6 programmes de certification et de formation en coaching de psychologie positive

Le monde professionnel du coaching a explosé ces dernières années.

Plus que jamais, les gens voient les avantages de rechercher les bons niveaux de soutien pour les aider à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

Les entraîneurs sont une grande partie de cela, et quels que soient vos objectifs ou vos aspirations, ils seront sûrement un entraîneur pour vous aider à bien vous soutenir.

Dans le coaching, beaucoup d’entre nous seront conscients que vous pouvez chercher quelqu’un qui se spécialise dans un domaine spécifique. Le coaching de vie, le coaching sportif, le coaching d’entreprise et le coaching relationnel ne sont que quelques exemples. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que différents entraîneurs peuvent également suivre des méthodes ou des modèles d’entraînement spécifiques.

Si vous êtes en train de devenir coach, il peut être utile de vous aligner sur un modèle qui vous parle en tant que professionnel.

Un tel modèle de coaching qui s’avère très populaire est le coaching de psychologie positive.

Qu’est-ce que le coaching psychologique positif?

Une définition populaire du coaching psychologique positif comprend:

Le coaching de psychologie positive (PPC) est une approche fondée sur la science pour aider les clients à améliorer leur bien-être, à améliorer et à appliquer leurs forces, à améliorer leurs performances et à atteindre des objectifs précieux. Au cœur du PPC se trouve la croyance en la puissance de la science pour élucider le meilleur (méthodes de développement).

Kauffman, Boniwell et Silberman (2010).

La psychologie positive est soutenue par un vaste corpus de recherches professionnelles, ce qui signifie qu’un modèle de formation basé sur des concepts de psychologie positive peut offrir une approche plus structurée et fiable pour aider les gens à atteindre leurs objectifs.

Au sein de la psychologie positive, il existe également une multitude d’évaluations, de ressources, d’outils et de modèles de rétroaction qui peuvent aider un coach à construire un parcours de coaching hautement personnalisé et structuré, soutenu par des preuves mesurables.

Développer une compréhension des pensées et des comportements négatifs par rapport aux pensées et aux comportements positifs, et la compréhension nécessaire pour atteindre les buts et objectifs est l’essence même du coaching de psychologie positive. La psychologie positive en tant que modèle offre aux entraîneurs dans ce domaine les idées et les outils pour aider leurs clients à identifier ce dont ils ont besoin: plus de positivité ou plus de négativité, et les formes correctes de chacun.

Le counseling psychologique positif aide également les clients à explorer leurs valeurs, leurs forces et leurs faiblesses, leur résilience et leur ingéniosité. Encore une fois, soutenus par des outils et des ressources développés par le biais de la psychologie positive, les formateurs utilisant ce modèle peuvent rapidement et précisément aider les clients à obtenir des résultats.

Ce coach sera en mesure d’offrir plus de précision autour d’objectifs spécifiques et de leurs domaines associés. Cela permettra aux clients de se concentrer davantage sur les changements nécessaires pour atteindre les objectifs souhaités.

5 avantages du coaching psychologique positif

Le coaching de psychologie positive donne aux gens le temps et l’engagement nécessaires pour aborder les domaines de la vie où ils sentent qu’ils ont besoin d’aide, de manière structurée et proactive (Moore, Jackson & Tschannen-Moren, 2016).

Avoir quelqu’un équipé des bons outils et exercices peut conduire les clients à d’excellents résultats.

Voici cinq avantages associés au coaching en psychologie positive:

1. Amélioration des performances et des objectifs souhaités

Le coaching en psychologie positive a été lié à l’amélioration de la performance et des objectifs souhaités, tant pour les individus que pour les groupes (Losch et al., 2016).

Le coaching offre aux gens la possibilité d’explorer et de clarifier ce qu’ils veulent réaliser, ainsi que leurs objectifs à court et à long terme.

En utilisant diverses ressources de psychologie positive, les gens peuvent se concentrer sur qui ils sont et, avec leur coach, développer une pratique régulière de pensées et de comportements qui les aident à progresser vers leur réussite.

2. Une plus grande ouverture au développement personnel

À un certain niveau, de nombreuses personnes sont conscientes de certains ensembles de comportements ou de processus de pensée qui les retiennent, mais prendre le temps de les découvrir, les explorer et les réévaluer est difficile. Le coaching de psychologie positive offre aux gens les outils et les méthodes nécessaires pour explorer les domaines dans lesquels travailler et aller de l’avant avec les changements positifs qu’ils souhaitent voir.

