7 et 8 mois – Programme quotidien pour bébé
Dernière mise à jour le 5 juin 2018
Il est important que les bébés entrent dans une routine quotidienne le plus tôt possible. Cela simplifiera la vie de vous et de votre bébé. Les routines sont essentielles pour éviter que votre bébé ne soit trop fatigué, trop affamé ou trop excité, ce qui peut se traduire par des accès de colère, des crises de colère et de la rébellion. En respectant un horaire, votre bébé commencera à se sentir en sécurité. Cela signifie également moins de stress et d’anxiété pour vous. Au fur et à mesure que vous passez du temps avec votre bébé, vous aurez une idée de ses habitudes de manger, de dormir et de jouer. Sur cette base, vous pouvez alors arriver à un horaire qui vous convient tous les deux.
Besoins des bébés de sept et huit mois
C’est vers cet âge que les bébés sont curieux des choses et des gens qui les entourent. Ils sont plus susceptibles de tester leurs habiletés motrices et de devenir mobiles. Ramasser des choses, ramper ou rouler et babiller ne sont que quelques-unes des choses que les bébés expérimentent à cet âge. Les bébés de sept et huit mois ont hâte de jouer et aiment jouer avec vous. Ils sont également capables de montrer leurs émotions et peuvent également montrer des signes d’anxiété de séparation ou d’anxiété étrangère. Il est donc important que vous arriviez à un horaire qui encouragera le développement complet de votre bébé. Voici certains des besoins et des exigences de votre bébé à cet âge.
- Siestes – Les siestes peuvent être plus prévisibles que lorsque votre bébé était nouveau-né, mais elles seront tout de même assez irrégulières. Les indices à surveiller comprennent le frottement des yeux, le bâillement et un ralentissement des activités. Essayez d’associer certaines activités à la sieste, comme changer la couche ou lire une histoire. Cela aidera votre bébé à comprendre qu’il est temps de dormir. Assurez-vous de ne pas sauter la sieste, car les bébés sont dans une phase de croissance rapide et peuvent avoir besoin de sept heures de sommeil pendant la journée.
- Repas- Un bébé devra être nourri plusieurs fois par jour – peut-être toutes les deux à trois heures. Une fois que votre bébé a commencé à manger des aliments solides, après six mois, vous pourrez peut-être coordonner vos heures de repas. Mais en dehors des repas, votre bébé devra toujours être nourri au lait maternisé ou au lait maternel environ cinq à sept fois par jour. Encore une fois, en faire un petit rituel peut aider votre bébé à savoir quand il est temps de manger.
- Jouer – Il faudra un certain effort pour comprendre quel est le meilleur moment pour un jeu actif ou silencieux. Certains enfants aiment jouer pendant leur réveil après une sieste. Apprenez à identifier les indices qui indiquent que votre bébé s’ennuie, comme devenir difficile ou exprimer sa frustration avec les jouets à la main ou avec vous en général.
- Une bonne nuit de sommeil – Une routine au coucher est cruciale car vous en avez besoin pour vous assurer que votre enfant continue de dormir à une heure décente lorsqu’il est plus âgé et à l’école. Les bébés de cet âge ont besoin d’environ 12 heures de sommeil chaque nuit pour grandir et rester en bonne santé. Un massage, de la musique douce et un bain pourraient aider votre bébé à comprendre que c’est la nuit et l’heure de dormir. L’objectif est de s’assurer qu’il existe un schéma régulier pour que votre enfant se couche facilement, dorme bien et se réveille heureux chaque matin.
Exemple de calendrier de bébé de l’allaitement maternel Mère de 7 à 8 papillons
Lorsque vous établissez un calendrier pour les bébés de cet âge, vous devez vous rappeler qu’ils auront besoin d’aliments solides au moins deux à trois fois par jour et de lait maternel ou de lait maternisé au moins cinq à sept fois par jour.
