Ce que les parents devraient savoir sur l’éducation d’un enfant introverti

En grandissant, j’ai toujours eu des amis et j’ai apprécié de passer du temps social. Mais, j’ai trouvé tellement de joie à m’enfermer dans ma chambre et à écrire des histoires, griffonner, jouer avec des poupées et lire. Je me sentais bien quand j’avais du temps tranquille pour rassembler mes pensées, traiter mes sentiments et être créatif.

C’est tout aussi vrai à l’âge adulte. J’ai besoin de temps pour me sentir comme une personne énergique et équilibrée. J’adore les conversations, mais je préfère ces réflexions individuelles et réfléchies.

Ce n’est qu’au début de la vingtaine que j’ai appris (grâce au livre de Susan Cain Calme: le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas arrêter de parler) que j’étais un peu plus introverti qu’extraverti. En fait, une source estime que 30 à 50% de la population américaine est introvertie.

Qu’est-ce qu’un introverti? “Avec l’introversion, c’est plus vouloir plus de temps seul et avoir besoin de plus de temps seul pour se recharger”, explique le Dr Dana Greenhut, un psychologue entièrement autorisé travaillant avec des enfants et des adultes au Child and Family Solutions Center à Farmington Hills. “Ils ne sont pas aussi énergiques autour de grands groupes de personnes.”

Il y a de fortes chances que vous soyez introverti ou que vous connaissiez quelqu’un qui l’est. Peut-être que quelqu’un est votre enfant. Certaines caractéristiques de l’enfant introverti que Greenhut note que vous remarquerez peut-être chez votre enfant? Ils «ont tendance à préférer les activités solitaires, passent du temps seuls dans leur chambre, regardent souvent les activités pendant un certain temps avant de se joindre à eux, ont tendance à apprécier le jeu créatif, peuvent être facilement embarrassés en public, ont tendance à avoir quelques amis proches plutôt qu’un groupe de amis, (et sont) réfléchis. “

Avez-vous vu ces signes d’un enfant introverti chez votre enfant? Voici ce que les parents doivent savoir pour élever un enfant introverti.

1. Ils ne sont pas timides ou déprimés

“Ce que je trouve, c’est que j’aurai des parents qui sont vraiment inquiets,” Oh mon enfant ne joue pas avec les gens pendant la récréation “ou quelle que soit la préoccupation”, “dit Greenhut.

Et il est tout à fait normal que les parents se préoccupent de leur enfant s’ils ne pensent pas être très sociaux avec les autres, surtout s’ils craignent que ce soit de l’anxiété sociale ou de la dépression. “Surtout si les parents sont eux-mêmes extravertis, car ils considèrent cela comme” mon enfant est malheureux parce que je serais malheureux si je n’avais pas de gens à qui parler à la récréation ou au déjeuner tout le temps. “”

Mais souvent, l’enfant n’est pas timide. «C’est juste un enfant plus introverti et complètement satisfait ou heureux», dit Greenhut.

2. Ils ont besoin de plus de temps seuls

Afin de se ressourcer après une journée bien remplie ou une journée particulièrement sociale, les parents devraient «leur accorder ce temps seul». Les enfants qui ont tendance à être plus introvertis ont besoin de ce temps pour se ressourcer.

«Laissez-leur le temps de recharger et de traiter. Donc, si vous rentrez d’un événement “et que tout le monde est excité, parler de l’événement” leur donne le temps de le traiter “, dit Greenhut.

3. Ne vous excusez pas et ne vous excusez pas

«Je pense qu’en utilisant des mots, comme s’excuser pour votre enfant» (c’est-à-dire «je suis désolé qu’ils ne parlent pas, ils sont timides») «devant eux peut causer beaucoup plus d’anxiété à l’enfant», dit Greenhut.

Veillez à ne pas formuler de façon négative les attributs de la personnalité de votre enfant. Dire: “Mon enfant aime Legos!” au lieu de “Mon enfant a du mal en groupe”, par exemple, dit Greenhut.

“Essayez de ne pas faire d’excuses pour votre enfant devant votre enfant.”

Et ce n’est pas parce que votre enfant prend du recul, ne participe pas aux activités de manière familière ou n’exprime pas son plaisir, “cela ne veut pas dire qu’il ne l’apprécie pas”, ajoute-t-elle. Ils l’apprécient simplement différemment.

4. Ne forcez pas votre enfant à être différent

Veillez à ne pas surcharger votre enfant introverti à des play-backs et à des tonnes d’activités de groupe. «Je pense que vous voulez faire attention aux activités que vous faites faire à votre enfant», dit-elle. «Si votre enfant s’intéresse aux sports de groupe, tant mieux. Sinon, je ne le forcerais pas trop. »

Et sachez simplement que les enfants introvertis sont plus susceptibles de «choisir quelques amis proches et cela peut leur prendre un certain temps pour développer ces amitiés».

5. Parlez-leur

Une bonne façon de mieux comprendre votre enfant? «Je dirais que le temps en tête-à-tête avec votre enfant est bon pour n’importe quel enfant, mais surtout avec un introverti», dit Greenhut. Pendant ce temps, découvrez ce qu’ils aiment. “Vraiment les interroger sur leurs intérêts et montrer que vous vous souciez.”

“Je trouve juste ce qu’ils sont bons pour les aider à développer cela.”

6. Embrassez-les; ils ont des forces

Dans l’ensemble, Greenhut suggère aux parents de faire preuve de patience et de «se concentrer sur les qualités positives. Ils peuvent être très gentils, réfléchis et concentrés. »

Aidez votre enfant à accepter qui il est et à «adopter son propre tempérament», ajoute-t-elle. “Vous pouvez le faire en modélisant cela pour eux.”

Les parents peuvent faire encore plus de recherches sur l’éducation d’un enfant introverti sur le site Web de The Quiet Revolution dans un article intitulé «Pour les extravertis: 15 façons d’être un meilleur parent pour votre enfant introverti».

Cet article a été initialement publié en 2016 et est mis à jour régulièrement.