Comment aider votre enfant à développer des habiletés locomotrices

Les habiletés locomotrices commencent à se développer chez les bébés dès l’âge de 11 à 12 mois. Les habiletés locomotrices sont une partie importante de la motricité globale et devraient être développées dès le début. Si vous avez un petit paquet d’énergie dans votre maison, vous devez agir rapidement pour aider à développer les compétences locomotrices de votre enfant au bon moment. Les compétences locomotrices sont à la base des activités sportives et de loisirs auxquelles un enfant participe au cours de sa croissance, d’où l’importance de ces compétences ne peut pas être suffisamment soulignée. Voyons en détail quelles sont les compétences locomotrices et comment développer ces compétences chez votre enfant.

Quelles sont les compétences locomotrices?

Il n’existe pas de définition exacte des habiletés locomotrices, mais elles peuvent être définies comme les modes de mouvement et de coordination de base qui constituent le fondement de la santé physique des enfants. Comme mentionné ci-dessus, les habiletés locomotrices font partie des habiletés motrices brutes qui commencent à se développer chez les enfants après l’âge d’un an. La marche est la première compétence locomotrice qui se développe chez un bébé, et bientôt d’autres suivent aussi.

Différents types de compétences locomotrices

Les différents types de compétences locomotrices qu’un enfant apprend à mesure qu’il grandit sont mentionnés ci-dessous:

1. Marcher

Les bébés commencent à essayer de se tenir debout avec le soutien des comptoirs, des tables, de la chaise ou de vos mains lorsqu’ils ont environ 10 mois. Il faudra très probablement beaucoup d’efforts pour commencer à se tenir debout ou à marcher de façon autonome, mais les enfants peuvent être assez persistants lorsqu’ils en ont besoin!

2. Saut

Les enfants adorent sauter! C’est quelque chose qu’ils apprennent instinctivement et n’ont pas besoin d’être enseignés! Attendez-vous à ce que votre petit exécute cette petite danse de victoire et saute de joie quand il est heureux. Pour éviter toute blessure accidentelle en sautant, vous pouvez lui apprendre la bonne technique de saut!

3. Saut

Se déplacer de haut en bas sur le support d’un pied est connu sous le nom de saut. Après avoir sauté, la prochaine compétence que votre tout-petit pourrait essayer est de sauter. Vous pouvez lui apprendre à sauter s’il ne le sait pas encore.

4. Courir

Après quelques tentatives, vos enfants commenceront à courir. Les enfants trouvent que la course à pied est un sport très agréable. Cependant, il est fortement recommandé de vous assurer que vos enfants maintiennent une posture correcte pendant la course. Les enfants peuvent être assez maladroits au début, donc en tant que parents, vous devez garder un œil sur votre enfant lorsqu’il commence à courir.

5. Galop

Le galop peut être un peu difficile à enseigner mais ça vaut le coup. Une fois que votre enfant est à l’aise pour sauter et sauter, la prochaine étape consiste à enseigner le galop.

6. Saut

Sauter, c’est quand on saute en avant ou en arrière avec une jambe tendue devant, décollant d’un pied et atterrissant sur l’autre! Sauter nécessite une certaine formation et il faut également envisager certaines mesures de sécurité tout en l’enseignant aux bébés et aux enfants. Il est fortement recommandé de laisser votre enfant commencer à pratiquer le saut d’un matelas moelleux, pour commencer.

7. Saut

Une combinaison de marche, de saut et d’un peu de saut saute sans corde. Si vous utilisez une corde à sauter, cela peut être plus chaotique. La pratique du saut peut être un peu délicate pour les enfants, mais vous pouvez lui apprendre en montrant une démo. Demandez-leur d’observer vos pieds, puis la façon dont vous tenez votre corde pendant que vous sautez.

8. Coulissant

Le galop latéral est appelé glissement. Une glissade dans le parc est le moyen le plus efficace de faire comprendre aux enfants le concept de glisse. Vous pouvez également consulter les diapositives pour tout-petits pour vos très jeunes enfants avant qu’ils ne partent pour des trucs réels.

Quand les compétences locomotrices commencent-elles à se développer chez les enfants?

Les compétences locomotrices commencent à se développer chez les enfants dès le plus jeune âge. La plupart des enfants ont besoin d’aide et d’instructions pour acquérir des habiletés physiques difficiles. Si vous avez des tout-petits et des enfants d’âge préscolaire, assurez-vous qu’ils ont suffisamment d’occasions de mettre ces compétences locomotrices en action. Si votre enfant a atteint l’âge d’un an, il devrait commencer à marcher de façon autonome maintenant. Le temps venu, il devrait commencer à courir, à sauter ou à sauter. Et, comme il franchit la barre des 3 ans, il devrait maîtriser des compétences plus complexes comme le saut, le galop, le glissement et le saut.

