12 aliments à éviter pour votre bébé

Dernière mise à jour le 8 avril 2020

L’idée de nourrir votre bébé avec des aliments savoureux semblerait bien au départ, mais il peut y avoir des exceptions; C’est pourquoi vous voudrez garder certains aliments en attente. Commencer par les solides est l’une des étapes les plus importantes de la première année de vie d’un bébé. Parce que les bébés sont naturellement curieux, ils auraient tendance à mettre tout ce qu’ils peuvent tenir dans leurs mains, dans leur bouche. En tant que parent, vous pouvez laisser le bébé essayer de nouveaux aliments, mais il est important de ne pas nourrir certains aliments, car ils pourraient causer des problèmes médicaux au moins au cours de la première année de sevrage. En effet, les bébés ont un système digestif délicat et les aliments qui ne s’adaptent pas à leur système peuvent entraîner le développement d’allergies alimentaires. En tant que nouveau parent, vous devez savoir quels aliments sont sûrs et dangereux pour votre enfant. Jetons un coup d’œil à certains aliments que vous pourriez penser sans danger pour les bébés, mais qui ne le sont pas. Continuez à lire pour en savoir plus.

Vidéo: 10 aliments à éviter pour les bébés de moins de 1 an

12 aliments à éviter pour votre bébé

Dès que votre bébé atteint l’âge de 6 mois, il est temps de lui faire découvrir une variété de textures et de saveurs. Comme c’est un moment de curiosité pour les parents et le bébé, ne nourrissez pas votre bébé avec tous les aliments de fantaisie auxquels vous avez accès. Voici une liste d’aliments pour éviter de nourrir votre bébé:

1. miel

Le miel est doux et naturel! Cependant, il existe des chances qu’il héberge la bactérie Clostridium botulinum, qui produit une toxine appelée botulinum qui peut provoquer la léthargie, affaiblir la succion, affaiblir les muscles et provoquer la constipation chez les bébés. Et tout le temps, votre bébé montrera des signes d’irritation et de vertiges. L’infection est rare, mais elle affecte les bébés de moins de 1 an, vous devez donc vous abstenir de nourrir votre tout-petit jusqu’à la première fête d’anniversaire.

2. Lait de vache

Comme il est largement connu, le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour votre bébé. Avec tous les nutriments et enzymes, le lait maternel est un aliment absolument sain pour votre tout-petit. Cependant, le lait de vache a une teneur en lactose plus élevée qui pourrait affecter le ventre de votre bébé. Par conséquent, le lait de vache peut être évité jusqu’à ce que le bébé ait un an. Après cela, il est préférable d’utiliser du lait de vache, car il est facile à digérer et contient des nutriments importants pour la croissance de votre bébé.

3. Arachides et beurre d’arachide

Savoureux, sain et plein de protéines! Le beurre d’arachide est le préféré de tous les enfants, mais tout dépend de la façon dont les premiers parents veulent l’introduire. Une bonne suggestion serait de passer par un test d’allergie au cas où la famille a une allergie aux noix. Les arachides sont un risque d’étouffement. Si vous voulez nourrir vos bébés arachides, vous pouvez les broyer en purée lisse pour faire du beurre d’arachides, puis les nourrir en petites quantités. Ceci doit être strictement suivi pour tous les enfants de moins de quatre ans.

4. Fruits de mer et crustacés

Fruits de mer, en particulier les crustacés comme les crevettes, les homards, etc. Ils peuvent provoquer des allergies chez les bébés. Vous pouvez nourrir les mollusques et crustacés de votre bébé après leur 1er ou 2e anniversaire pour éviter une réaction. Certains poissons comme le thon, le requin et le maquereau ont des niveaux élevés de mercure. Ils doivent être évités entièrement quel que soit l’âge de votre bébé. Lorsque votre bébé a franchi la barre des 2 ans, et si vous voulez lui donner à manger des fruits de mer, vous pouvez essayer de commencer avec du poisson blanc comme la morue et la plie. Vérifiez toujours les réactions et l’hygiène avant de le donner à votre bébé et faites attention à la fréquence à laquelle vous le nourrissez; Une fois par semaine est idéal. Il est recommandé de consulter un pédiatre pour éviter toute allergie.

