Apprenez à former des enfants pour la vie

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Pour de nombreux jeunes dans le monde moderne d’aujourd’hui, la liste des demandes auxquelles ils sont confrontés est interminable.

Des études scolaires à la gestion des attentes de leurs enseignants, parents et amis, aux compétences sociales et au succès avec leurs passe-temps, leur santé, leur développement personnel et simplement donner un sens au monde qui les entoure.

Tous les parents veulent voir leurs enfants réussir et personne ne veut les voir se battre. Avec autant de conseils et de conseils disponibles pour les aider à traverser les transitions difficiles de l’enfance, de l’adolescence et de l’âge adulte, certains des concepts de formation peuvent également ajouter beaucoup de valeur au soutien des jeunes.

Dans cet article, jetez un œil à ce que nous entendons exactement par la formation de jeunes enfants, à quelques conseils pour une formation efficace et à la façon dont ils peuvent être utilisés avec les enfants pour les aider à réussir ce que la vie leur réserve.

Qu’est-ce que le coaching?

Il existe plusieurs définitions différentes du coaching, et cela peut dépendre du type de coaching que vous recherchez et de la raison pour laquelle vous le recherchez. Certaines définitions courantes incluent:

Il les aide à apprendre au lieu de les enseigner.

(Gallway, 1986)

Libérez le potentiel d’une personne pour maximiser ses propres performances.

(Whitmore, 2002)

Les personnes qui jouent le rôle de coaching se réfèrent souvent à elles-mêmes en tant que coach de vie, généralement dans un domaine spécifique de la vie ou de développement professionnel dans lequel elles se spécialisent. Le Cambridge Dictionary définit le coaching de vie comme:

Quelqu’un qui aide les clients à décider ce qu’ils veulent dans leur vie et comment y parvenir.

En un mot, le coaching est la relation entre deux individus, l’un en tant que coach et l’autre en tant que client. Les gens peuvent s’engager dans un coach de vie ou demander une formation sur de nombreux aspects de la vie, notamment:

• Développement professionnel professionnel
• Entraînement personnel ou objectifs de santé
• Objectifs de développement personnel ou relationnels
• Petites entreprises ou développement des entreprises
• Aide à surmonter la dépendance ou les habitudes destructrices.

Le coaching est une excellente façon de procéder si vous avez une idée ou un objectif clair à l’esprit pour quelque chose que vous aimeriez accomplir ou surmonter dans votre vie, mais vous ne savez pas exactement comment vous y rendre. S’il y a des comportements que vous souhaitez changer ou améliorer mais qui manquent de structure et de motivation pour le faire, la formation est une excellente ressource.

Le coaching est-il la même chose que la thérapie?

Le coaching est très différent du counseling et de la thérapie clinique. La thérapie soutiendra généralement une personne ayant différents problèmes de santé mentale ou émotionnelle, pour l’aider à gérer ses expériences. La thérapie aide également les gens à surmonter les traumatismes passés d’un incident ou d’une expérience spécifique dans leur vie, comme la perte d’un être cher.

Les autres différences clés comprennent:

• Pour exercer en tant que thérapeute ou conseiller, les titres et qualifications professionnelles sont requis, ainsi que l’inscription auprès des organismes professionnels et des licences pertinents. C’est une profession beaucoup plus qualifiée que le coaching (sans oublier que le coaching n’a pas autant de valeur pour la bonne personne).
• La thérapie et / ou le conseil réfléchissent généralement sur les expériences passées et comment elles influencent le présent. Le coaching est plus axé sur le soutien du présent pour créer un avenir plus positif (Robbins, 2019).
• Le coaching se concentre sur des objectifs plus directs et réalisables, et sur les étapes tangibles nécessaires pour les atteindre. La thérapie et le conseil sont moins axés sur les résultats, en mettant l’accent sur le développement personnel inconscient et conscient (Stephens, 2018).
• La thérapie et le conseil peuvent se dérouler sur plusieurs années, tant que la personne en ressent le besoin ou pendant que la relation les aide. Le coaching a tendance à être à court terme en raison de l’accent mis sur les résultats relationnels (Stephens, 2018).

