Cette routine de coucher pour bébé doit être apportée MAINTENANT!

Bonjour parents, nouveaux et expérimentés! À un moment ou à un autre, vous aurez sûrement passé cette étape de rester éveillé toute la nuit parce que votre petit refuse de dormir. En fait, beaucoup d’entre vous lisent probablement cet article tard dans la nuit, berçant votre bébé qui pleure sur un bras et surfant sur Internet pour trouver une solution. Il y a certaines choses que vous suivrez probablement pour la routine du coucher de votre bébé: l’alimentation, le massage, le bain; Étapes courantes. Mais il a été découvert que de nombreux parents de la génération Y abandonnent en fait une importante routine au coucher; Quelque chose que beaucoup d’entre nous ont probablement grandi!

Et c’est chanter des berceuses!

La recherche montre que les jeunes parents abandonnent le rituel de la “berceuse”

Vous avez peut-être été habitué à ce que vos parents vous bercent doucement ou à vos jeunes frères et sœurs pour dormir avec des berceuses (ou même des berceuses!), Comme ‘Twinkle Twinkle Little Star’, ‘Nanhi kali sone chali’, «Lalla lalla lori» ou populaires dans votre langue maternelle. Votre mère s’est probablement assise à côté de vous et vous a caressé les cheveux ou vous a tapoté le bras, jusqu’à ce que vous vous endormiez en écoutant sa voix douce. Soupir! Cela ramène de si merveilleux souvenirs, n’est-ce pas?

Mais la tradition décline rapidement, du moins dans les pays occidentaux! Le Lullaby Trust a mené une enquête auprès de 2000 adultes, révélant que seulement 38% des sujets chantaient encore des berceuses pour leurs enfants (moins de 5 ans). En fait, plus le père est jeune, moins il a de chances de chanter à son enfant. En outre, il a été constaté que les femmes étaient deux fois plus susceptibles de chanter avec leurs enfants que leurs homologues masculins.

Mais pourquoi est-ce une routine si importante?

Cela peut sembler être une astuce simple pour endormir les bébés, mais ce n’est pas le seul but des berceuses.

1. Aide à réguler les émotions

La musique est connue pour aider à diriger les émotions dans une direction particulière: elle peut soulager le stress ou améliorer votre humeur; mais en cas de musique dérangeante, le contraire peut aussi se produire! Les comptines sont, bien sûr, assez apaisantes et relaxantes dans la nature, elles aident donc votre enfant à se sentir en paix et suffisamment à l’aise pour s’endormir doucement. Des études ont également montré que les comptines ont le pouvoir de soulager la douleur et l’anxiété des bébés.

2. Il affecte inconsciemment l’enfant de manière positive

Mis à part la mélodie, les paroles douces assurent à votre enfant que vous l’aimez et qu’il est dans un endroit sûr tandis que dans les bras de ses parents le fera se sentir spécial. Le ton général de souhaiter la bonté de l’enfant le fera se sentir positif et attendra que son père ou sa mère lui chante pour dormir chaque nuit!

3. Aidez votre enfant à mieux dormir

Étant donné que les berceuses aident à réduire la sensation de stress et d’anxiété de votre enfant, cela le détend mentalement et physiquement, l’aidant à s’endormir plus rapidement et mieux. Vous remarquerez que lui chanter doucement quand il se réveille au milieu de la nuit le réconforte et le rend rapidement somnolent.

4. Aidez à développer vos compétences linguistiques

Des mots simples et un ton rythmique qui se répètent chaque jour aideront votre enfant à entendre ces chansons rapidement. Imaginez à quel point votre petit adorable va sonner, répétant grinçamment ses berceuses préférées après vous!

5. Connaissance de la course aux berceuses

Lorsque vous chantez pour votre enfant dans le cadre d’une routine, vous commencez à l’associer à l’heure du coucher, accélérant ainsi le processus d’endormissement!

6. Pour les papas, les berceuses offrent la possibilité de créer des liens avec le bébé

Lorsque le bébé est assez petit, la plupart des responsabilités pour le bien-être de l’enfant incombent à la mère. À moins que ce soit le biberon, les parents ne peuvent pas vraiment nourrir leurs bébés. Étant donné que de nombreuses mères ne préfèrent pas baigner leurs enfants la nuit, les pères ont tendance à manquer cette activité lorsqu’ils sont au travail (en supposant que leur partenaire est une mère au foyer!). Endormir le bébé devient naturellement la seule chose que les parents peuvent s’impliquer dans les liens avec leur bébé. Et chanter pour bébé est une belle façon de le faire!

7. Améliorer le lien parent-enfant

Lorsque vous chantez pour votre enfant, vous ne chanterez pas simplement une chanson, non? Vous allez secouer votre enfant ou le réconforter d’un toucher doux, le regarder et faire des expressions au rythme de la musique. Vous serez chaleureux, souriant et rayonnerez de chaleur et de confort. Tous ces gestes et le chant contribuent à renforcer et à renforcer la confiance en votre enfant, que les bras de ses parents sont les endroits les plus chauds et les plus sûrs!

Comment chanter une berceuse pour votre enfant

Détendez-vous, ce n’est pas aussi compliqué que cela puisse paraître; en fait, vous n’avez pas besoin d’être un chanteur habile pour fredonner une simple berceuse et endormir votre bébé. Mais certaines petites astuces permettent de s’assurer que l’activité aide vraiment votre bébé. Choisissez un morceau simple et gardez le volume bas. L’idée n’est pas de stimuler excessivement votre enfant avec de la musique, mais de l’aider à se détendre.

Un air simple, répété encore et encore, calmera et calmera votre enfant. Répétez un mouvement de relaxation particulier, que ce soit en balançant ou en balançant votre enfant ou en caressant doucement sa peau, ce qui le rendra lentement somnolent. Le rythme et la répétition, et beaucoup d’amour, bien sûr, sont la clé pour engourdir doucement votre bébé. Et autant que cela soit pratique, essayez de ne pas recourir à des vidéos sur Internet; après tout, rien ne peut remplacer la vraie affaire!

Si vous avez respecté la bonne routine de chanter votre bébé pour dormir, comme ses parents l’ont fait quand il était enfant, votre enfant en bénéficiera certainement. Et si vous vous retenez parce que vous sentez que votre chant n’est pas à la hauteur, eh bien, il est temps de revoir vos loris: votre bébé est déjà fan de votre voix, donc ne vous inquiétez pas!

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