6 raisons pour lesquelles s’allonger sur le dos est la pire position pour l’accouchement
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Si seulement accoucher était comme dans les films. Une femme hurlant de douleur, un mari aimant lui tenant la main, cinq minutes de panique et de soulagement comique avec la naissance d’un bébé. Malheureusement, l’accouchement ne se fait pas en 20 minutes, une heure parfois même deux. Elle se produit sur plusieurs heures et diffère d’une personne à l’autre. Le pire qui puisse arriver? Allongé sur le dos, ce qui limite les mouvements et agit également contre vous pendant le travail.
Bien que allongé sur le dos soit une position pratique pour que le médecin puisse voir à quelle distance vous vous trouvez pendant le processus d’accouchement, cela n’est pas confortable pour la mère et le bébé. Selon la US National Library of Medicine. La position couchée affecte le cours naturel de la naissance (1).
Voici 7 raisons pour lesquelles vous ne devez pas accoucher sur le dos.
1. Vous poussez contre la gravité
Le fait de vous allonger sur le dos vous fait réellement pousser contre la gravité. Cela se produit parce que votre canal de naissance se courbe vers le haut en position couchée et rend le travail difficile dès les premiers stades.
2. La position couchée restreint le flux sanguin
En position couchée, il y a une constriction dans les vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner une réduction du sang et de l’oxygène pour la mère et le bébé. Cela augmente le risque de détresse du bébé. De plus, si la mère est debout, il y aura un manque de pression sur son cœur, ce qui entraînera à son tour une plus grande quantité d’oxygène pour le bébé.
3. Moins d’espace pour le bébé.
Comparé à l’accouchement en position accroupie, lorsque la mère est allongée sur le dos, le bébé a moins d’espace. En effet, l’ouverture pelvienne est fermée de 20 à 25%.
4. La position verticale aide l’utérus à mieux se contracter
Assis debout pendant que vous êtes au deuxième stade du travail aide l’utérus à se contracter efficacement. Il en résulte une capacité plus détendue de la mère d’expulser le bébé.
5. Travail plus long et plus douloureux
Le travail est prolongé si la mère est allongée sur le dos. Cela signifie plus de douleur pendant plus longtemps. La poussée spontanée de la mère suit instinctivement l’envie du corps de pousser. En conséquence, elle conserve son énergie pour l’utiliser quand elle en a vraiment besoin. La recherche a montré que lorsqu’elle est née debout, la mère ressent moins de douleur, ce qui empêche les fluctuations du rythme cardiaque du bébé (2). Cela se traduit également par un accouchement plus court qui aide les mères à conserver la force musculaire du plancher pelvien.
6. Risque d’outils aidés par l’accouchement
Allongées sur le dos, les mères peuvent avoir des processus de travail plus difficiles et pénibles. C’est pendant cette période que des outils d’accouchement assisté tels que des pinces et des pompes à vide sont utilisés si le bébé ne progresse pas. Cela laisse la mère épuisée.
De meilleurs emplois
Quelles sont les meilleures positions pour les mères en travail? Eh bien, il y en a beaucoup, mais seule la mère sait ce qui est le plus confortable pour elle et le bébé. Il a été dit que lors de l’accouchement en position verticale, de nombreuses mères se sentent plus satisfaites. Les autres positions incluent s’agenouiller à quatre pattes, se pencher en avant avec soutien, s’accroupir et également s’allonger sur le côté. De nombreuses mères se sentent fatiguées lors de l’accouchement et s’allonger sur le côté peut également aider. Dans tous les cas, les femmes enceintes devraient essayer une variété de positions à l’avance pour savoir ce qui leur convient le mieux pour une expérience d’accouchement confortable.
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