Comment comprendre la psychologie de l’adolescent?
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Êtes-vous constamment en désaccord avec votre adolescent? Souhaitez-vous mieux comprendre les forces qui poussent votre adolescent à agir d’une certaine manière? Si vous avez dit oui, pensez à lire notre article ici. Faites défiler vers le bas et apprenez-en plus sur la compréhension de la psychologie des adolescents ci-dessous.
Qu’est-ce que la psychologie de l’adolescent?
La psychologie est l’étude approfondie de différentes facettes de l’esprit et du comportement humains. La psychologie de l’adolescent vise à étudier les attributs mentaux qui déterminent le comportement des adolescents.
Comprendre la psychologie générale de l’adolescent peut vous donner un aperçu des traits mentaux et émotionnels de votre enfant et, finalement, l’aider à mieux se rapporter à votre enfant (1).
Comprendre la psychologie de l’adolescent:
Vous voudrez peut-être approfondir ce qui fait travailler votre adolescent et vous aider, vous et votre enfant, à faire une transition en douceur à travers leur adolescence. Mais comment pouvez-vous vous faire une idée du changement de comportement de vos adolescents lorsque votre enfant n’est pas prêt à s’ouvrir à vous? Ou quand vous ne pouvez pas comprendre sa mauvaise humeur ou son angoisse?
Pour les adolescents, même les jours normaux peuvent être difficiles. Vous pouvez parier qu’en tant que parent, vous devez travailler plus fort pour aider votre enfant à surmonter les vrais problèmes auxquels il peut être confronté à ce stade de sa vie.
(Lis: Signes de dépression chez les adolescents )
Voici quelques facteurs pour vous aider à mieux comprendre la psychologie de l’adolescent.
1. Changements psychosociaux:
Les traits psychosociaux se réfèrent aux réactions mentales et émotionnelles d’un individu à son environnement social. Les deux sexes traversent la puberté et divers changements anatomiques peuvent augmenter la pression de l’adolescence. Ces changements physiques affectent directement le comportement mental, social et émotionnel des adolescents (2).
Adolescence précoce:
Vous pouvez constater les changements suivants au début de l’adolescence de votre enfant:
- Augmentation du comportement de mauvaise humeur.
- Fluctuations de confiance
- Affinité accrue pour les pairs et distance des parents.
(Lis: Troubles alimentaires courants chez les adolescents )
Fin de l’adolescence:
Avec l’inclusion de tous les changements ci-dessus, vous pouvez également remarquer les changements suivants dans la fin de l’adolescence de votre enfant:
- Expérience d’attraction sexuelle
- Intérêt à mener une vie indépendante.
- Capacité à former des relations intimes.
2. Facteurs de risque:
Un autre aspect important de la psychologie de l’adolescent est le comportement à risque. En raison de changements psychosociaux, les adolescents se tournent vers des comportements à risque. En plus des changements physiologiques et psychologiques, la dynamique familiale et les normes culturelles peuvent également faire en sorte que votre adolescent se comporte de manière dangereuse (3).
Quelques exemples:
(Lis: Des moyens efficaces pour prévenir l’abus de drogues chez les adolescents )
Aspects de la psychologie de l’adolescent fondés sur la recherche:
Les psychologues du développement ont travaillé dur pour comprendre la psychologie de l’adolescent sur la base du développement psychologique général de l’homme (4).
- Les adolescents commencent à développer un sentiment d’identité, à décider de leur carrière et à formuler des plans pour leur avenir. Un résultat positif de ces décisions conduit à un développement identitaire positif chez les adolescents. Tout échec à cet égard peut entraîner une confusion sur les identités et les rôles. Si vous sentez que votre adolescent connaît une crise d’identité en quelque sorte en raison de revers scolaires, vous pouvez prendre des mesures pour qu’il se sente bien dans sa peau.
- À l’âge de 15 ans, les adolescents acquièrent également un sens de la pensée abstraite et une meilleure compréhension des questions éthiques. À ce stade du développement cognitif de l’adolescent, vous pouvez mesurer l’intelligence et le niveau de maturité de votre adolescent et faciliter son apprentissage ou son développement social en conséquence.
- Les adolescents développent également un plus grand sens du raisonnement moral et appliquent cette nouvelle compréhension à diverses opportunités de prise de décision. Le raisonnement de vos adolescents peut être basé sur leur peur de la punition pour désobéissance, la nécessité de l’approbation des pairs / enseignants / parents, et leurs valeurs et éthique individuelles.
(Lis: Problèmes de comportement courants chez les adolescents )
Appliquer votre compréhension de la psychologie de l’adolescent:
Vous pouvez appliquer votre compréhension de la psychologie de l’adolescent pour former une relation positive avec votre adolescent et aussi pour l’aider à se détendre pendant l’adolescence (5).
1. Communication:
Marchez légèrement ici, car tout peut déclencher un comportement négatif ou non idéal pour votre adolescent.
- Ne forcez pas une conversation avec votre adolescent. Les menaces ou les punitions feront plus de mal que de bien ici, et vous risquez que votre adolescent ne veuille pas vous contacter. Faites savoir à votre enfant que vous êtes disponible lorsque vous êtes prêt à parler, mais affirmez votre autorité parentale ici en disant quelque chose comme je sais qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec vous à l’école. Je pense que nous devrions en parler. Donnez-leur maintenant le temps de vous ouvrir.
- Soyez à l’écoute attentive. Vous pouvez gagner la confiance de vos adolescents en les écoutant sans interruption, en comprenant leur point de vue sur une situation, puis en exposant leurs points de vue.
- Une fois la situation et les raisons de votre comportement adolescent / problèmes spécifiques découverts, demandez-leur leur avis sur vos solutions / conseils.
- Communiquez sur les conséquences, fixez des limites et affirmez doucement vos décisions.
- Dites ce que vous voulez dire et gagnez la confiance de votre adolescent. Ce faisant, vous pouvez vous assurer que la prochaine fois que votre enfant aura du mal, il aura plus de chances de vous faire confiance.
(Lis: Conseils pour parler aux adolescents )
2. Attention:
Faire attention à votre adolescent peut être une triple approche.
- Faites attention aux signes subtils et moins subtils de comportement à risque chez votre adolescent, aux signes de stress et à tout autre signe d’avertissement, comme une humeur accrue, des changements de comportement, etc.
- Faites également attention à votre adolescent en termes d’activités qu’il peut faire ensemble en famille. Connaissez les intérêts de votre adolescence et encouragez votre participation à ces activités.
- N’oubliez pas que le cerveau de votre adolescent change constamment, mais qu’il mûrit également. Vous pouvez faire attention à ces changements pour modifier votre style parental au fur et à mesure que votre enfant passe à l’adolescence (6).
- Il n’y a pas de lignes directrices établies sur la façon de survivre à l’adolescence de vos enfants. Chaque enfant est différent. Mais il existe des schémas définis qui sont communs dans la vie de tous les adolescents, qu’ils soient émotionnels, physiologiques ou psychologiques.
- Vous pouvez suivre ces modèles et comprendre ce qui mène aux problèmes de votre enfant.
Comment gérez-vous la mauvaise humeur de vos adolescents? Utilisez-vous la psychologie de l’adolescence pour de meilleures tactiques parentales? Nous aimerions connaître vos idées et vos conseils. Dites-nous ci-dessous.
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