Le coaching de psychologie positive en tant que modèle vise à aider les gens à accepter toutes les parties d’eux-mêmes et à développer une compréhension du fait que les pensées et les comportements négatifs ont également un objectif fort. Cela les aide à rester ouverts pour explorer leur chemin vers le développement personnel, où aucune partie d’entre eux n’est considérée comme intrinsèquement mauvaise.

3. Capacité développée d’identifier des solutions positives

Dans de nombreux modèles de thérapie, les conversations ont tendance à se concentrer sur les traumatismes, les conflits ou les émotions négatives. Bien que tout cela soit valide et fasse partie de la vie de beaucoup, il peut être difficile au cours de ces conversations d’identifier des émotions et des solutions plus positives.

Un composant du coaching de psychologie positive emprunté à la psychologie positive est le coaching de force (Kauffman, 2006). Ce processus encourage les gens à identifier l’une de leurs principales forces et à l’utiliser au quotidien, en particulier face aux défis.

Tout comme un athlète doit continuer à développer ses muscles pour améliorer sa force, la flexion continue de la force émotionnelle aide les gens à développer de meilleurs cadres pour une résolution positive face aux défis quotidiens.

4. Un plus grand sentiment d’appartenance à soi

Un élément central du coaching de psychologie positive est l’accent mis sur la construction de ce qui est fort plutôt que sur la correction de ce qui ne va pas (Seligman, 2006). Cela peut être une approche très enrichissante pour les personnes qui peuvent se retrouver piégées dans les cercles de ruminants, en se concentrant uniquement sur des expériences ou des émotions négatives, et il est difficile de cultiver des façons plus positives de relever les défis.

Grâce au coaching de psychologie positive, les gens commencent à apprendre l’acceptation de soi de toutes ses parties, se tournant vers l’intérieur à la recherche de forces personnelles pour surmonter les blessures passées ou les expériences négatives actuelles. Cela peut aider les gens à réaliser qu’ils ont de nombreux dons innés dont ils peuvent tirer profit et leur redonne le contrôle de la façon dont ils pensent, agissent et réagissent.

5. Amélioration de la conscience de soi pour les forces et les faiblesses

En mettant davantage l’accent sur les forces et les attributs positifs, la psychologie positive a tenté de formaliser la façon dont nous parlons des forces et des caractéristiques positives et d’inclure dans un manuel central: Forces et forces des personnages: un manuel et une classification (Seligman et Peterson, 2004).

Le livre contient 24 forces définies de caractère, telles que l’enthousiasme et la curiosité, classées en six vertus centrales: courage, justice, humanité, tempérance, sagesse et transcendance.

Le coaching psychologique positif utilise ces notes de force de caractère pour aider les gens à développer une conscience de leurs forces et faiblesses personnelles qui les aident à prospérer.

Quelles sont les opportunités de certification?

Comme la plupart des entraîneurs, il existe de nombreuses occasions de devenir un entraîneur de psychologie positive. Que vous pratiquiez comme entraîneur depuis un certain temps ou que vous soyez complètement nouveau dans cette carrière professionnelle passionnante, il est important de vous assurer de faire vos recherches sur les différents cours disponibles.

Voici quatre éléments à considérer lorsque vous soupesez les différentes opportunités pour vous assurer de trouver la bonne option pour vous:

1. Décidez comment vous voulez apprendre

Certains cours seront offerts entièrement en ligne, certains peuvent être disponibles dans un environnement d’apprentissage plus traditionnel, et d’autres peuvent encore être une combinaison des deux.

Savoir comment vous aimez apprendre est crucial lorsque vous décidez d’un nouveau cours. De nombreux cours en ligne comprennent que l’interaction entre pairs est vitale pour la participation et offrira plusieurs façons aux étudiants heureux de se connecter et de se parler, mais pas tous les cours.

Assurez-vous de faire des recherches si vous savez que le fait d’avoir un groupe de classe motivant pour vous soutenir est essentiel à votre parcours d’apprentissage.

2. Vérifiez comment le cours est accrédité

Une autre considération importante est de savoir comment le cours est accrédité. Il existe de nombreux cours en ligne qui, tout en offrant une excellente expérience d’apprentissage, ne sont accrédités par aucune organisation ou organisme professionnel.