Ce sont des différences plus générales entre les deux, et elles ne sont pas toujours vraies. En vérité, il existe de nombreux croisements et similitudes. Le choix du chemin qui vous convient, vous ou vos enfants, dépendra de ce que vous espérez réaliser ou obtenir un soutien à long terme.

Un regard sur la formation des enfants

En ce qui concerne la formation des enfants, la meilleure personne pour le travail est presque toujours les parents (Baras, 2019).

Une grande partie de la parentalité aide les enfants à atteindre leur potentiel, à découvrir leurs passions et leurs objectifs, et à les aider à travailler de manière significative vers différentes voies de réussite.

Lorsque nous pensons à la parentalité, il est rare que nous considérions les concepts d’établissement d’objectifs pour nos enfants, la façon dont nous le faisons pour nous-mêmes, mais pourquoi pas? Il ne s’agit pas de faire pression sur les enfants pour qu’ils prennent des décisions difficiles concernant leur avenir, mais de les encourager à être curieux de savoir à quoi pourrait ressembler la vie pour eux.

Une formation efficace peut également aider les jeunes enfants à commencer à développer certaines des compétences personnelles qui les aideront à grandir, notamment:

• La résistance
• Surmonter l’échec
• Confiance dans la poursuite de ce qu’ils veulent
• Résolution créative de problèmes
• Une approche ouverte et curieuse des nouveaux défis et idées.
• Collaboration et partage

L’apprentissage des compétences, des techniques, des outils et des concepts d’une formation efficace peut être un excellent outil pour les parents, les enseignants ou toute personne chargée de soutenir les jeunes enfants.

Il peut aider à fournir un cadre pour travailler avec les jeunes de nouvelles façons, qui peuvent être adaptées pour mieux soutenir les gens. Lorsqu’il est bien fait, le cadre de formation des tout-petits peut les aider à se sentir responsabilisés et positifs sur ce qu’ils veulent faire et ce qu’ils peuvent accomplir.

Qu’est-ce que le coaching émotionnel pour les enfants?

Le coaching émotionnel est un domaine de la psychologie relationnelle axé spécifiquement sur la formation des jeunes à la confiance émotionnelle, sociale et de bien-être.

Le coaching émotionnel met l’accent sur l’aide aux enfants pour comprendre et réguler leurs réactions émotionnelles, plutôt que d’essayer de changer leur comportement par des systèmes de récompense et de punition (Gottman, Katz et Hoover, 1996).

L’utilisation de systèmes de récompense et de punition peut fonctionner avec les enfants à court terme, mais la recherche a montré qu’avec le temps, ces modèles de comportement coercitif deviennent de plus en plus inefficaces (Bloom, 2009).

Le coaching émotionnel est beaucoup plus bénéfique, car il aide les enfants à comprendre l’immensité de leurs émotions, pourquoi elles peuvent se produire et comment les communiquer et les surmonter (Weare et Gray, 2003).

La technique du coaching émotionnel se compose de deux éléments:

1. Empathie – Cela nécessite que les parents suspendent toute réaction au comportement d’un enfant et se concentrent plutôt sur les émotions qu’ils manifestent. Dans cette partie de la formation, il est important d’aider l’enfant à reconnaître et à étiqueter ses réactions émotionnelles, à l’aider à développer sa compréhension de ses émotions.
2. adresse – La deuxième partie du modèle de formation nécessite des conseils pour expliquer pourquoi les émotions sont apparues. Selon la situation, des limites peuvent toujours s’appliquer au comportement (par exemple, obliger l’enfant à prendre un temps d’attente à la suite de l’inconduite), mais l’accent devrait être mis sur le fait de guider l’enfant pour expliquer pourquoi il s’est comporté. la façon dont ils l’ont (en réponse à une émotion) et pourquoi le temps d’attente est appliqué en conséquence.

Gottman (1993) était un psychologue clé dans ce domaine. Ses recherches portent sur les relations familiales et les attitudes des parents et, en retour, sur la façon dont ils ont influencé le comportement de leurs enfants. Lorsqu’ils ont commencé leurs recherches, la littérature et les ressources disponibles étaient très limitées et semblaient exercer une grande pression sur les parents pour élever des enfants émotionnellement robustes, sans le soutien nécessaire pour le faire.

