Les images de dévastation d’ouragan, d’incendies de forêt et de violence font peur aux adultes, mais pour les enfants, cela peut être traumatisant. Ils peuvent ressentir un certain nombre d’émotions qui peuvent persister longtemps après la fin de l’événement. Selon Common Sense Media, les enfants se tournent vers les adultes dans leur vie pour savoir comment gérer les nouvelles bouleversantes. En tant que parents, connaître les meilleures façons de faire face peut aussi aider les enfants à rester calmes et rationnels.
Alors que les informations couvrent la dernière fusillade de masse à Las Vegas, Rebecca Konarz, une assistante sociale clinique basée à Richmond spécialisée dans les enfants et les traumatismes, a des conseils pour faire face à de tels événements tragiques avec des enfants.
N’exposez pas les enfants aux actualités
«Je dis à mes clients qu’ils ne devraient pas regarder les informations devant les jeunes enfants», explique Konarz. “Nous voulons limiter les choses qu’ils voient qui n’affecteront pas leur vie quotidienne.”
Elle dit dans sa maison, elle ne regarde pas les nouvelles ni ne lit le journal devant ses jeunes enfants. Les enfants plus âgés peuvent découvrir les actualités sur Internet ou sur les réseaux sociaux, il est donc important pour les parents de surveiller les élèves du secondaire et du secondaire en utilisant ces ressources.
Common Sense Media suggère de définir les pages d’accueil du navigateur sur des sites Web autres que d’actualités et de garder un œil sur l’utilisation du Web par les enfants pour s’assurer qu’ils ne reçoivent pas de fausses informations.
Gardez la communication ouverte
«La première chose que les parents devraient toujours faire est de demander aux enfants quelles questions ils ont», dit Konarz.
En ce qui concerne les enfants, dit Konarz, leurs inquiétudes ne sont pas souvent aussi profondes que les adultes, mais plutôt sur l’impact d’un incident sur leur vie quotidienne.
«Si vous avez une bonne communication ouverte avec votre enfant, il viendra à vous avec des inquiétudes», explique Konarz.
Partager les détails appropriés
Alors que les parents se demandent comment gérer la situation avec leurs enfants, Konarz affirme que l’âge de l’enfant est important. Elle dit qu’avec les enfants de troisième et quatrième année ou moins, ce n’est pas important d’entrer dans les détails. S’ils peuvent en entendre parler de frères et sœurs plus âgés, ou à l’école, alors cela justifie une conversation.
“Lorsque vous avez la conversation, vous ne voulez pas leur donner autant d’informations que vous leur faites peur”, explique Konarz. Elle encourage les parents à commencer par une question. “Nous pourrions dire” il y a eu des trucs assez effrayants dans les nouvelles, en avez-vous entendu parler? “S’ils disent” non “, alors demandez-leur s’ils veulent en savoir plus. S’ils disent «oui», demandez-leur s’ils ont des questions à ce sujet. »
Être honnête
Konarz dit que les enfants ont souvent des questions, mais les parents doivent dire la vérité, même s’ils ne connaissent pas la réponse.
«Si vous n’avez pas la réponse, dites aux enfants que vous leur découvrirez», dit Konarz et les parents doivent en fait suivre.
Il est important de garantir aux enfants ce qui est connu et de ne pas s’attarder sur les inconnues, ajoute-t-elle.
“Ne promettez pas à votre enfant que vous ne mourrez jamais ou que vous, ou eux, ne vous blesserez jamais”, dit Konarz.
Rassurer la sécurité
Récemment, le quartier de Konarz a connu un incident impliquant un étranger s’approchant d’une jeune fille. Elle dit que ses enfants en ont entendu parler à l’école avant de pouvoir s’en occuper à la maison. Lorsque la famille en a parlé plus tard dans la soirée, elle a déclaré que son approche consistait à leur rappeler ce que leur famille faisait pour rester en sécurité.
«La même chose s’applique à de nombreuses situations», explique Konarz. Lorsque les enfants ont peur des accidents de voiture, elle dit que les parents peuvent leur rappeler qu’ils portent une ceinture de sécurité pour assurer leur sécurité. Si les enfants sont nerveux au sujet des incendies domestiques, Konarz dit que les parents peuvent suivre des plans d’évacuation et des conseils de sécurité-incendie. «Rassurez-les toujours sur la façon dont nous, les adultes, nous assurons leur sécurité.»
Common Sense Media a réitéré ce point.
«Si l’événement d’actualité s’est produit très loin, vous pouvez utiliser la distance pour rassurer les enfants. Pour les enfants qui vivent dans des zones où le crime et la violence constituent une menace très réelle, tout reportage d’actualité sur la violence peut déclencher une peur supplémentaire. Si cela se produit, partagez quelques conseils adaptés à l’âge pour rester et vous sentir en sécurité (être avec un adulte, vous tenir à l’écart de toute activité policière). »
Sachez ce qui se passe à l’école
Konarz dit qu’il est approprié que les parents demandent aux enseignants et aux directeurs d’école s’ils aborderont certaines tragédies.
“Défendez les enfants si vous pensez qu’ils ne devraient pas en parler à l’école”, explique Konarz. Elle dit qu’il est également important de savoir que les enfants obtiennent des informations d’une source fiable et non d’amis.
Si les enfants ont beaucoup de peurs ou que l’anxiété et la nervosité à propos de certaines situations affectent leur capacité à fonctionner et à se concentrer, Konarz dit qu’il pourrait être temps de demander à l’enfant de parler à un professionnel. Discutez de ces préoccupations avec le pédiatre de l’enfant.
