Comment avoir une grossesse en santé et un bébé de 30 ans
De nouvelles recherches montrent que les femmes de 30 ans accouchent à un taux plus élevé que les femmes de 20 ans. Le nombre de femmes qui ont accouché dans la trentaine a augmenté, tandis que les femmes dans la vingtaine ont vu moins de naissances dans leur groupe d’âge.
Les dernières informations des Centers for Disease Control montrent que le taux de natalité des femmes de 30 à 34 ans est passé de 101,5 / 1000 en 2015 à 102,6 / 1000 l’année dernière. Les femmes de plus de 30 ans, celles âgées de 35 à 39 ans ont également vu leur taux de natalité augmenter, mais à un rythme plus lent. Le taux de natalité pour la tranche d’âge 25-29 ans est passé de 104,3 / 1000 en 2015 à 101,9 / 1000 en 2016. Cette baisse éloigne les jeunes hommes de 25-29 ans du taux de natalité le plus élevé qu’ils aient jamais connu. depuis plus de 30 ans. Ces nouveaux chiffres montrent que les femmes dans la trentaine (et plus) ont plus de bébés qu’auparavant, tandis que leurs homologues plus jeunes connaissent une baisse du taux de natalité.
Tomber enceinte
Il y a une légère baisse de la fécondité des femmes à l’âge de 32 ans, mais cette baisse augmente plus brusquement après l’âge de 37 ans. Les femmes sont plus fertiles dans la vingtaine, mais les tendances actuelles que nous avons vues plus tôt indiquent que davantage de femmes attendent la trentaine. avoir des bébés Ils se concentrent sur la fin de leurs études et sur le début d’une carrière avant de penser à avoir un bébé. Plus ils attendent, plus il sera difficile de tomber enceinte. Il est important de comprendre la probabilité de tomber enceinte dans la trentaine. L’âge de votre partenaire est également important, surtout si vous avez plus de 35 ans. La fertilité d’un homme est également affectée par l’âge.
Environ un tiers des femmes de plus de 35 ans demanderont l’aide d’un spécialiste de la fertilité, et ce nombre augmente avec l’âge. Les traitements de fertilité peuvent signifier beaucoup de choses pour beaucoup de gens. Le plus tôt vous cherchez de l’aide, vous pouvez diminuer l’intensité de l’aide dont vous avez besoin pour concevoir. Cela peut aller du simple contrôle de l’ovulation à la prise d’un médicament par voie orale en passant par la fécondation in vitro (FIV).
Si vous avez plus de 35 ans et n’êtes pas tombée enceinte après 6 mois de rapports sexuels opportuns sans utiliser de méthode contraceptive, la recommandation des principales associations de fertilité est de demander l’aide d’un obstétricien ou d’un spécialiste de la fertilité (endocrinologue de la reproduction)
La qualité de vos œufs peut vous inquiéter. S’il est vrai que plus vous vieillissez, moins vous avez d’œufs et plus le potentiel de qualité est faible, ce n’est pas un problème automatique. Votre médecin ou votre sage-femme peut demander des tests si vous êtes préoccupé par l’ovulation. Ce n’est qu’un test d’infertilité d’aspect.
Vos chances de tomber enceinte sans aide à la fertilité dans la trentaine sont d’environ 20% dans n’importe quel cycle, bien que les chances soient plus élevées pendant six mois à un an d’essayer.
Avoir des jumeaux
Les chances d’avoir des jumeaux augmentent généralement avec l’âge. En raison des fluctuations hormonales à mesure que vous vieillissez, vos chances d’avoir des jumeaux augmentent. Ce n’est pas vraiment quelque chose qui devient une augmentation significative jusqu’à l’âge de 35 ans. Bien que cette augmentation puisse également être causée par une augmentation de l’utilisation des traitements de fertilité.
Restez enceinte
Chaque grossesse comporte un risque de fausse couche, et ce risque augmente avec l’âge. De nombreuses fausses couches peuvent être le résultat d’anomalies chromosomiques et le risque qu’un bébé présente ces anomalies augmente avec l’âge de la mère, en particulier après 35 ans. .