Gottman a mené une série d’études qui ont exploré davantage les stéréotypes parentaux et comment ces stéréotypes influencent le développement émotionnel des enfants, et que la clé est d’aider les parents à comprendre les émotions derrière les comportements problématiques. de leurs enfants.

Les quatre stéréotypes parentaux clés qu’il a identifiés étaient:

1. Le père licencié – Ces types de parents ne tardent pas à ridiculiser ou à freiner les réponses émotionnelles, à se désengager des émotions d’eux-mêmes ou de leurs enfants, et à utiliser des techniques de distraction pour gérer les problèmes de comportement au lieu de comprendre pourquoi cela se produit.
2. Le père qui désapprouve – Ce type de parents est similaire au père dédaigneux, mais beaucoup plus négatif, direct et critique des réactions émotionnelles de leurs enfants. Ils affichent également souvent des comportements de contrôle ou de manipulation pour discipliner leurs enfants et n’ont aucun intérêt à comprendre les émotions de leurs enfants.
3. Père Laissez-Faire – Ce type de parent est plus détendu, mais il n’offre pas non plus de soutien ou de conseils pour explorer et comprendre les réponses émotionnelles, ou comment ils se connectent avec le comportement de leurs enfants. Ils utilisent généralement le temps comme moyen de gérer les problèmes de comportement, simplement en attendant plutôt qu’en traitant le problème de manière proactive.
4. Le bon père – Gottman suggère qu’il s’agit du type parental le moins courant et qu’il a également nommé The Emotion Coach. Ce parent prend le temps de comprendre les besoins émotionnels et les réponses de ses enfants et leur offre des conseils pour se comprendre. Ils favorisent un comportement positif grâce à des techniques d’autorégulation et une meilleure conscience de soi.

Si vous voulez savoir quel stéréotype de parents est le plus proche de vous, vous pouvez remplir Quel style de père êtes-vous? questionnaire sur le site Web du Gottman Institute.

Cinq étapes clés du coach émotionnel:

Gottman a découvert que le soi-disant bon parent ou coach émotionnel affichait systématiquement les comportements ou étapes suivants qui leur permettaient de développer une meilleure compréhension et un lien avec leurs enfants et leurs réponses émotionnelles:

• Apprenez-en davantage sur les différentes émotions des enfants et sur la façon dont ils les affichent à l’extérieur.
• Identifiez que l’expression émotionnelle est une occasion de construire une relation plus profonde avec vos enfants.
• Faites preuve d’empathie et validez les émotions des enfants, mais aidez-les à comprendre pourquoi ils réagissent comme ils le font.
• Donnez aux enfants les mots et les étiquettes corrects à utiliser pour communiquer leurs émotions.
• Sachez quand fixer des limites ou appuyez sur reset pour résoudre des problèmes ou résoudre un problème

S’engager avec l’enfant de cette manière les aide à développer leur compréhension cognitive de leurs émotions, de la façon dont ils sont liés à leur comportement et les encourage à adopter des techniques d’autorégulation positives (Rose, Mcguire-Snieckus et Gilbert, 2015).

5 avantages de la formation pour les enfants

Lorsque la formation est effectuée correctement, les avantages pour les jeunes enfants peuvent être abondants. La formation peut aider les jeunes enfants à acquérir des compétences et des attributs de vie qui leur permettront de surmonter et de surmonter certains des défis et des décisions les plus difficiles de la vie.

Le coaching ne concerne pas les victoires ou les solutions rapides, mais plutôt une concentration sur le développement continu au fil du temps.

Les avantages de la formation des jeunes enfants comprennent également:

1. Cela les aide à comprendre que la réussite n’est pas toujours synonyme de bonheur

Obtenir le meilleur score au test, gagner ce concours ou obtenir la première place dans le jeu de sport est un sentiment formidable et une expérience passionnante! Mais ce que de nombreux adultes qui cochent toutes les cases pour réussir conviendront, c’est que le bonheur n’est pas une question de victoire.

La formation peut aider les enfants à comprendre que oui, gagner est excellent, mais ce n’est pas la seule mesure de réussite ou de se sentir heureux.