Voici quelques exemples d’horaires qui peuvent vous donner des idées pour créer le vôtre en fonction de votre emploi du temps et des besoins de bébé:
Annexe 1 – Maman au foyer
7 h: Le bébé se réveille et tète pendant environ 20 minutes.
7h30: Joue avec des jouets pendant un moment maman prépare le petit déjeuner.
8 h: Bébé prend le petit déjeuner, qui est souvent de la céréale de riz ou de la farine d’avoine et des fruits en purée ou en purée.
8 h 30: Une autre ronde de récréation.
Entre 9 h et 9 h 30: Bébé tète à nouveau pendant environ 15 minutes avant de faire une sieste.
11 h: Bébé se réveille et obtient plus de temps de jeu.
Le midi: À l’heure du déjeuner, bébé mange de la purée de légumes et de fruits.
12 h 30: Il est temps de jouer à l’extérieur.
13 h 30: Les bébés allaitent pendant 15 minutes puis font une sieste.
15h30.: Bébé se réveille et c’est le temps de jouer dehors.
16 h: Une autre ronde de soins infirmiers.
17 h: Temps pour le dîner avec de la nourriture en purée.
17h30.: Playtime ou une promenade dans le parc.
18h30.: Bébé prend un bain.
19 h: Les bébés allaitent quelques minutes avant de se tourner pour la nuit.
Le bébé pourrait se réveiller vers minuit pendant environ 15 minutes d’allaitement avant de se rendormir. Certains enfants peuvent se réveiller plus fréquemment la nuit.
Annexe 2 – Maman au travail qui tire le lait
5 h: Infirmière, changez les vêtements et les couches de bébé et laissez-le reposer encore un peu pendant que vous vous préparez pour le travail.
6 h 45: Nourrissez à nouveau et emmenez bébé à la garderie.
7h30: Bébé prend le petit déjeuner à la garderie avec des céréales et des légumes et des fruits en purée ou en purée.
9 h à 10 h: Bébé fait une sieste rafraîchissante.
11 h: Bébé déjeune, qui comprend du lait maternel et des aliments pour bébé
13 h à 14 h 30: C’est l’heure de la sieste de bébé.
15 h: Une collation saine avec des amuse-gueules et des fruits.
15h30.: Vous allez chercher bébé et après l’allaitement, rentrez chez vous pour un peu de temps de jeu.
17 h 45: Profitez d’un dîner avec bébé. Bébé mange des céréales, des légumes en purée et des fruits.
19 h: Commencez la routine du coucher avec un massage, suivi d’un bain et d’une histoire. Le bébé tète puis s’endort.
Le bébé peut se réveiller une fois pendant la nuit pour un petit repas avant de se rendormir. Certains enfants pourraient avoir besoin d’allaiter davantage la nuit.
Exemple de calendrier de préparation au lait maternisé pour bébé de 7 à 8 mois
L’appétit de différents bébés peut varier et comme ils sont encore trop jeunes pour communiquer avec précision leurs besoins, il est préférable que vous ayez une idée de la quantité de préparation dont votre bébé a besoin dans une journée. On estime que les bébés de plus de six mois ont besoin d’environ 75 ml de préparation par jour pour 450 g de poids corporel. Il est important de savoir que les bébés ne doivent pas boire plus de 960 ml de préparation en 24 heures. Voici quelques exemples d’horaires pour un bébé nourri au lait maternisé.
Annexe 1 – Restez à la maison maman
6 h: Bébé se réveille.
6 h 20: Bébé a un biberon et joue pendant un moment.
7h30: Il est temps de déjeuner avec la famille et le bébé mange des amuse-gueules ainsi que des fruits et des céréales.
8 h 30: Bébé joue avec des jouets ou s’assoit sur la chaise gonflable pendant que maman termine les tâches et se prépare. Ensuite, bébé fait une sieste.
10 h 15: Au réveil, bébé reçoit une autre bouteille de lait maternisé. Puis maman et bébé sortent un moment.