Jeux et activités pour encourager le développement des habiletés locomotrices

Les enfants ont besoin d’instructions et d’une assistance appropriées pour maîtriser les compétences locomotrices. En tant que parents d’un enfant en bas âge, vous devez agir au bon moment pour aider à développer ces compétences en lui. Afin d’encourager votre enfant à travailler sur ces compétences, vous devez l’impliquer dans des jeux et des activités qui aident au développement des compétences locomotrices.

Des jeux simples comme «Simon dit», un jeu dans lequel tout le monde est censé suivre les actions de son leader est un excellent moyen d’encourager le jeu physique qui peut aider à développer ces compétences. Pendant que vous vous promenez avec votre enfant dans un parc, vous pouvez lui montrer différents mouvements comme marcher sur la pointe des pieds, balancer vos bras, ralentir, accélérer ou marcher sur le côté, etc. Jouer à des jeux intéressants comme les courses de relais et la marelle avec votre les enfants qui ont besoin de plus de compétences en locomotion. Tout en faisant de longues promenades rapides, vous pouvez leur enseigner des compétences plus difficiles comme le galop.

À la maison, vous pouvez jouer à divers jeux axés sur le développement des habiletés locomotrices. Par exemple, un jeu qui oblige votre enfant à dessiner différents blocs et à sauter sur chacun d’eux jusqu’à ce qu’il atteigne sa destination peut l’aider à travailler sur ses compétences locomotrices. Vous pouvez également l’encourager à sauter à haut genou, à marcher ou à sauter à la corde à la maison. Vous pouvez également dire à votre enfant de compter le nombre de sauts qu’il peut faire sur un pied, puis de passer à l’autre. Un autre grand jeu consiste à sauter d’un endroit à un autre.

Que devraient faire les parents s’ils voient leur enfant se débattre avec ces compétences?

Si vous remarquez des inquiétudes dans le développement physique de l’enfant, vous devez sans aucun doute consulter un médecin. Mais il existe d’autres activités que vous pouvez essayer à la maison pour développer les compétences locomotrices de votre enfant:

1. Aidez votre enfant à marcher habilement et avec constance

Des techniques simples et faciles comme placer un sac de fèves ou d’autres petits objets sur le sol pendant la marche l’aideront à marcher et à s’éloigner. Vous pouvez également dessiner des lignes ondulées avec un morceau de craie sur le sol et inciter vos enfants à les suivre. Alternativement, vous pouvez également faire des empreintes papier et lui demander de la suivre à l’intérieur ou à l’extérieur.

2. Travaillez sur les habiletés de course de votre enfant

Encouragez des jeux comme la course, le football et d’autres sports qui impliquent la course. Avoir les enfants avec un objectif en tête comme le gagnant obtient son jouet ou sa glace préférée peut le pousser à travailler plus dur. Cependant, assurez-vous de ne pas toujours offrir de récompenses, sinon votre enfant pourrait commencer à ne faire que des récompenses!

3. Aidez votre enfant à pratiquer le saut

Vous pouvez encourager votre petit à pratiquer le saut en jouant ses chansons ou sa musique préférées, la musique et le rythme aident les enfants à suivre le modèle de pas ou de saut. Pour améliorer l’équilibre, vous pouvez également faire sauter votre enfant en touchant un mur.

4. Enseigner les techniques de galop

Les cerceaux autour de la taille sont un moyen intéressant, pour commencer. Rentrez dans le cerceau et demandez à votre enfant de tenir le cerceau par derrière. L’enfant peut tenir le cerceau et vous suivre pendant que vous galopez vers l’avant. Cette pratique aidera votre enfant à voir comment vos pieds bougent. Ensuite, vous pouvez échanger la position et le laisser être le cheval au galop.

5. Encouragez le saut à la maison

Le saut est un excellent exercice auquel les enfants peuvent s’adonner. Vous pouvez encourager votre enfant à sauter du lit et dans vos bras! Vous pouvez également utiliser un petit trampoline pour lui montrer comment il peut sauter en toute sécurité. Lentement, vous pouvez passer à des surfaces plus élevées une fois qu’il est habitué à sauter. Vous pouvez également utiliser des images ou des portraits intéressants sur le mur à un endroit ciblé et lui demander de sauter et de les étiqueter.

Vous savez maintenant tout ce qu’il faut savoir sur les compétences locomotrices. Si vous êtes les parents d’un petit, assurez-vous de l’encourager à explorer et à travailler sur les compétences locomotrices. Dans le cas où il lutte avec une compétence locomotrice, essayez les techniques ci-dessus données pour l’aider à la maîtriser.

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