Améliorez votre vie en vous remerciant dans ces 7 situations

Je ne dis pas “Merci” aussi souvent que je le devrais et je doute que je sois le seul.

En fait, je commence à croire que “Merci” est l’expression la plus sous-estimée et sous-utilisée de la planète. Il est approprié dans presque toutes les situations et constitue une meilleure réponse que la plupart des choses que nous disons. Nous couvrons 7 situations courantes lorsque nous disons toutes sortes de choses, mais nous devons plutôt dire “Merci”. une

1. Dites «Merci» lorsque vous recevez un compliment.

Nous foirons souvent des compliments en dévaluant la déclaration ou en agissant trop humblement. En interne, vous pourriez penser que cela vous empêche d’avoir l’air arrogant ou vaniteux.

Le problème est qu’en détournant les compliments d’un véritable compliment, vous ne reconnaissez pas la personne qui a eu la gentillesse de dire quelque chose. Dire simplement «Merci» reconnaît pleinement la personne qui a fait le compliment et vous permet également de profiter du moment.

Exemple: “Votre robe est superbe.”

• Au lieu de: “Oh, cette vieille chose? Je l’ai depuis des années. “
• Essayer de dire: “Je vous remercie. Je suis content que vous aimez.”

Exemple: «Wow! 20 points ce soir. Vous avez très bien joué dans le jeu. “

• Au lieu de: “Oui, mais j’ai raté le tir ouvert au troisième quart.”
• Essayer de dire: “Je vous remercie. C’était une bonne nuit.”

Exemple: “Vous avez tué votre présentation aujourd’hui!”

• Au lieu de: “Je l’ai fait? J’étais tellement nerveux là-haut. Je suis content que ça a l’air bien. “
• Essayer de dire: “Je vous remercie. Je suis content que ça se soit bien passé pour moi. »

Il y a quelque chose qui vous permet d’accepter pleinement un compliment. Lorsque vous détournez les éloges, vous ne pouvez pas vraiment les posséder. Lorsque vous dites simplement «Merci», vous laissez le poids du compliment s’infiltrer et devenir le vôtre. Dire «merci» donne à votre esprit la permission de se baser sur les compliments qu’il reçoit.

Obtenir des compliments devrait être amusant et agréable, mais nous ruinons souvent l’expérience. Il n’est pas nécessaire de saboter les compliments qui vous parviennent. Acceptez-les gracieusement et profitez du moment. 2

2. Dites «merci» lorsque vous êtes en retard.

Être en retard est le pire. C’est stressant pour la personne en retard et irrespectueux pour la personne qui attend.

Cela peut sembler étrange de remercier quelqu’un d’avoir traité votre ennui, mais c’est exactement la bonne réponse. La plupart des gens trébuchent à la porte et disent: “Désolé, je suis en retard.”

Le problème est que cette réponse rend toujours la situation pour vous. Désolé, j’arrive en retard En disant «Merci», les tables sont inversées et le sacrifice que l’autre a fait en attendant est reconnu. Merci pour la attendre. 3

Exemple: vous franchissez la porte avec 14 minutes de retard.

• Au lieu de: Veillez excuser mon retard. Le trafic était fou là-bas. “
• Essayer de dire: “Merci pour ta patience”.

Lorsque nous faisons une erreur, quelqu’un d’autre fait souvent un sacrifice. Notre réponse par défaut est de nous excuser pour notre échec, mais la meilleure approche est de louer votre patience et votre fidélité. Remerciez-les pour ce qu’ils ont fait malgré leur erreur.

3. Dites «merci» lorsque vous réconfortez quelqu’un.

Quand quelqu’un vient à vous avec de mauvaises nouvelles, cela peut être gênant. Vous voulez être un bon ami, mais la plupart des gens ne savent pas quoi dire. Je sais que j’ai ressenti ça avant.

Plusieurs fois, nous pensons que c’est une bonne idée d’ajouter un côté positif au problème. “Eh bien, au moins tu as …”

Ce que nous ne réalisons pas, c’est que cela n’a pas d’importance si vous ne savez pas quoi dire. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’être là et de les remercier de votre confiance.

Exemple: la mère de votre collègue est décédée récemment.

• Au lieu de: “Au moins, tu as beaucoup de souvenirs à retenir.”
• Essayer de dire: Merci de partager cela avec moi. Je sais que c’est une période difficile pour toi. “

Exemple: votre frère a perdu son emploi.

• Au lieu de: “Au moins tu as ta santé.”
• Essayer de dire: “Merci d’avoir partagé cela avec moi. Je suis là pour vous soutenir. “

Exemple: l’animal de compagnie de votre ami vient de mourir.

• Au lieu de: “Au moins, ils ont eu une vie longue et heureuse.”
• Essayer de dire: Merci de partager cela avec moi. Je suis là pour toi.”