Vous êtes plus susceptible d’avoir une fausse couche si vous souffrez déjà d’une maladie chronique, ce qui peut compliquer votre grossesse et augmenter les risques de fausse couche. Le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies thyroïdiennes peuvent affecter votre grossesse, donc rester en bonne santé avant de tomber enceinte est utile pour réduire ce risque. Identifier ou gérer une maladie chronique avant de tomber enceinte peut minimiser le risque de fausse couche. Rencontrer votre fournisseur de soins de santé pour un examen avant la conception avant d’essayer de concevoir est une étape importante.
Changements dans le corps
Il ne fait aucun doute qu’être enceinte change votre corps. Plus vous êtes âgé, plus les changements physiques de la grossesse peuvent être difficiles dans votre corps. De nombreuses femmes dans la trentaine ont l’habitude d’être physiquement actives et ont une routine d’exercice bien établie. Être en bonne forme physique et rester active pendant la grossesse peut vous aider à vous sentir forte et à minimiser les symptômes physiques liés à la grossesse. Si vous faites déjà de l’exercice, il n’y a généralement aucune raison d’arrêter de faire de l’exercice simplement parce que vous êtes enceinte. Un programme d’exercice sain peut souvent éloigner les problèmes qui causent souvent des maux et des douleurs.
Consultez votre médecin ou votre sage-femme lors de votre première consultation prénatale pour discuter de votre activité physique et déterminer si vous devez apporter des modifications à ce que vous faites actuellement. Si vous n’avez pas fait d’exercice, commencer un programme de natation douce, de yoga ou de marche sous conseils médicaux peut vous apporter de nombreux avantages pendant votre grossesse, notamment aider à réduire le stress et à améliorer votre condition physique. Certaines études montrent même que les femmes qui restent actives pendant la grossesse ont des emplois plus faciles et plus courts.
Changements émotionnels
Demandez à quiconque a passé du temps avec une femme enceinte et il vous répondra que la grossesse modifie vos émotions à travers tous les changements hormonaux. Cela est vrai quel que soit votre âge lorsque vous tombez enceinte.
Ayant terminé vos études supérieures et assuré une carrière épanouissante peut vous aider à vous sentir plus installé et satisfait de votre vie lorsque vous concevez. Vous avez la maturité et la perspicacité nécessaires pour vous adapter plus facilement aux changements majeurs de la vie qu’un jeune débutant. Cette compétence vous aidera à garder votre niveau de stress sous contrôle et à contrôler les changements que vous ressentez pendant cette grossesse.
Vous pouvez avoir de nombreux amis dans la trentaine qui ont également des bébés et rencontrent une cohorte naturelle de personnes avec qui partager l’expérience. Sinon, vous pouvez rejoindre des groupes prénatals et des événements sociaux dans votre communauté pour entrer en contact avec d’autres personnes qui vivent cette expérience en même temps que vous.
Stabilité financière
Bien que vous puissiez encore effectuer ces derniers paiements de prêt étudiant, votre vie s’est probablement calmée et vous êtes bien dépensé dans une carrière que vous aimez. Vous n’êtes pas novice dans le monde du travail et avez démontré votre valeur en tant qu’employé. Cela permet de prendre plus facilement une pause du travail dans les semaines et les mois suivant l’accouchement, tout en étant dans une position de retour satisfaisante. Il continue d’être très employable avec des compétences pertinentes qui lui permettent de retourner au travail en toute confiance, ou de savoir qu’il peut prendre un an ou deux s’il le souhaite sans nuire à sa réputation. Il y a certains avantages à avoir des enfants dans la trentaine, et vous êtes bien établi dans votre carrière qui en fait partie.
Risques pour la santé
La grossesse à 30 ans a le potentiel d’être plus compliquée, mais ce n’est pas obligatoire. Les complications de la grossesse peuvent survenir à tout âge, et à 30 ans, il peut y avoir un risque accru de:
Discuter de votre situation avec votre fournisseur de soins de santé et suivre les soins prénataux en cours peut vous aider à rester en bonne santé et à identifier rapidement tout problème éventuel, afin que votre plan de soins puisse être ajusté. Plus tôt vous connaîtrez une complication possible, plus vous aurez d’options pour les possibilités de traitement. Ce n’est pas parce que le risque de complications est plus élevé que vous le ferez absolument. La plupart des grossesses pour les femmes dans la trentaine se déroulent sans difficulté.