2. Apprenez que vos émotions et vos expériences sont deux choses distinctes.

Les enfants passent souvent par des montagnes russes d’émotions un jour donné, selon ce qui se passe, à quel point ils se sentent fatigués, s’ils ont faim ou même si leur jus a été servi dans la tasse de mauvaise couleur.

La formation peut les aider (et vous en tant que parent) à explorer pourquoi les émotions sont nées et les séparer de leurs expériences. Cela peut être particulièrement bénéfique si, par exemple, ils perdent une compétition ou obtiennent une note faible.

Le coaching émotionnel en particulier peut les aider à comprendre qu’ils se sentent tristes parce qu’ils n’ont pas fait aussi bien qu’ils l’espéraient, et c’est bien, mais cette expérience ne définit pas qui ils sont.

3. Cela les aide à développer l’équilibre et la curiosité.

Lorsque les enfants montrent un talent pour quelque chose, il peut être facile de se rattraper et d’encourager leur concentration à se concentrer sur cette seule chose, que ce soit un sport ou un instrument de musique ou un autre passe-temps.

Les enfants nous inspirent et l’accepteront souvent. Le coaching aide à promouvoir l’équilibre, garantissant que tout en ayant une affinité pour une chose en particulier est génial, avoir des intérêts et une curiosité multiples pour explorer de nouveaux domaines sera plus bénéfique à long terme.

4. Mieux comprendre que nous sommes tous différents, et c’est bien

En évitant aux enfants de ne pas s’intéresser à une seule chose, ou seulement aux choses qui nous intéressent le plus, nous leur permettons de mieux comprendre le large éventail d’intérêts et de passions qui existent et d’apprendre qu’il n’y en a pas. erreurs ou bonnes choses à apprécier ou façons d’être heureux.

5. Se concentre sur la construction de personnages authentiques.

La formation peut aider les enfants à apprendre ce qui les rend vraiment heureux. Il s’agit de travailler dur, de faire de son mieux et de surmonter les obstacles lorsqu’ils se présentent.

Le coaching est un ensemble de techniques et d’outils pour aider à former des attributs et de bonnes habitudes, d’une manière amusante et positive. Cela, à son tour, peut aider les jeunes enfants à apprendre que la vie est en fin de compte une question de voyage et non de récompense.

Comment former efficacement les enfants

Il existe de nombreuses techniques et méthodes différentes en matière de formation, il est important de vous assurer de trouver celles qui vous semblent naturelles et qui fonctionnent le mieux avec les enfants individuels que vous formez.

Pensez à quand vous étiez à l’école. Y avait-il des entraîneurs ou des enseignants qui se sont démarqués pour vous? Qu’est-ce qui vous a gardé engagé et apprécié vos séances? C’est un excellent point de départ pour commencer à se faire une idée de la façon de s’entraîner efficacement.

Certains autres indicateurs comprennent:

N’oubliez pas l’importance du jeu.

Le jeu est incroyablement important pendant l’enfance. Les enfants s’adonnent au jeu pour diverses raisons, mais l’une des principales raisons pour lesquelles les chercheurs conviennent est de donner un sens au monde plus large qui les entoure et à leurs expériences.

En vieillissant, nous nous consacrons à jouer de moins en moins, ce qui peut rendre difficile pour les entraîneurs de voir cela comme un aspect important de leurs séances.

Le jeu encourage la créativité, la résolution de problèmes, la curiosité et l’exploration ouverte, donc pour une séance d’entraînement efficace, assurez-vous d’inclure des activités ludiques.

Recueillir les meilleures techniques de communication

Lorsque nous pensons à la communication, nous pensons immédiatement à ce que nous disons et à la façon dont nous le disons, mais une communication efficace est bien plus que cela.

Une communication efficace implique beaucoup d’écoute, de poser des questions, de langage corporel (en particulier avec les enfants) et de partager les connaissances plutôt que de compter.

Veiller à utiliser un vocabulaire et une terminologie adaptés à l’âge, mais ne pas parler de bébé est tout aussi important. Trouver le bon équilibre en matière de communication et l’adapter aux enfants que vous formez vous permettra d’obtenir d’excellents résultats.

