À quoi (vraiment) s’attendre lorsque vous êtes enceinte de sept mois

Votre corps à sept mois de grossesse

Dites bonjour pour pratiquer les contractions

Au cours du septième mois de grossesse, de nombreuses femmes subissent des contractions de pratique, également connues sous le nom de contractions de Braxton Hicks. Ils peuvent se sentir comme des crampes menstruelles intenses ou un resserrement de l’utérus, mais ils ne sont pas préoccupants. C’est juste votre corps qui se prépare lorsque vous commencez réellement le travail.

Vous vous sentez un peu déséquilibré

Alors que votre ventre continue de grandir, votre corps redistribue une partie du poids. Pour certaines femmes, cela peut rendre la marche différente et vous pouvez vous sentir un peu déséquilibré. N’oubliez pas qu’il est toujours important de rester mobile, sauf indication contraire de votre médecin, mais vous devrez peut-être être plus attentif à votre équilibre afin de vous assurer de rester stable sur vos pieds.

Vous pouvez gagner jusqu’à une livre par semaine

Au cours de votre troisième trimestre, vous pourriez gagner jusqu’à une livre par semaine. Bien sûr, cela dépend en grande partie de votre type de corps et de votre poids et IMC avant la grossesse. Votre médecin vous informera si votre gain de poids est anormal ou préoccupant. À sept mois de grossesse, les médecins commencent généralement à mesurer votre hauteur fundique, qui est la distance entre votre pubis et le haut de votre utérus. Ceci est fait pour suivre la croissance de votre bébé.

Votre bébé à sept mois de grossesse

Ils peuvent ouvrir les yeux

Après des mois de pratique des mouvements oculaires sous les paupières fermées, votre bébé peut maintenant ouvrir et fermer les yeux! En raison de ce nouveau développement, ils peuvent ressentir les changements de lumière et d’obscurité, alors ne soyez pas surpris si votre bébé devient plus actif lorsqu’il y a des lumières vives dans votre environnement.

Theyre développe une partie de cette adorable graisse de bébé

Alors qu’il se prépare à entrer dans le monde, votre bébé grossit. La graisse lisse les rides de leur peau. Et en parlant de peau, leurs cellules cutanées commencent à produire le pigment mélanine, qui donne à la peau sa couleur.

Theyre commence à respirer tout seul

À la fin du septième mois de grossesse, votre bébé commence à respirer par lui-même. Gardez un œil sur cela lors de votre prochaine échographie, car vous pourrez peut-être voir votre petit respirer.

Vos symptômes et votre santé à sept mois de grossesse

Fatigue

Nous regrettons de vous informer que la fatigue, votre vieil ami du premier trimestre, revient souvent au cours du troisième trimestre. Beaucoup de femmes ont du mal à dormir une bonne nuit à cause de leur ventre qui grandit, alors ne vous sentez pas coupable de faire une sieste pendant la journée si vous le pouvez. Une alimentation saine et de l’exercice comme le yoga prénatal et la marche peuvent aider à augmenter votre niveau d’énergie.

Douleur pelvienne

En préparation au travail et à l’accouchement, les hormones de grossesse relâchent les articulations reliant les deux côtés de votre bassin. C’est très bien pour le moment de l’accouchement, mais ce n’est pas aussi pratique dans les mois précédant le grand jour. Si vous ressentez une douleur pelvienne, ne vous approchez pas et demandez à votre médecin de vous enseigner des étirements qui peuvent aider à soulager la douleur.

Mamelons qui fuient

Vos seins se préparent également à l’arrivée de votre bébé, ce qui signifie qu’ils produisent de la nourriture sous la forme d’une substance jaunâtre appelée colostrum. Donc, si vous remarquez une décharge de vos mamelons, c’est pourquoi.

Sciatique (douleur aux picotements dans les jambes)

Au fur et à mesure que votre bébé s’ajuste dans l’utérus en préparation de l’accouchement, sa tête peut finir par reposer sur votre nerf sciatique, situé dans la colonne vertébrale inférieure. Cela peut provoquer des douleurs aiguës ou des picotements dans les fesses et jusqu’à l’arrière de vos jambes. Un coussin chauffant ou un bain chaud peut soulager la douleur.

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