utilisent pour essayer d’éliminer l’excès de nourriture qu’ils ont mangé.

La forme de purge la plus communément reconnue est le vomissement auto-induit, où la personne stimule le réflexe nauséeux en plaçant ses doigts sur la gorge pour provoquer des vomissements, ou en buvant de l’eau salée ou une autre substance pour provoquer des vomissements. Les vomissements peuvent être nocifs pour le système digestif et provoquer une déshydratation. L’exposition des dents à l’acide gastrique dans les vomissures peut également causer des dommages irréparables et des caries dentaires.

Un autre type de purge est la diarrhée auto-induite. Ceci est généralement accompli en utilisant des laxatifs pour nettoyer la partie inférieure du système digestif. La diarrhée est également nocive pour le système digestif, provoquant la déshydratation et la malabsorption des vitamines, et au fil du temps, vous risquez de constipation si les laxatifs sont surutilisés. Les diurétiques sont également parfois utilisés pour perdre du poids, bien que ces médicaments provoquent simplement une perte d’eau, qui récupère rapidement.

Une forme de purge moins reconnue est l’exercice excessif. L’exercice est généralement considéré comme un comportement sain, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses, de sorte que l’exercice est rarement découragé jusqu’à ce que des dommages surviennent. Faire suffisamment d’exercice pour brûler les calories d’une crise de boulimie peut prendre des heures par jour, ce qui permet de prendre du temps pour d’autres activités.

Les personnes qui n’ingèrent pas suffisamment de nutriments grâce à une alimentation équilibrée pour répondre aux exigences d’un excès d’exercice dans le corps peuvent devenir sous-alimentées. Les calories vides ingérées par la frénésie alimentaire peuvent ne pas être suffisantes pour construire et réparer les muscles et les os. Et sans gérer soigneusement votre apport en liquides et en minéraux tout au long du processus d’exercice, vous pouvez risquer la déshydratation ou l’hyponatrémie.

La purge avec l’exercice peut également être alimentée par l’utilisation de médicaments stimulants, tels que la méthamphétamine et d’autres amphétamines, la cocaïne, l’ecstasy ou la caféine. Ces médicaments peuvent générer des sursauts d’énergie temporaires, augmenter la vigilance mentale et physique et augmenter la capacité d’exercice pendant des périodes prolongées. En règle générale, ces médicaments ont un effet de rebond, entraînant l’épuisement après leur disparition.

S’agit-il de troubles de l’alimentation?

Les crises de boulimie et la purge sont des comportements compulsifs, ce qui signifie que les gens peuvent adopter un modèle de comportement répété, même contre leur meilleur jugement. Souvent, le déclencheur de la frénésie et de la purge est le stress ou une faible estime de soi, plutôt qu’une évaluation objective de la nécessité de contrôler le poids.

Aide disponible

La frénésie alimentaire et la purge sont bien reconnues dans le système de santé mentale. Parlez à votre médecin généraliste de vos problèmes de frénésie et de purge et obtenez une référence appropriée. Les personnes qui souffrent de crises de boulimie et de purge sont généralement dirigées vers un psychiatre ou une clinique des troubles de l’alimentation.

Bien que la frénésie alimentaire et la purge puissent faire partie d’un problème de toxicomanie, ils ne sont généralement pas traités par les services de toxicomanie à moins qu’il n’y ait un problème d’alcool ou de drogue coexistant, ou qu’il s’agit d’une clinique spécialement éclairée qui traite les troubles concomitants et / ou ou des dépendances comportementales.