6 artistes célèbres parlent de ce que c’est que de surmonter la peur et de créer la beauté

Bien avant de publier des articles à lire dans le monde, j’ai écrit dans un document privé. Je l’ai fait pendant plus d’un an. Il y avait une variété de raisons et d’excuses que j’avais l’habitude de rationaliser parce que je ne partageais pas mon écriture avec les autres, mais à bien des égards, cela revenait à la peur.

Voici ce que je n’avais pas réalisé à l’époque: la peur n’est pas quelque chose à éviter. Ce n’est pas un indicateur que vous vous trompez. La peur est simplement un coût que tous les artistes doivent payer pour faire un travail significatif.

Évidemment, tout ce qui est pensé, écrit ou créé n’a pas besoin d’être partagé. À notre époque, où tout le monde a une voix et une plateforme, beaucoup de bruit se crée.

Cependant, si vous avez une histoire en vous, je pense que vous devriez la partager. Si vous avez une idée que vous souhaitez créer, je pense que vous devriez la construire. Si vous avez un rêve qui rendrait le monde un peu meilleur, alors je pense qu’il est de votre responsabilité de le livrer au reste d’entre nous. Mais ce ne sera pas facile. Tous les artistes sont confrontés à des peurs, des doutes, des questions et des montagnes russes d’émotions.

Dans cet esprit, voici six passages d’auteurs, d’acteurs et d’artistes célèbres sur la façon de surmonter la peur et de libérer votre créativité.

La peur nous dit quoi faire

“Êtes-vous paralysé par la peur? C’est bon signe. La peur est bonne. Comme le doute, la peur est un indicateur. La peur nous dit ce que nous devons faire. Rappelez-vous notre règle d’or: plus nous avons peur d’un emploi ou d’un appel, plus nous pouvons être sûrs que nous devons le faire.

La résistance est vécue comme de la peur; le degré de peur est égal à la force de la résistance. Par conséquent, plus nous ressentons de crainte pour une entreprise spécifique, plus nous pouvons être confiants que cette entreprise est importante pour nous et pour la croissance de notre âme. “

– Steven Pressfield, La guerre de l’art.

Au début, il est plus important de commencer que de réussir. Ce n’est qu’au début que nous révélons l’opportunité de croissance.

Commencer petit

“Ce que nous devons faire, c’est dire:” Quelle est la plus petite et la plus petite chose que je puisse maîtriser et quelle est la chose la plus terrifiante que je puisse affronter devant le plus petit nombre de personnes qui peuvent m’apprendre à danser avec peur? «Une fois que nous sommes bons dans ce domaine, nous réalisons que ce n’est pas fatal. Et il ne se rend pas compte intellectuellement, nous avons vécu quelque chose qui n’était pas fatal. Et cette idée est la clé, car alors vous pouvez le faire un peu plus. “

– Seth Godin (interview complète)

La ténacité mentale est une compétence et, comme toute compétence, elle peut être développée. Apprendre à surmonter la peur, c’est comme construire une nouvelle habitude. Commencez petit et construisez lentement.

Courez au rugissement

«Quand vous songez à faire quelque chose et que ça fait peur, quand il semble que ce grand lion attend à la ligne d’arrivée et qu’il rugit et qu’il est féroce et qu’il va vous détruire… vous devriez quand même courir vers ce lion. Courez jusqu’au vacarme.

–Tina Essmaker (interview complète)

Ce n’est pas à vous de dire non. Ce n’est pas votre travail de vous rejeter ou de vous évaluer ou de débattre de la valeur ou de la valeur de vos idées. Votre travail consiste à créer. Votre travail consiste à partager. Votre travail consiste à surmonter la peur et à courir la course.

Oui, si vous construisez quelque chose, les gens pourraient le juger ou ne pas l’aimer. Mais si vous ne croyez pas et ne partagez pas les choses que vous avez en vous, alors vous commettez le pire crime de vous rejeter. Vous pouvez être jugé parce que vous avez créé quelque chose ou vous avez ignoré parce que vous avez laissé votre grandeur en vous.

C’est le bon moment comme les autres

“Je pense que c’est une chose terrible dans la vie d’attendre d’être prêt. J’ai ce sentiment maintenant que personne n’est vraiment prêt à faire quoi que ce soit. Il n’y a presque pas de liste. Il y en a seulement maintenant. Et vous pouvez aussi le faire maintenant. Je veux dire, je veux dire avec confiance, comme si je suis sur le point de sauter à l’élastique ou quelque chose du genre, je ne le suis pas. Je ne suis pas un preneur de risques fou. Mais je pense que, en général, c’est maintenant le meilleur moment que les autres. »

– Hugh Laurie (source)

Ce ne sera jamais le bon moment. N’attendez pas que quelqu’un vous donne la permission de commencer. Personne ne va vous toucher, vous nommer, vous nommer ou vous choisir et ils vous diront: “Il est maintenant temps de commencer.”

Donnez-vous la permission. Les gens qui réussissent commencent avant de se sentir prêts.

Les artistes perdurent

«À ces êtres humains qui m’inquiètent, je souhaite souffrance, désolation, maladie, maltraitance, indignités; J’espère qu’ils ne connaissent plus le profond mépris de soi, la torture de la confiance en soi, la misère des vaincus: je n’ai pas pitié d’eux, car je leur souhaite la seule chose qui puisse prouver aujourd’hui si l’on vaut ou non quelque chose, que on endure. “

– Friedrich Nietzsche, La volonté de puissance

En fin de compte, l’opportunité de persévérer à travers le doute, la peur et la procrastination est l’une des meilleures opportunités que nous ayons pour la découverte de soi. C’est par la création que nous découvrons qui nous sommes vraiment et de quoi nous sommes vraiment faits.

Vivez dans l’arène au lieu de juger la foule. C’est plus excitant là-bas. Gagner ou perdre, le combat est la récompense.

L’essentiel

Peut-il être quelque chose de plus triste qu’un travail inachevé? Oui; Le travail n’a jamais commencé.

– Christina Rossetti

Contribuez au monde qui vous entoure. Créez et partagez l’éclat que vous avez en vous. La vie ne doit pas être dépensée uniquement à consommer ce que les autres ont fait.