5. chocolat

Le chocolat est l’un des aliments les plus dangereux pour les bébés, car il contient de la caféine. Vous ne voudriez jamais nourrir votre bébé de caféine, n’est-ce pas? La digestion solide est encore une autre étape importante que les bébés franchissent au cours de leur première année, et vous devez vous assurer que vos petits sont loin de tout problème d’estomac. De plus, le chocolat a beaucoup de sucre, ce qui ne convient pas à votre bébé jusqu’à l’âge d’un an, après quoi il doit se nourrir avec modération.

6. blancs d’oeufs

Les blancs d’œufs regorgent de vitamines, de protéines et de minéraux. Ils peuvent être nourris avec modération à leur bébé s’il ne développe pas d’allergies. Avaler des blancs d’œufs à un jeune âge peut provoquer des irritations, des éruptions cutanées, et même déclencher le système digestif et conduire à la diarrhée. Cela dit, les blancs d’œufs peuvent être démarrés après 1 an, après avoir vérifié les allergies.

7. Jus de fruits en conserve

Les jus de fruits contiennent beaucoup d’éléments sains et se déclinent en délicieuses saveurs. Cependant, les jus de fruits en conserve contiennent des conservateurs qui ne sont pas sûrs pour votre bébé. Une bonne pratique consiste à consulter un pédiatre avant d’introduire des fruits frais / jus de fruits frais aux bébés et d’éviter complètement les jus en conserve.

8. Baies / agrumes

Bien que les agrumes et les baies soient essentiels à notre corps, les fraises, les bleuets, les mûres, les framboises, les oranges, les limes, etc. ils ont des niveaux élevés d’acide et de vitamine C, ce qui peut provoquer des maux d’estomac et même provoquer une éruption cutanée dans la région des couches. Une bonne suggestion est d’attendre environ un an, ou peut-être de presser les fruits et de bien les diluer pour éviter des réactions allergiques ou des maux d’estomac.

9. blé

Le blé peut être donné après que votre bébé a 7 à 8 mois et commence à bien tolérer les aliments de sevrage. Cependant, vous devez vérifier l’allergie au blé ou l’allergie au gluten (maladie cœliaque) dans la famille, ou vérifier les signes d’allergie chez votre bébé après avoir donné du blé après 7 ou 8 mois.

10. crudités

Il y a deux raisons principales pour lesquelles vous ne devriez pas donner de légumes crus à votre bébé.

1. Ils sont un risque d’étouffement.
2. Ils contiennent des niveaux élevés de nitrates.

Les légumes crus et les aliments au goût fort doivent être évités chez les bébés de moins d’un an. Des légumes légers de saison peuvent être donnés après 6 à 7 mois, mais seulement si votre bébé tolère bien les aliments de sevrage.

11. Raisins / raisins secs

Les raisins sont parfaits pour les bébés jusqu’à ce qu’ils puissent mâcher correctement leurs aliments et qu’ils soient assez vieux pour ne pas les étouffer. La peau, la grosseur et la fermeté des raisins peuvent coincer les fruits dans le tuyau d’alimentation de votre bébé, même coupés en petits morceaux.

12. sucre

Le sucre ne doit pas faire partie de l’alimentation de votre bébé jusqu’à l’âge d’un an, car il peut affecter son appétit et interrompre son alimentation. Votre bébé peut également commencer à résister au lait maternel si le sucre fait partie de l’alimentation dès le début. Cela se produit principalement en raison de la préférence gustative. Par conséquent, il est préférable de retarder l’introduction de sucre dans l’alimentation de votre bébé. Lorsque votre petit a un an, vous pouvez commencer avec des sucres naturels comme le miel et passer progressivement au sucre, mais vous devez le nourrir avec modération pour éviter l’obésité infantile.

Le régime alimentaire de votre bébé doit être adapté à son système digestif. Si vous ne voulez pas que votre petit soit témoin d’un ventre instable, vous devriez voir un pédiatre qui peut vous aider à choisir les bons aliments et également recommander plus d’aliments à éviter pour votre bébé.

Références

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