11 h 30 – midi: Revenez de la sortie et déjeunez.
12 h 45 – 14 h 30: Bébé fait encore une sieste et une bouteille après le réveil.
15 h 00: Du temps de jeu à l’extérieur avec frère ou animal.
17 h 15: Diner suivi d’un jeu.
18 h: Temps pour une autre bouteille de formule et ensuite la routine du coucher avec bain et histoire.
19 h: Le bébé dort et ne se réveille pas la nuit.
Entre deux et quatre mois, les bébés nourris au lait artificiel cessent d’avoir besoin d’une tétée au milieu de la nuit. Mais chaque bébé est unique et si votre bébé semble se nourrir trop fréquemment, consultez votre médecin.
Annexe 2 – Restez à la maison maman de jumeaux
La gestion des jumeaux peut s’avérer écrasante, surtout si vous n’avez aucune aide. Voici un exemple de routine à laquelle vous pourriez vous référer:
7 h: Réveillez-vous et prenez une bouteille de formule chacun.
8 h 15: Playtime et ramper sur le sol.
9 h: Heure du petit déjeuner qui pourrait être un pot de nourriture pour bébé chacun, yaourt et amuse-gueules.
Entre 22 h et 23 h 30: Les jumeaux font une sieste.
12 h 30: La sieste est terminée et il est temps pour quelques livres et jouer dehors.
13 h à 13 h 30: À l’heure du déjeuner, les bébés ont des légumes de l’étape 2 en purée ou en purée, du yaourt et des amuse-gueules. Une bouteille de formule complète ensuite le déjeuner.
14 h 30 à 15 h: Il est temps de s’amuser avec les grands-parents et dans le fauteuil gonflable.
16 h: Il est à nouveau temps de sieste.
17 h: Sieste faite, les jumeaux jouent avec des jouets par terre.
17 h 45: Une bouteille de formule.
18 h 30: La routine du coucher commence par un bain et quelques contes avant de rentrer.
19 h 30: Une bouteille de formule chacun.
20h45: L’heure du coucher et ils dorment toute la nuit.
Annexe 3 – Maman qui travaille
Dans cet exemple d’horaire, la maman travaille à plein temps et doit également voyager régulièrement. Elle reçoit l’aide d’une nounou à plein temps qui ne vit pas avec eux.
6 h: Il est temps que bébé se réveille.
6h30 du matin.: Une bouteille de formule et la dose quotidienne de médicament contre le reflux.
6 h 45: Bébé est habillé pour la journée.
7 h 15: Il est temps pour le petit-déjeuner de bébé qui comprend environ un quart de tasse de céréales à l’avoine avec un côté de fruits en purée maison. Un jaune d’oeuf est mélangé dans la céréale tous les deux jours.
7 h 45: Passer du temps avec maman.
8 h 30: Il est temps que la nourrice prenne le relais et commence la routine de sieste – changement de couche, lecture d’un livre, d’une berceuse, puis dans le berceau.
9 h à 10 h: Bébé fait une sieste.
10 h: Bébé est debout et reçoit une nouvelle couche. C’est la récréation à l’intérieur et à l’extérieur à l’ombre.
10 h 30: Temps pour une bouteille de formule.
10 h 45: Une autre ronde de récréation.
11h30 du matin.: À l’heure du déjeuner, bébé mange du yaourt au lait entier mélangé à une demi-cuillère à café de graines de lin moulues et de légumes en purée maison.
11 h 50 à midi: Routine de sieste et sieste.
13 h 30: Se réveille et change de couche avant de commencer à jouer.
14 h: Une bouteille de formule puis du temps de jeu.
15 h: Routine de sieste puis une sieste.
16 h 15: Bébé est levé, changement de couche, joue un moment.
17 h 15: Maman est de retour à la maison et donne un biberon à bébé alors que la nounou se prépare à partir.