Si vous investissez dans la poursuite de cette carrière, vous assurer que toute la formation et le développement sont accrédités donnera à votre apprentissage le sceau d’approbation dont vous avez besoin. Les cours et certifications accrédités peuvent également aider les clients à avoir confiance en vous et en votre engagement à les soutenir.

Étant donné que les cours non accrédités ont tendance à être un peu moins chers, si vous n’êtes pas déterminé à poursuivre cette carrière à temps plein, un court cours non accrédité peut être un excellent moyen d’en savoir plus sur la région et de prendre des décisions pour de futurs investissements si sentir est bon pour vous.

3. Examiner les évaluations de cours

La prochaine étape lorsque vous trouvez un cours qui vous semble juste est de revoir certaines des critiques. Si vous le pouvez, parlez à des étudiants qui ont déjà étudié ou étudient le cours pour vous aider à bien comprendre à quoi vous attendre (et découvrir tout ce que vous voulez savoir avant de vous inscrire).

Cette étape peut vous aider à prendre une décision plus concrète avant de commencer un nouveau cours et vous donner l’assurance que l’expérience d’apprentissage s’aligne sur ce qui pourrait être présenté via votre marketing en ligne.

4. Parcourir le contenu

Dans certaines certifications de coaching, il peut y avoir de nombreux croisements et du contenu en double, ce qui est bien si vous êtes nouveau dans l’étude du domaine. Si vous êtes déjà un coach qualifié, vous voudrez peut-être vous assurer de ne pas reproduire les domaines de connaissances que vous avez développés ou étudiés ailleurs.

De nombreux prestataires de cours vous permettront de prévisualiser des fragments du contenu du cours et de vous faire connaître les grandes lignes du cours, y compris les titres des sujets que vous étudierez.

Si vous voyez des sujets sur lesquels vous avez déjà bien répété et que vous ne voulez pas répéter, vous pouvez postuler à un apprentissage antérieur reconnu dans vos études précédentes. C’est un excellent moyen de rester concentré sur du contenu nouveau et pertinent pour vous plutôt que de perdre votre motivation en étudiant des choses que vous connaissez déjà.

6 programmes de formation de coaching en psychologie positive

Il existe de nombreuses opportunités différentes de former et d’acquérir des qualifications en coaching de psychologie positive.

Ci-dessous, j’ai exploré six options différentes qui sont réputées et semblent offrir le contenu le plus profond et le plus précieux.

Cependant, cette liste n’est pas exhaustive et des cours de psychologie positive et des programmes de formation seront proposés dans le monde entier qui offriront des expériences d’apprentissage enrichissantes. Utilisez les éléments suivants comme point de départ pour commencer à explorer, et si l’un d’eux ne parle pas pour vous, assurez-vous de poursuivre vos recherches pour trouver un programme qui le fait.

1. Diplôme en psychologie positive et coach (niveau 5) avec Psychology Network

Offert en partenariat avec Bucks New University, le cours de diplôme de praticien et d’entraîneur en psychologie positive est une excellente porte d’apprentissage dans le domaine du coaching en psychologie positive pour ceux qui sont nouveaux dans le domaine et les entraîneurs établis.

Le matériel pédagogique se concentre sur le soutien aux étudiants qui souhaitent utiliser la psychologie positive dans le coaching, la formation et la facilitation, et cherchent à aider les étudiants à mettre les concepts de la psychologie positive en pratique positive.

Ce cours est également aligné sur le diplôme de Master of Applied Positive Psychology pour ceux qui souhaitent poursuivre leurs études au niveau suivant à la fin.

Mode de livraison: En ligneDurée des études: Entre 6 et 12 mois, selon l’élève.Dates d’inscription: Disponible à tout moment – Apprenez à votre rythme.

2. Fondements de la formation en psychologie positive avec le Wholebeing Institute

The Foundations of Positive Psychology Coaching est un cours unique qui offre aux étudiants la possibilité de s’inscrire à tous les modules impliqués dans la certification ou de s’inscrire un par un, lorsqu’ils sentent qu’ils en ont la capacité.

Les sujets du module incluent:

• Fondements du coaching en psychologie positive,
• Développement de compétences de coaching en psychologie positive,
• Bâtir une entreprise de coaching florissante et
• Coaching mentorat en psychologie positive.

Le Wholebeing Institute offre le cours et comprend également certains sujets qui ont été explicitement développés par eux, y compris l’introduction au bonheur holistique.