N’oubliez pas de planifier

La planification est absolument cruciale. Assurez-vous de savoir ce que vous voulez que le résultat de chaque session soit. Lorsque vous sélectionnez des activités, posez-vous la question: est-ce que j’aimerais faire cela? – Si la réponse est non, choisissez autre chose!

Réfléchissez à ce qui pourrait mal tourner et à la façon dont vous allez faire la médiation. Comment adapter la session à la météo si une activité se termine? Et si l’activité prend beaucoup moins de temps que prévu? Comment allez-vous évoluer dans ce que vous proposez dans cette session au cours des prochaines, deux ou cinq sessions?

Soyez adaptable et fluide avec la façon dont vous livrez, mais assurez-vous de savoir ce que vous faites et comment vous aimeriez le faire. Rien ne perd l’engagement plus rapidement qu’un entraîneur qui ne sait pas ce qu’il fait.

3 activités de formation émotionnelle pour les enfants

1. Comprendre les émotions – Mood Boards

Cette activité est idéale pour les jeunes enfants qui commencent tout juste à exprimer leurs émotions et peuvent avoir des difficultés à exprimer exactement ce qu’ils ressentent.

Aura besoin:

• Pile de vieux magazines, livres et journaux.
• Ciseaux et colle
• Vieilles planches en carton ou en liège

Comment exécuter l’activité:

• Commencez par avoir une conversation générale avec vos enfants. Demandez-leur quelles sont leurs émotions récentes et demandez-leur de commencer à identifier les différentes façons dont ils se sentent. Vous pouvez les guider en leur rappelant différentes situations dans lesquelles ils ont répondu de différentes manières.
• Expliquez que vous allez créer un tableau des émotions pour chaque émotion que vous ressentez parfois, afin de pouvoir l’utiliser lorsque vous avez l’impression de ne pas pouvoir communiquer vos sentiments.
• Choisissez les émotions sur lesquelles vous souhaitez vous concentrer et utilisez un support en carton ou un panneau en liège pour chacune. Ensemble, parcourez les magazines et trouvez des images du visage ou des mots des gens qui se rapportent à chaque émotion.
• Couvrez chaque planche pour représenter une émotion. Vous pouvez utiliser des stylos à colorier, des autocollants ou des paillettes pour rendre cela amusant pour les enfants.
• Gardez les planches dans un endroit accessible pour que vos enfants puissent les utiliser quand ils en ont besoin.

2. Le jeu de l’empathie

Ceci est un peu plus profond, se concentrant sur le développement d’une compréhension des différentes expériences et réponses empathiques.

Aura besoin:

• Cartes de couleurs différentes ou papier brouillon
• Stylos, autocollants ou photos si vous préférez

Comment exécuter l’activité:

• Vous aurez besoin de trois jeux de cartes: un jeu aura différents scénarios ou situations écrits sur eux (vous pouvez les adapter afin qu’ils soient typiques des expériences que les enfants peuvent avoir en fonction de leur âge). Un autre set aura des réponses possibles à la situation, et le set final aura une émotion écrite dessus.
• Une fois que vous avez tout écrit (ou que vous pouvez l’écrire sur un ordinateur et l’imprimer si c’est plus facile), présentez à vos enfants une des cartes de scénario. Un exemple pourrait être Tom est allé à l’école mais a laissé son équipement de gym à la maison pour qu’il ne puisse pas jouer au football. Comment se sent Tom?«Demandez à vos enfants d’utiliser les fiches de réponse et d’émotion pour expliquer ce qu’ils pensent que Tom ressentirait.
• Encouragez la discussion et la communication sur les raisons pour lesquelles vos enfants ont choisi leurs réponses. Bien qu’il ne devrait pas y avoir de mauvaises ou de bonnes réponses, assurez-vous de demander les réponses et d’encourager la réflexion empathique.

3. Résolution positive des problèmes

Cette activité apprend aux enfants à réfléchir davantage aux problèmes auxquels ils peuvent être confrontés et comment les surmonter. Cela peut également les aider à séparer leurs émotions de leurs expériences et à se concentrer sur des façons positives de gérer les défis.

