3 raisons pour lesquelles les bébés pleurent avant de dormir
Dernière mise à jour le 12 mars 2020
Lorsque les parents voient leur bébé pleurer pendant des heures avant de dormir, la plupart d’entre eux ne savent pas ce qui doit être fait. Vous pourriez être épuisé de prendre soin de votre enfant toute la journée et prêt à vous endormir à tout moment, mais votre petit ne semble pas être sur la même longueur d’onde que vous à cet égard. Les bébés ont passé tout leur temps dans votre ventre, où tout a été rendu automatiquement confortable pour l’enfant. Par conséquent, il nous faut un peu plus d’efforts pour garantir qu’un environnement sûr et confortable pour l’enfant soit également créé ici.
Pourquoi les nourrissons pleurent-ils avant de dormir?
Alors que les bébés peuvent se mettre à pleurer pour diverses raisons, il y en a quelques-uns qui semblent déranger un bébé, surtout lorsqu’il essaie de s’endormir.
1. L’incapacité de s’endormir la nuit
Pour de nombreux bébés, il ne semble pas y avoir de problème avec eux. Cependant, ils pleureront invariablement à chaque fois qu’ils dorment la nuit. Cela est généralement fréquent chez les enfants de moins de 3 mois. Les pleurs sont simplement une réaction de leur corps s’habituant aux cycles de sommeil, car cela leur semble inhabituel au début. Une variété de processus et d’organes corporels, allant du cœur à la vessie et au système digestif, doivent tous correspondre au système de sommeil du corps. Après 3 mois, le corps commence progressivement à s’y adapter.
2. Présence de tout inconfort physique
Les pleurs sont à peu près le seul moyen de communication dont disposent les bébés, c’est pourquoi ils ont tendance à pleurer chaque fois qu’ils ont besoin de transmettre quelque chose. Et la plupart du temps, c’est quelque chose qui les irrite ou les met mal à l’aise qui fait pleurer. Cela peut également se produire pendant le coucher si l’environnement n’est pas suffisamment propice pour les endormir. Les bébés souffrant de froid ou présents dans une pièce chaude peuvent ressentir la même chose. L’émergence des dents a tendance à être plus forte pendant la nuit, ce qui aggrave encore la douleur. Avoir fait caca dans son pantalon ou porter des sous-vêtements serrés pourrait également l’irriter.
3. Tentative d’établir un contact social
Une autre raison pour laquelle un bébé pourrait commencer à pleurer au moment de dormir a plus à voir avec son comportement qu’autre chose. Son besoin d’attention et la possibilité de vouloir un contact social pourraient le faire communiquer avec vous en pleurant fort. Certains bébés ont tendance à savoir que le temps de sommeil signifierait qu’ils ne verraient pas leur mère, ce qui pourrait les faire pleurer également. Les bébés qui sont épuisés après une longue journée ou qui ont subi beaucoup de stimulation peuvent trouver le silence de la nuit troublant. Toute présence de maladie ou de faim peut le maintenir éveillé ou simplement le besoin de jouer pendant un certain temps avant de dormir pourrait le pousser à demander votre présence.
Conseils pour apaiser un bébé qui pleure
Obtenir un petit bébé pour se calmer, en particulier autour du temps de sommeil peut être assez exigeant pour les parents. Voici quelques conseils qui fonctionnent la plupart du temps sur toutes sortes de bébés.
1. Création d’un environnement propice
Pour qu’un bébé s’endorme facilement, la température dans sa chambre doit être optimale. Cela peut être très bien testé en vérifiant la température de votre enfant autour de son ventre ou de son dos. Choisissez de vous habiller en fonction de la météo et superposez-les en conséquence. Évitez de l’envelopper intensément dans des couvertures, même en hiver, car beaucoup de ceux-ci peuvent le faire suffoquer et provoquer une mort subite du nourrisson. Essayez d’utiliser la chaleur pendant les hivers et utilisez un ventilateur doux en été pour garder l’air circuler.
2. Emmitouflez votre bébé correctement avant de l’endormir
Même pendant le sommeil, votre bébé a besoin de se sentir en sécurité, comme il est blotti et tenu par la mère. Ceci est généralement réalisé en enveloppant votre enfant dans une couverture légère. Cela permet également de contrôler les mouvements aléatoires des membres, ce qui peut le réveiller par erreur du sommeil. Optez pour des tissus de mousseline légers et enveloppez-le de manière à ce que son menton, ses oreilles et sa tête soient découverts. Choisir d’aller avec un sac de couchage destiné à un bébé peut également être une bonne option.
3. Choisir les bons vêtements pour dormir
Les bébés sont ultra-sensibles aux plus petits choix les concernant. Même les moindres perturbations de ceux-ci peuvent rendre difficile l’endormissement du petit. Ses vêtements jouent un rôle vital à cet égard et les choisir correctement ne peut être moins important. Bien que vous puissiez opter pour des vêtements ajustés dans la journée, il est préférable de choisir une option ample pour votre bébé lorsqu’il dort la nuit. Choisissez ceux qui sont assez épais pour le garder confortablement au chaud même s’il est lâche. N’utilisez pas de couvre-têtes à moins qu’il ne soit malade, car ils peuvent être très inconfortables ou bouger dans son sommeil. Éloignez-vous de tout vêtement dont les lacets ou les cordes peuvent entrer dans la bouche de votre bébé.
Savoir pourquoi les bébés pleurent avant de dormir la nuit peut vous aider à vous détendre et à vous empêcher de vous soucier de votre enfant. La plupart des enfants acceptent de dormir la nuit à l’âge de 4 à 6 mois. Si les pleurs continuent de manière incontrôlable, vous devrez peut-être l’emmener chez un médecin.
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