Comment la thérapie de sécurité aide-t-elle les patients atteints de SSPT?
Pourquoi les personnes atteintes d’un trouble de stress post-traumatique ont des problèmes de toxicomanie
Le trouble de stress post-traumatique est un trouble anxieux, et de nombreuses personnes atteintes de tels troubles et d’autres problèmes de santé mentale se tournent vers les drogues et l’alcool pour faire face à leurs sentiments d’inconfort. Les personnes atteintes d’un trouble de stress post-traumatique ont tendance à être hypervigilantes. Autrement dit, ils peuvent refuser de s’asseoir dos à la porte parce qu’ils veulent voir qui va et vient à tout moment dans le but de les faire se sentir en sécurité.
Ils peuvent avoir des flashbacks de l’événement traumatisant ou refuser d’aller dans des endroits qui leur rappellent l’événement ou visiter n’importe quel endroit où ils se sentent à nouveau victimes. S’ils ont survécu à un événement traumatisant, alors que d’autres n’ont pas survécu, ils peuvent être la faute du survivant.
Pour engourdir ces sentiments, les personnes atteintes du SSPT peuvent consommer de la drogue et de l’alcool pour s’automédiquer. Initialement, ce comportement peut sembler aider les personnes impliquées à gérer la vie pendant un certain temps, mais il finit par les rattraper.
Les méfaits de l’automédication
L’automédication peut nuire à la santé d’une personne, mettre à rude épreuve les relations, compromettre sa carrière et entraîner des problèmes financiers. L’automédication peut également aggraver les symptômes d’un problème de santé mentale, l’effet inverse que veulent vraiment les consommateurs de drogues et d’alcool.
Dans certains cas, l’automédication peut conduire une personne atteinte de SSPT à vivre un autre événement traumatisant ou à mourir. Après tout, de nombreuses personnes aux prises avec des problèmes de toxicomanie meurent dans des accidents de conduite en état d’ébriété ou de surdosage.
Seeking Safety offre aux personnes atteintes du SSPT une alternative à l’alcool et aux drogues. Il enseigne à ces personnes un certain nombre de compétences d’adaptation différentes, afin qu’elles puissent éviter le nombre de résultats négatifs auxquels sont confrontées les personnes souffrant de problèmes de toxicomanie. Ces mécanismes d’adaptation comprennent l’apprentissage de la façon de demander de l’aide aux autres, la reconnaissance des signes avant-coureurs ou des situations à haut risque de consommation de drogues et d’alcool, les soins personnels et la gestion des symptômes du SSPT.
La priorité principale de la recherche d’une thérapie de sécurité est d’améliorer la sécurité de la personne; En conséquence, toutes les compétences sont orientées vers cette approche.
Fin
Si vous souffrez d’un trouble de stress post-traumatique et que vous utilisez des drogues ou de l’alcool de manière inappropriée pour traiter le problème, parlez à un fournisseur de soins de santé mentale des avantages et des inconvénients de la thérapie Safety Search. Une conversation honnête avec votre thérapeute peut vous aider à déterminer si la recherche de sécurité est une thérapie appropriée pour vous ou si vous préférez une autre forme d’intervention.
Cependant, la thérapie de groupe peut vous faire savoir que vous n’êtes pas seul et que de nombreuses autres personnes qui ont subi un événement traumatisant se sont tournées vers l’alcool et les drogues, qu’il s’agisse de médicaments sur ordonnance ou de drogues illégales, pour faire face à leurs symptômes. De plus, dans les séances de thérapie de groupe, vous serez entouré d’un groupe de pairs plutôt que d’une figure d’autorité, comme un psychiatre.
Si vous avez tendance à avoir un problème avec les figures d’autorité, comme les policiers, les médecins, les enseignants ou vos propres parents, les séances de thérapie de groupe en cours peuvent être un changement bienvenu.