Aura besoin:

• Une impression que vous pouvez retrouver ici. Cela peut être imprimé en grand format (A3) et plastifié pour être réutilisable, ou plusieurs graphiques plus petits à utiliser dans différents paramètres.
• Plumes

Comment exécuter l’activité:

• Une fois par semaine ou un mois, asseyez-vous avec vos enfants et utilisez le tableau imprimé pour explorer les problèmes ou les défis auxquels ils ont été confrontés. Demandez-leur de réfléchir à l’ampleur ou à la faiblesse de ces défis et à la façon dont ils ont réagi.
• Assurez-vous de passer du temps à explorer et à écouter ce que vos enfants vous disent sur leurs problèmes. Demandez-leur de décrire leurs réactions, à la fois sur scène et peut-être un jour plus tard. Comment te sentais-tu? Pourquoi pensez-vous qu’ils ont réagi de cette façon? Comment aimeriez-vous réagir la prochaine fois?
• Pour chaque scénario, demandez à votre enfant d’écrire ce qu’il pense être la meilleure façon de réagir. Créez une carte d’ambiance ou un petit tableau pour chaque problème avec des mots et des images positifs qui représentent la meilleure façon de réagir.
• Gardez-les dans un endroit visuel afin que votre enfant se souvienne de la réaction positive à un problème.
• Examinez la copie aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous explorez et discutez des moyens de surmonter les problèmes auxquels votre enfant est confronté et des moyens positifs de réagir.

12 conseils pour les entraîneurs

Prendre le rôle d’entraîneur pour les jeunes enfants peut sembler un peu intimidant, mais ce n’est pas forcément le cas. Avec les bons outils, les connaissances et la préparation, vous pouvez vous assurer d’offrir une expérience vraiment enrichissante pour toutes les personnes impliquées.

Voici 12 conseils pour vous aider à offrir une expérience positive et productive:

1. N’oubliez pas l’ingrédient clé: le plaisir – Les enfants participent plus activement et apprennent mieux lorsque l’activité est FUN. Lors de l’entraînement, assurez-vous d’utiliser une variété d’activités différentes avec une bonne dose de jeu. Gardez les activités courtes, douces et gardez les enfants intéressés aussi longtemps que vous en avez besoin.
2. Passez du temps à apprendre les objectifs de votre enfant – Assurez-vous que vous ne décidez pas pour eux, donnez à vos enfants la plate-forme dont ils ont besoin pour parler et dites-leur ce qu’ils veulent. Et soyez ouvert à quoi que ce soit à ce stade de votre vie. S’ils disent que votre objectif est d’être un chasseur de monstres, qu’il en soit ainsi! Rouler avec lui et peut-être leur montrer quelques-uns des monstres du zoo local.
3. Pensez à un coach qui vous a inspiré – Si vous ne savez pas par où commencer, pensez à un coach de votre propre vie qui vous a inspiré. Qu’est-ce qui les a marqués? Qu’ont-ils fait ou dit? Comment vous sentiez-vous? Utilisez-le comme base pour être l’entraîneur que vous voulez, pour mieux soutenir vos propres enfants.
4. Découvrez ce que vous voulez tirer de l’expérience – C’est vraiment important. C’est une chose de vouloir être un parent attentionné, mais c’est une autre de prendre en charge et de contrôler la façon dont votre enfant va passer son temps (le pousser à un sport qu’il veut, par exemple). Soyez honnête et assurez-vous de savoir quelles sont vos motivations et comment l’expérience vous façonnera également.
5. Méfiez-vous du fossé des générations – La façon dont les choses ont été faites à votre époque n’est pas la façon dont les choses seront faites maintenant. Les façons dont vos enfants voudront participer et apprendre peuvent être complètement différentes de leur propre enfance. La technologie est une grande partie de l’enfance maintenant, alors essayer de l’éliminer parce qu’elle ne faisait pas partie de la vôtre ne fonctionnera pas. Trouvez des façons d’utiliser différentes activités et ressources et apprenez à vos enfants où ils se trouvent, pas où vous pensez qu’ils devraient être.
6. N’oubliez pas l’individualité – Tout parent ayant plus d’un enfant sait que chacun a sa propre personnalité et son individualité. N’essayez pas de forcer un modèle unique pour la formation. Comprenez et appréciez les différences individuelles et utilisez-les pour développer une expérience d’entraînement positive.
7. Apprenez l’art d’écouter – Les gens oublient souvent la partie cruciale de la promotion d’une communication ouverte: l’écoute active. Une formation efficace implique d’écouter beaucoup, de laisser de la place aux sentiments et de laisser les enfants parler de leurs idées sans se sentir jugés. Assurez-vous d’écouter plus que vous ne le dites.
8. Ne critiquez pas, soyez constructif – Il peut être très facile de suivre la voie de la critique, surtout si nous avons l’habitude d’avoir été critiqué à plusieurs reprises. Assurez-vous que tous les commentaires que vous fournissez sont constructifs et instructifs. La recherche montre que cela favorise une bien meilleure estime de soi et des résultats motivants à l’égard de la critique.
9. Gérez vos propres attentes (et émotions) – Former les enfants à gérer leurs propres attentes et émotions signifie que vous devez avoir une bonne gestion par vous-même. En tant qu’entraîneur, il représente un modèle fort. Pour offrir une formation efficace, vous devez modéliser le comportement que vous souhaitez voir chez vos enfants.
10. Soyez conscient des limites. – Une grande expérience d’entraînement signifie savoir quand tracer la ligne, faire une pause et réessayer à un autre moment. C’est là qu’écouter votre enfant et être conscient de son caractère individuel peut vraiment aider à faire en sorte que ce soit une expérience positive pour tout le monde.
11. N’excluez pas les victoires – S’il est important de s’assurer que les enfants comprennent et respectent les défauts, il est également important de ne pas minimiser quand ils gagnent! Assurez-vous de donner un bon équilibre pour célébrer quand ils gagnent positivement. Choisissez des aspects spécifiques de ce qu’ils ont fait qui les ont aidés à réussir et félicitez-les pour le résultat final.
12. Avoir un retour – Ne faites pas d’hypothèses sur ce que votre enfant pense de sa formation. Demandez-leur leurs commentaires: qu’apprécient-ils de l’expérience? Qu’aimeriez-vous changer? Pensez-vous que cela vous aide? Pensez-vous que vous pourriez faire mieux? Poser ces questions augmentera la confiance et la communication de votre enfant avec vous et vous aidera à comprendre comment continuer à en faire une expérience formidable.

