Cinq façons d’être plus extraverti

Un: commencez petit

Commencez par prendre de petites mesures pour établir le contact avec les gens qui vous entourent. Si quelqu’un vous regarde directement lorsque vous magasinez à l’épicerie ou dans le train sur le chemin du travail, souriez à cette personne.

Vous verrez que la plupart des gens réagiront positivement aux petits gestes, comme le sourire, et c’est un booster de confiance instantané.

Après cela, il peut être facile de dire bonjour, de demander conseil à quelqu’un ou de lui faire un compliment. Plus vous vous habituez à établir une communication, plus il devient facile d’exprimer vos opinions et de sentir que vous ne serez pas rejeté.

Être une bonne personne pour ceux qui vous entourent se sent bien et aide à développer un sentiment de confiance en soi qui est utile dans pratiquement toutes les interactions sociales.

Deux: utiliser des connexions mutuelles

Il est facile de s’accrocher aux personnes qui vous font vous sentir à l’aise et en sécurité, mais ne jamais se diversifier peut être préjudiciable dans les contextes sociaux et professionnels.

L’un des moyens les plus simples de devenir plus ouvert est de demander à vos amis, collègues, camarades de classe, etc. présentez-les à leurs amis.

Par exemple, si vous entrez dans une pièce et que votre ami parle à quelqu’un d’autre, assurez-vous de lui dire bonjour et de vous présenter.

Ensuite, la prochaine fois que vous verrez cette personne, vous pourrez lui dire bonjour et, comme cela a déjà été présenté, vous aurez construit un pont pour la communication future.

Trois: parler quand ça compte

Personne ne veut être la personne qui pose la question stupide. Avoir peur de se révéler faible ou incompétent est une peur légitime que nous avons tous ressentie à un moment ou à un autre.

Cependant, si vous parlez et posez les questions que vous avez en tête, non seulement votre performance s’améliorera, mais tous ceux qui n’auront pas posé la même question le voudraient.

Si vous remarquez un problème avec votre bureau ou votre école, n’hésitez pas à en parler. Il n’y a aucun mal à essayer d’améliorer votre environnement.

Il semblera qu’une personne qui se soucie vraiment de votre bien-être et d’autres vous traitera avec respect en retour.

Quatre: Sortez de votre zone de confort

Faire quelque chose qui vous met un peu mal à l’aise (ou beaucoup) est le moyen le plus simple de l’aider à gagner en confiance et à passer à une version plus ouverte de vous.

Si vous voyez toujours les signes d’un club ou d’une classe pour laquelle vous êtes vraiment intéressé à vous inscrire, allez à une réunion pour tester les eaux.

Il n’y a jamais de mal à essayer. Ne vous dites jamais que vous ne pouvez pas faire quelque chose ou ne vous définissez pas par ce que vous pensez que vous devriez faire à la place.

Si vous n’avez jamais dansé auparavant dans votre vie mais que vous souhaitez prendre un cours de salsa, essayez-le. Faites des choses parce qu’elles vous intéressent, pas parce que ce sont des choses que vous avez toujours faites.

Cinq: ne vous inquiétez pas des petites choses

Il est si facile de se laisser prendre à son image que rester silencieux ou réservé peut sembler l’option la plus sûre.

Cependant, être un extraverti offre bien plus que gagner et peut vraiment être la clé pour obtenir la meilleure expérience possible dans la vie.

À la fin de la journée, personne ne se souviendra du moment où elle a parlé mal ou de la nervosité qu’elle avait eue lors des premières rencontres; Ils se souviendront de vous comme d’une personne qui a fait un effort.