17h30.: Nanny part et maman commence à préparer le dîner. Papa rentre à la maison. C’est la récréation avec maman et papa.
18 h: Son heure du dîner et bébé dîne avec maman et papa. Bébé mange des céréales, des légumes en purée maison et des fruits en purée.
19 h: Temps pour une promenade avec maman et papa.
19 h 30: Bébé reçoit un bon massage, un bain et se change en chemise de nuit.
20 h: Une bouteille de formule et de médicament contre le reflux.
20 h 15: Maman commence la routine du coucher qui comprend le brossage des dents de bébé, la lecture de deux livres, une berceuse, puis le berceau.
21 h: Le bébé est généralement endormi et reste ainsi toute la nuit.
Allaitement maternel et allaitement maternel Rester à la maison Mère
Certains bébés ont besoin d’une préparation pour compléter leur alimentation pour diverses raisons, allant des problèmes de prise de poids à un approvisionnement insuffisant en lait maternel et des problèmes de pompage. Voici un exemple d’horaire pour un bébé qui est allaité au sein et qui est également nourri au lait maternisé.
7 h à 7 h 30: Bébé se réveille avec ses frères et sœurs et ses infirmières.
8 h: Tous les enfants prennent le petit déjeuner avec bébé mangeant des céréales, des fruits et une bouteille de préparation.
8 h 30: Certains jours, bébé est baigné parce que le petit-déjeuner devient salissant. Sinon, c’est la récréation avec les frères et sœurs pendant que maman prend le petit déjeuner.
Entre 9h30 et 10h: Bébé allaite et fait une sieste. Maman essaie de garder les autres enfants occupés tout en faisant des tâches.
Entre 11 h 30 et midi: Bébé se réveille de sa sieste, et c’est l’heure du déjeuner. Bébé mange de la viande, des légumes et des fruits en purée, ainsi que des amuse-gueules et une tasse d’eau
13 h: Temps pour une promenade ou une baignade.
Entre 14 h et 14 h 30: Il est temps de faire une deuxième sieste après l’allaitement.
16 h: Le bébé est debout et veut téter.
17h30.: À l’heure du dîner, bébé a de la viande et des légumes, de la nourriture pour bébé et des fruits en purée surmontés d’une bouteille de formule.
18 h à 19 h: Un temps de jeu calme.
19 h à 19 h 30: Temps pour un bain.
20 h: Tous les enfants se préparent pour le lit et se changent en chemise de nuit.
21 h: Infirmières avant de s’endormir.
3 h: bébé doit infirmière puis dort toute la nuit.
Chose à considérer lors de la décision de routine pour un bébé de 7 et 8 mois
Vous n’avez pas à attendre que votre bébé ait une routine de 7 mois peut commencer beaucoup plus tôt et plus tôt le bébé aura un horaire, plus ce sera facile pour vous deux. Un repos suffisant, des quantités suffisantes de nourriture et suffisamment de temps pour jouer et apprendre sont quelques-unes des choses dont les bébés de cet âge ont besoin. Fixer une heure de coucher pour les bébés de 7 mois peut sembler un peu trop tôt, mais vous vous rendrez compte que c’est une bonne chose à mesure que votre enfant grandit. La même chose s’applique à un horaire de bébé de 8 mois, c’est le bon moment pour commencer à souligner à votre enfant qu’un horaire peut donner un peu d’ordre à la vie.
Conclusion
Bien qu’une routine générale puisse vous aider à planifier votre journée, il est important de se rappeler que les besoins individuels jouent un grand rôle dans le choix du programme d’alimentation d’un bébé, et vous êtes sûr de trouver la meilleure routine pour vous et pour le bébé au fil du temps.
Avertissement: Ces informations ne sont qu’un guide et non un substitut aux conseils médicaux d’un professionnel qualifié.
Lisez aussi:
Horaire quotidien pour bébé de 5 et 6 mois Horaire quotidien pour bébé de 7 à 9 mois