8 Outils et ressources de formation

À mesure qu’une meilleure compréhension des avantages de la formation se développe, en particulier de la formation émotionnelle pour les enfants, il y aura plus de ressources pour vous aider à former vos enfants de manière positive et amusante.

Voici une sélection d’outils et de ressources de formation fantastiques que j’ai trouvés qui peuvent vous aider à développer vos connaissances ou à démarrer certaines de vos propres activités:

1. Brochure sur le coaching émotionnel

Il s’agit d’une excellente brochure sur le coaching émotionnel, que de nombreux nouveaux parents peuvent trouver bénéfique. Il est concis mais donne une grande ventilation des étapes impliquées dans le coaching émotionnel.

2. Affiliés pour enfants

Affies for Kids est une chaîne YouTube avec une grande variété d’activités, de livres audio et de chansons, tous destinés à aider à former les enfants aux réponses émotionnelles et au développement des compétences personnelles.

3. Télécommande émotionnelle (imprimable gratuitement)

Il s’agit d’un excellent outil visuel pour rappeler aux enfants qu’ils contrôlent leurs émotions, et non l’inverse. Il a des boutons qui donnent des instructions pour rappeler à votre enfant quoi faire lorsque ses émotions sont écrasantes.

4. Notez les cartes d’activité

Un jeu coloré et amusant de 24 cartes détaillant différentes émotions et façons d’être gentils les uns envers les autres.

5. Journaux de croissance personnelle de la famille

Ces magazines présentent des instructions quotidiennes et hebdomadaires pour réfléchir aux objectifs personnels, aux réalisations et aux succès de toute la famille. Chacun est conçu pour des parents ou des enfants d’âges différents et peut être travaillé ensemble ou individuellement.

