Comment inverser les lésions cérébrales causées par la consommation d’alcool à long terme

Lorsque les personnes qui boivent beaucoup d’alcool arrêtent de boire, certaines des lésions cérébrales que la consommation d’alcool à long terme peut causer peuvent être inversées et la perte de mémoire qu’elles peuvent subir.

Les scientifiques ont établi que le «rétrécissement» que l’alcool peut provoquer dans certaines régions du cerveau qui provoque des dommages cognitifs commencera à s’inverser lorsque l’alcool restera à l’extérieur du corps pendant des périodes prolongées.

Pour comprendre cette nouvelle importante pour les personnes qui se remettent de l’alcoolisme, il est essentiel de comprendre comment l’alcool affecte le cerveau.

Impact de l’alcool sur le cerveau

Les médecins et les chercheurs utilisent parfois le terme incapacité cérébrale liée à l’alcool pour désigner l’impact néfaste que la consommation excessive d’alcool répétée peut avoir sur la capacité du cerveau à fonctionner. Une partie de cet impact est directement due aux effets toxiques de l’alcool sur le cerveau et la moelle épinière associée.

Les zones du cerveau les plus susceptibles d’être endommagées par l’alcoolisme comprennent le lobe frontal, responsable des compétences mentales de plus haut niveau, telles que la capacité de penser logiquement et la capacité d’exercer un contrôle du comportement, et le cervelet, qui vous donne au cerveau la capacité de contrôler et de contrôler. Coordonnez les mouvements musculaires.

Comment les tests d’IRM suivent la récupération du cerveau

Dans l’étude publiée en 2015 dans. Biologie de la dépendanceDes chercheurs du San Francisco VA Medical Center et de l’Université de Californie à San Francisco ont utilisé l’imagerie par résonance magnétique (IRM) pour examiner le cerveau d’un groupe de personnes qui se remettaient de l’alcoolisme et se sont abstenues de consommer de l’alcool.

Chaque participant à l’étude a subi un test IRM après avoir été sans alcool pendant une semaine, un mois et sept mois et demi. Les chercheurs ont effectué plusieurs analyses pour suivre l’état changeant du cerveau au fil du temps.

Les chercheurs ont conclu que ceux qui ont réussi à éviter la consommation d’alcool ont connu une augmentation significative du volume de plusieurs zones clés du cerveau, y compris le lobe frontal et le cervelet. Ces augmentations sont apparues à la fois dans la matière grise du cerveau contenant des cellules nerveuses actives et dans la matière blanche du cerveau qui aide à transmettre les signaux entre les cellules nerveuses actives.

Lorsque les chercheurs ont étudié les changements positifs dans le volume de matière grise, ils ont conclu que la plupart de ces changements se sont produits dans les trois semaines entre la fin de la première semaine de retrait et la fin du premier mois de retrait. Des changements positifs dans le volume de substance blanche se sont produits à un rythme assez constant au cours des sept mois et demi de retrait.

Naissance de nouvelles cellules cérébrales avec sevrage alcoolique

Des recherches antérieures en 2004 sur des rats de laboratoire au Bowles Hill Center for Alcohol Studies de l’Université de Caroline du Nord ont été les premières à montrer une explosion du développement de nouvelles cellules cérébrales à la suite d’un sevrage chronique en alcool. .

L’équipe de recherche de Bowles a examiné la croissance des cellules cérébrales chez des rats adultes ayant reçu une quantité d’alcool sur une période de quatre jours qui a produit une dépendance à l’alcool. Les chercheurs ont découvert que la dépendance à l’alcool ralentissait la neurogenèse ou le développement des cellules cérébrales.

En outre, l’équipe de recherche a constaté que dans les quatre à cinq semaines suivant le sevrage alcoolique, il y avait une augmentation prononcée de la croissance de nouvelles cellules dans une autre structure cérébrale, l’hippocampe, qui comprenait un «double éclatement» dans la croissance de les cellules du cerveau au septième jour sans alcool.

Le nombre de cellules cérébrales peut continuer de croître à l’âge adulte

On pensait depuis longtemps que le nombre de neurones dans le cerveau adulte était établi tôt dans la vie, mais des études récentes ont montré que le cerveau humain adulte peut produire de nouvelles cellules cérébrales tout au long de la vie, formant des centaines de milliers de nouveaux neurones. ou des cellules cérébrales tous les mois. .

Dans une étude de recherche de 2008, l’équipe de Bowles a découvert qu’il y avait des éclats de développement de nouvelles cellules dans l’hippocampe 48 heures après le retrait et un autre éclatement dans l’hippocampe et les régions d’une autre partie du cerveau, le cortex, à sept heures. jours d’alcool. -gratuit.

Le cerveau reste endommagé au début de la récupération

Étant donné que la recherche a montré que le cerveau est altéré à un stade précoce de récupération, la communauté médicale a compris qu’il est important de ne pas bombarder les personnes cherchant à récupérer de l’alcool, car elles fournissent trop d’informations dès le départ. Cela peut affecter l’efficacité des programmes de traitement de l’alcoolisme au cours des premières semaines de récupération et de sevrage.

Une étude a révélé que les personnes qui entraient en traitement n’étaient pas en mesure de se souvenir des informations qu’elles avaient vues sur vidéo. Cependant, la recherche montre que les fonctions cognitives s’améliorant avec le temps, les gens peuvent mieux utiliser les informations qui leur sont présentées dans la thérapie individuelle et de groupe, les programmes éducatifs et les programmes en 12 étapes.

Pourquoi l’activité physique aide à favoriser la croissance des cellules cérébrales

L’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme suggère que les programmes de traitement précoce se concentrent sur des facteurs tels que l’amélioration de la nutrition, les possibilités d’exercice et l’isolement social du patient au cours des premiers jours de traitement, plutôt que se concentrer exclusivement sur les problèmes psychologiques liés à la dépendance à l’alcool.

La recherche suggère que la croissance de nouvelles cellules cérébrales peut également être favorisée par l’augmentation de l’activité physique, des expériences d’apprentissage et de certains médicaments, tels que les antidépresseurs.