Mode de livraison: En ligne et avec certains modules disponibles en intensif d’une semaine sur place dans votre centre du Massachusetts.Durée des études: Entre 12 et 18 mois, selon l’étudiant et les modules qu’il choisit de compléter.Dates d’inscription: Disponible à tout moment pour l’étude en ligne, mais consultez le site Web pour les dates de semaine intensive si c’est votre itinéraire d’étude préféré.

3. Formateur certifié en psychologie positive avec Mentor Coach LLC

Le cours Certified Positive Psychology Coach offre un chemin plus structuré à toute personne souhaitant obtenir une certification en tant que Positive Psychology Coach. Il propose trois itinéraires différents pour la certification, en fonction de votre expérience et de vos qualifications antérieures.

Au centre de chaque chemin se trouve sa Masterclass de psychologie positive, qui se compose de cinq modules qui prennent 52 heures à compléter. Il comprend également un examen des concepts, et vous devez fournir la preuve d’au moins 40 heures de formation client pour obtenir une adhésion professionnelle complète.

Mode de livraison: En ligneDurée des études: Masterclass prend 52 heures pour terminer, plus un examen et 40 heures de formation éprouvée.Une inscription: Disponible à tout moment, étudiez à votre rythme.

4. Formation de professionnels de la psychologie positive à l’école de la transformation positive

Ce parcours de formation se réfère à lui-même comme un programme appliqué, ce qui signifie qu’il met fortement l’accent sur la fourniture de ressources et de matériel d’apprentissage utiles et pratiques.

Il se concentre sur certains des domaines clés de la psychologie positive, notamment:

• Des relations positives
• Émotions positives
• Amour
• Attention positive
• Organisations positives
• La science du bonheur
• Éducation positive
• Coaching positif
• Signification et but
• Le pouvoir des forteresses
• Héros de tous les jours
• Santé positive, et
• Altruisme

Le cours se compose de 12 modules, chacun dispensé sur un mois grâce à une combinaison de livraison en ligne, y compris des webinaires en direct et des évaluations de devoirs et de devoirs. Il est accrédité dans le cadre de l’Institut pour le développement professionnel continu.

Mode de livraison: En ligneDurée des études: 12 moisDates d’inscription: Disponible à tout moment, étudiez à votre rythme.

5. Programme d’entraîneur certifié en psychologie positive avec le Master of Training School

Le programme certifié de coach en psychologie positive est divisé en deux parties. La première partie se concentre davantage sur les concepts et techniques d’introduction et s’adresse à de nouveaux entraîneurs débutants dans l’industrie. La deuxième partie est plus approfondie et s’adresse aux personnes qui ont déjà une certaine pratique de coaching ou de certification derrière elles.

Le cours est entièrement accrédité par l’ICF (International Coach Federation) et combine l’étude en ligne avec des affectations et des évaluations individuelles, ainsi que des pratiques de coaching.

La première partie est plus un cours de courte durée, conçu pour être complété en blocs, et les gens peuvent y travailler à leur propre rythme. La deuxième partie s’étend sur 12 mois.

Mode de livraison: En ligneDurée des études: Entre 12 et 18 mois, selon l’étudiant et sa formation.Une inscription: Disponible à tout moment, étudiez à votre rythme.

6. Certificat de psychologie positive appliquée avec The Flourishing Center

Ce cours diffère légèrement des autres sur cette liste, car en plus d’explorer les concepts de la psychologie positive, il fournit également un aperçu pratique de l’utilisation de ces concepts grâce à une formation spécifiquement pour la santé et le bien-être. Le programme est composé de six modules principaux qui mettent l’accent sur la positivité, l’engagement, les relations, le sens, la réussite et la vitalité (PERMA-V).

La formation est très structurée, le programme étant disponible pour des études en personne (en classe) dans cinq États américains. Etats-Unis Et le Canada, ainsi qu’une option en ligne. Le programme est également entièrement accrédité par l’ICF, et le Flowering Center est approuvé pour la prestation de cours par l’American Psychological Association (APA).

Mode de livraison: En personne (programmes disponibles à New York, Chicago, Washington et Toronto) ou en ligne.Durée des études: Six mois pour la livraison en personne et neuf mois pour la livraison en ligne.Une inscription: Disponible à tout moment pour une étude en ligne, mais consultez le site Web pour une étude en personne dans les états souhaités car ils varient tout au long de l’année.