6. La douleur dans le passé (imprimable gratuitement)

C’est un excellent outil pour les enfants plus âgés pour explorer et surmonter la douleur physique ou émotionnelle. Il fonctionne comme une entrée de journal avec des questions pour les aider à comprendre ce qu’ils ressentent, pourquoi et comment travailler par l’expérience.

7. Bouton de réinitialisation émotionnelle (imprimable gratuitement)

Ceci est une petite copie amusante qui peut aider à enseigner aux enfants qu’il est normal d’appuyer simplement sur la réinitialisation! Avec un bouton de réinitialisation géant et un autre côté où ils peuvent écrire ce qu’ils veulent ressentir, c’est un excellent outil pour rappeler aux enfants de ne pas prendre les choses trop au sérieux. Ils peuvent toujours prendre le contrôle et réinitialiser la journée.

8. La série de livres sur les compétences sociales de l’équipe A

Une grande série de livres qui se concentre sur un groupe d’enfants ayant des compétences et des besoins sociaux différents. La série a été développée pour favoriser une meilleure communication et une meilleure compréhension de l’autisme, mais les livres sont un excellent outil pour développer un langage qui peut être utilisé par tout le monde.

Un message à ramener à la maison

J’espère qu’après avoir lu cet article, vous avez un sens renouvelé de ce qu’est le coaching, quelle valeur il peut apporter à la fois au coach et au coaché ​​et à quel point il peut être bénéfique pour les jeunes enfants!

La clé que je veux que vous retiriez de cela si vous songez à former vos propres enfants, ou les jeunes en général, c’est qu’il n’y a pas de taille unique. Le coaching consiste à tirer le meilleur parti de toutes les personnes que vous soutenez, de la manière qui leur convient le mieux. Les mesures de réussite et de bonheur varieront considérablement selon les individus.

Si vous êtes un entraîneur travaillant avec de jeunes enfants, j’aimerais entendre vos pensées et vos conseils pour une formation réussie. N’hésitez pas à laisser vos commentaires dans la section ci-dessous.

• Baras, R. (2019). Formation des enfants. Récupéré de: https://www.behappyinlife.com/child-coaching/
• Bloom, A. (2009). Méfiez-vous de la carotte: les récompenses ne fonctionnent pas. Récupéré de: https://www.tes.com/news/beware-carrot-rewards-dont-work
• Dictionnaire Cambridge (2019). Définition de coach de vie. Récupéré de: https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/life-coach
• Gallwey, T. (1986). El juego interior del tenis. Pan MacMillan. Londres, Reino Unido.
• Gottman, J. M. (1993). Los roles del conflicto, la escalada o la evitación en la interacción conyugal: una visión longitudinal de cinco tipos de parejas. Revista de Consultoría y Psicología Clínica, 61.
• Gottman, J. M., Katz, L. F. y Hooven, C. (1996). Filosofía de la metaemoción parental y la vida emocional de las familias: modelos teóricos y datos preliminares. Recuperado de: https://www.researchgate.net/profile/Lynn_Katz/publication/232602696_Parental_Meta-Emotion_Philosophy_and_the_Emotional_Life_of_Families_Theoretical_Models_and_Preliminary_Data/links/54b5100f0fff1818
• Robbins, T. (2019). Entrenador de vida contra terapeuta. Recuperado de; https://www.tonyrobbins.com/coaching/life-coach-vs-therapist/
• Rose, J., McGuire-Snieckus, R. y Gilbert, L. (2015). Coaching emocional: una estrategia para promover la autorregulación conductual en niños / jóvenes en las escuelas: un estudio piloto. Recuperado de: https://www.futureacademy.org.uk/files/menu_items/other/13vol159.pdf
• Stephens, D. (2018). 6 diferencias entre el entrenamiento y la terapia. Recuperado de: https://www.coachilla.co/blog/6-differences-between-coaching-and-therapy
• Weare, K. y Gray, G. (2003). ¿Qué funciona en el desarrollo de la competencia y el bienestar emocional y social de los niños? Recuperado de: https://learning.gov.wales/docs/learningwales/publications/121129emotionalandsocialcompetenceen.pdf
• Whitmore, J. (2004). Coaching for Performance, 3a edición. Nicolas Brealey Publishing. Bostón; MAMÁ.