En période de souffrance, nous n’avons pas besoin d’entendre des mots pour soulager la douleur autant que nous avons besoin de quelqu’un pour partager notre douleur. Lorsque vous ne savez pas quoi dire, dites simplement «Merci» et soyez là.

4. Dites «Merci» lorsque vous recevez des commentaires utiles.

Les commentaires peuvent être très utiles, mais nous les voyons rarement de cette façon. Qu’il s’agisse d’un examen des performances peu flatteur de votre patron ou d’un e-mail d’un client insatisfait, la réaction standard est de se mettre sur la défensive. C’est dommage car la bonne réponse est de simplement dire “Merci” et d’utiliser les informations pour s’améliorer.

Exemple: «Ce travail n’est pas assez bon. Je pensais que tu ferais mieux. “

• Au lieu de: “Tu ne comprends pas. C’est vraiment ce qui s’est passé. “
• Essayer de dire: “Merci d’attendre plus de moi.”

Exemple: «J’ai acheté votre produit la semaine dernière et il s’est déjà cassé. Je ne suis pas satisfait de cette expérience. »

• Au lieu de: “Comment l’avez-vous utilisé? Nous indiquons très clairement dans nos termes et conditions que le produit n’est pas conçu pour fonctionner dans certaines conditions. “
• Essayer de dire: “Merci d’avoir partagé vos avis. Sachez que nous nous engageons à être meilleurs. Pouvez-vous partager plus de détails sur le sujet?

Personne n’aime échouer, mais l’échec n’est qu’un point de données. Répondez aux commentaires utiles par des remerciements et utilisez-les pour vous améliorer. 4

5. Dites «merci» lorsque vous recevez des critiques injustes.

Parfois, la critique n’aide pas du tout. C’est juste vindicatif et mauvais. J’ai déjà écrit sur la façon de lutter contre les ennemis, mais l’une des meilleures approches consiste simplement à dire merci et à continuer.

Lorsque vous remerciez quelqu’un de vous avoir critiqué, vous neutralisez immédiatement le pouvoir de ses déclarations. Si ce n’est pas un gros problème pour vous, cela ne peut pas devenir un argument plus important.

Exemple: “Cela pourrait être un bon conseil pour les débutants, mais quiconque sait ce qu’il fait le trouvera inutile.”

• Au lieu de: «Eh bien, clairement, j’ai écrit ceci pour les débutants. Cela pourrait surprendre, mais tout n’a pas été écrit en pensant à vous. »
• Essayer de dire: “Merci d’avoir partagé votre avis. J’essaierai de m’améliorer la prochaine fois. “

Exemple: “Votre déclaration est la chose la plus stupide que j’ai lue toute la semaine.”

• Au lieu de: “Tu es un idiot. Laissez-moi vous dire pourquoi… “
• Essayer de dire: “Merci pour les commentaires. J’ai encore beaucoup à apprendre. “

Libérer le besoin de gagner tous les arguments est un signe de maturité. Quelqu’un sur Internet a dit quelque chose de mal? Et que. Gagnez le scénario de la façon dont vous vivez votre vie.

6. Dites «Merci» lorsque quelqu’un vous donne des conseils non sollicités.

Cela montre beaucoup dans le gymnase. Tout le monde a une opinion sur la façon dont votre technique devrait être. Je pense que la plupart des gens essaient juste d’être utiles, mais entendre l’opinion de quelqu’un sur vous quand ils ne l’ont pas demandé peut être ennuyeux.

Une fois, quelqu’un a souligné quelques défauts dans ma technique de squat dans une vidéo que j’ai publiée en ligne. J’ai répondu sarcastiquement en lui demandant s’il avait une vidéo de lui le faisant correctement. Quelque part au fond de mon esprit, j’ai supposé que si je lui rappelais que sa technique n’était pas parfaite, je me sentirais mieux non plus. C’est une réponse inutile et défensive.

La meilleure approche? Dites simplement “merci”.

Exemple: “Vous savez, vous devez garder vos hanches en arrière lorsque vous faites cet exercice.”

• Au lieu de: “Vraiment? Avez-vous une vidéo de vous-même en train de le faire pour que je puisse le voir correctement? “
• Essayer de dire: “Merci pour l’aide”.

Souligner les fautes des autres n’élimine pas les vôtres. Remerciez les gens d’avoir augmenté leur conscience de soi, même si cela n’a pas été demandé.

7. Dites «merci» lorsque vous n’êtes pas sûr de devoir remercier quelqu’un.

En cas de doute, dites simplement merci. Il n’y a aucun inconvénient. Êtes-vous honnêtement soucieux de montrer trop de gratitude aux gens de votre vie?

“Dois-je envoyer une carte de remerciement dans cette situation?” Oui tu devrais.

“Dois-je vous donner un pourboire?” Sinon, dites au moins merci.

Dites merci, plus souvent.

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