Problèmes génétiques
Les tests génétiques sont de plus en plus courants chez les femmes enceintes de tous âges. Le nombre de tests de dépistage qui sont maintenant disponibles a changé la façon dont nous utilisons les tests génétiques. Dans la trentaine, selon que vous avez 35 ans ou plus, l’examen et les tests génétiques peuvent nécessiter un examen attentif et une discussion avec votre médecin ou votre sage-femme. Selon la National Down Syndrome Society, une femme de 30 ans a un risque sur 940 d’avoir un bébé trisomique. À 35 ans, le risque augmente à un sur 353. À l’âge de 40 ans, le risque approche un sur 85)
Des tests génétiques peuvent être proposés lors de vos rendez-vous de soins prénatals, surtout si vous avez 35 ans ou plus, ou ce qui est identifié comme étant un âge maternel avancé. Les résultats du test sont fournis de manière à vous informer de la probabilité que votre bébé naisse avec un problème génétique par rapport à son âge. À 35 ans, son évaluation pourrait indiquer que ses tests sanguins indiquent que son risque d’avoir un enfant atteint du syndrome de Down est de un sur 500 pour cette grossesse. Cela serait considéré comme une évaluation négative car son risque réel était meilleur que son risque statistique (un sur 353 pour une femme de 35 ans).
Si votre test avait indiqué que cette grossesse avait une chance sur 147 de provoquer un bébé atteint du syndrome de Down, cela est considéré comme un test positif. Cela signifie que votre risque de donner naissance à un bébé atteint de trisomie 21 est supérieur à votre risque statistique. Le test génétique ne dit pas avec certitude que votre bébé a un problème génétique, il calcule simplement les risques par rapport à votre groupe d’âge.
Les tests génétiques sont excellents pour certaines familles car ils ne présentent aucun risque pour la mère ou le bébé en raison de la procédure. Cela peut vous aider à décider si les tests génétiques conviennent mieux à votre famille. Les tests génétiques vous donnent une image précise de la génétique de votre bébé et un diagnostic. L’inconvénient est qu’il existe un risque potentiel pour votre bébé d’amniocentèse ou d’échantillonnage des villosités choriales (CVS).
Travail et accouchement
Après être tombée enceinte et enceinte, il est temps de penser à avoir le bébé. Les nouvelles sont similaires: le travail a un risque plus élevé d’être plus compliqué et de causer plus de complications pour vous. La bonne nouvelle est que si ce n’est pas votre premier bébé, le risque de travail prématuré et de naissance est moindre que celui d’une mère qui a son premier bébé de plus de 40 ans.
Les problèmes de santé chroniques qui peuvent apparaître à l’âge de 30 ans sont souvent à blâmer d’avoir transformé une grossesse normale en une situation à risque plus élevé.
Les complications liées à la grossesse vous rendent plus susceptibles d’avoir besoin d’une assistance au travail, en particulier de l’induction du travail. Cela ne peut qu’augmenter votre risque d’accouchement par césarienne dans certains cas. La probabilité que vous subissiez une césarienne est une danse complexe entre votre santé et votre histoire, votre choix de professionnel, votre lieu de naissance et un peu de chance.
La santé du bébé
Au cours de ses 30 premières années, il n’y a généralement pas de risques plus importants pour le bébé dans une population moyenne. Ce nombre augmente légèrement à 30 ans, encore une fois, principalement en raison de facteurs génétiques et de maladies chroniques. Vous devriez discuter des préoccupations spécifiques concernant votre grossesse avec votre médecin ou votre sage-femme.
Un mot de Verywell
Bien qu’il puisse être difficile de tomber enceinte et d’avoir un bébé dans la trentaine, surtout après 35 ans, il est clair que le nombre de femmes ayant des bébés dans la trentaine augmente. Commencer aussi sainement que possible et obtenir les bons soins prénataux peuvent augmenter les chances d’avoir une grossesse et un bébé en bonne santé. Vous ne serez pas seul, car beaucoup de vos pairs de ce groupe d’âge feront le même voyage. Profitez de cette occasion pour apprécier la grossesse et l’accouchement pendant une merveilleuse période de votre vie.