Lisez ici pour plus d’informations sur la psychologie positive appliquée.

Combien de temps faut-il pour être qualifié?

Être qualifié dépendra de votre engagement et du cours que vous choisissez d’étudier, ainsi que de la méthode d’étude.

La plupart des cours accrédités disponibles prennent en moyenne 12 mois à compléter, avec divers modules et sujets traités pendant cette période. Certains cours en ligne vous permettent de parcourir le contenu entièrement à votre rythme, ce qui signifie que vous pouvez le terminer plus rapidement ou prendre plus de temps, en fonction de vos engagements de temps personnels et de votre préférence pour l’apprentissage.

Les cours non accrédités sont disponibles dans une variété de délais. D’un engagement de deux ou quatre semaines à trois ou six mois. Certains de ces cours seront très légers et fourniront une description plus générale du coaching de psychologie positive ou pourraient se concentrer sur une composante spécifique du module de coaching, par exemple, le coaching de psychologie positive pour le bonheur.

Les Coaching psychologique positif dans la pratique Livre

Ceux qui cherchent à accroître leurs connaissances et leur engagement envers le modèle de coaching en psychologie positive peuvent également être intéressés par ce livre.

Coaching psychologique positif dans la pratique fournit un aperçu complet et approfondi de la façon dont les concepts, outils et ressources de psychologie positive peuvent être utilisés dans la relation de coaching.

Il rassemble plusieurs professionnels internationaux qui partagent leurs conseils, leur expérience et leurs conseils, ainsi que des preuves empiriques et des recherches sur les avantages positifs du coaching de psychologie positive.

Commençant par une brève introduction à la psychologie positive, le livre examine également diverses théories du bien-être, y compris la pleine conscience, les neurosciences pertinentes et un examen d’une approche d’entraînement basée sur la force.

Des chapitres supplémentaires comprennent l’application de l’ACT, le rôle de la psychologie du bien-être positif, la formation sur la résilience, la théorie du leadership positif et la théorie de la psychologie du développement pour la formation. Chaque chapitre explore la théorie pertinente ainsi que la recherche actuelle et comment elle pourrait être appliquée à travers une pratique de coaching en psychologie positive.

Le livre se termine par des réflexions sur l’avenir potentiel du coaching en psychologie positive et les domaines possibles pour de futures recherches.

Disponible sur Amazon.

Un message à ramener à la maison

J’espère qu’après avoir lu cet article, vous aurez une meilleure idée de ce que signifie devenir un coach qualifié en psychologie positive. Si vous envisagez de suivre cette voie pour vous, j’espère que cela vous a également aidé à prendre des décisions sur la façon de procéder.

Devenir un coach en psychologie positive peut sembler excitant et agréable, et c’est certainement le cas, mais c’est aussi quelque chose qui ne devrait pas être fait à la légère. Les personnes qui recherchent le soutien d’un coach se retrouvent souvent à la croisée des chemins dans votre vie, et en tant que coach, vous avez une réelle chance de les aider à progresser de manière positive.

Lorsque vous essayez de devenir un entraîneur qualifié, il est utile d’explorer quelles sont vos motivations et comment elles vous aideront à faire une différence positive au sein de votre communauté locale et plus large.

Avez-vous terminé une certification de coaching, en psychologie positive ou autre? Comment avez-vous trouvé? Quels ont été certains de vos principaux points d’apprentissage? Quels conseils donneriez-vous à ceux qui recherchent de nouvelles options d’apprentissage?

J’adorerais entendre parler de vos expériences dans les commentaires.

• Kauffman, C. (2006). Positive Psychology: The Science at the Heart of Coaching in Stober DR and Grant AM, eds., Evidence-Based Coaching Manual: Putting Best Practices to Work for Your Clients. Hoboken, N.J.: John Wiley.
• Kauffman, C., Boniwell, I. et Silberman, J. (2010). L’approche psychologique positive du coaching. Dans E. Cox, T. Back-Kirova, D. Clutterbuck (éd.), Sage Handbook of Coaching. Londres: Wise Publications.
• Seligman, M. E. (2006). Psychothérapie positive. American Psychologist Vol.61, n ° 8.
• Seligman, M. E. et Peterson, C. (2004). Forces et forces des personnages: un manuel et une classification. Société américaine de psychologie