10 choses que vous ne devriez pas faire si vous ou un proche êtes bipolaire

Si vous traitez avec des médecins, des médicaments et des relations, voici 10 choses que vous ne devriez pas faire ou arrêter de faire si le bipolaire fait partie de votre vie.

1. Patients: ne cachez pas les symptômes de votre médecin

Saviez-vous qu’il faut en moyenne de neuf à 10 ans pour que les gens reçoivent un diagnostic approprié de trouble bipolaire? Il y a deux grandes raisons à cela. La première est que les médecins oublient trop souvent le diagnostic, même lorsqu’ils sont attirés par des symptômes hypomaniaques. L’autre est l’incapacité des patients à signaler les symptômes.

La plupart du temps, ce sont les symptômes de la dépression qui envoient les gens voir un psychiatre ou un autre thérapeute. Vous avez peut-être déjà vu des symptômes hypomaniaques tels que «pas déprimé», «se sentir comme une personne normale» ou «se sentir bien».

Si vous répondez à un traitement antidépresseur, vous pouvez penser “Wow, ça marche” et ne pas reconnaître que vous êtes entré dans un état hypomaniaque (la gravité de la manie le rend beaucoup plus susceptible d’être reconnu). Mais si vous ne reliez pas vos comportements à votre médecin lorsque vous vous “sentez bien”, il ou elle ne réalisera peut-être pas que vous êtes allé trop loin dans la direction opposée de la dépression jusqu’à ce que les symptômes deviennent de graves problèmes.

2. Patients: ne laissez pas votre médecin ignorer les tests physiques

Il existe des maladies physiques dont les symptômes peuvent chevaucher ceux du trouble bipolaire et compliquer leur diagnostic. Ils comprennent le lupus, l’épilepsie et la maladie de Lyme, entre autres.

3. Patients: n’arrêtez pas de prendre vos médicaments par vous-même

Sauf si vous rencontrez un grave En tant qu’effet secondaire, vous ne devez jamais arrêter de prendre des médicaments sans la supervision de votre médecin. L’arrêt brutal de certains médicaments peut également entraîner des effets secondaires graves. Par exemple, la réaction que beaucoup de gens éprouvent lorsqu’ils arrêtent certains antidépresseurs est si désagréable qu’elle a même un nom: syndrome d’arrêt de l’ISRS. Si vous souhaitez arrêter de prendre un ou plusieurs de vos médicaments, consultez d’abord votre médecin.

4. Patients: ne gardez pas de personnes toxiques dans votre vie

Vous savez qui ils sont, les gens qui blessent constamment vos sentiments, ceux qui consomment votre énergie, ceux qui vous attaquent encore et encore. Selon la relation, il peut être relativement facile ou très difficile de retirer une personne toxique de votre vie. Mais il est essentiel que vous y fassiez quelque chose.

5. Patients: arrêtez d’endommager votre corps

Il existe certains dangers inhérents au trouble bipolaire qui vous rendent plus susceptibles de vous faire du mal ou de vous sentir intimidé pour permettre au personnel médical de vous traiter de manière incorrecte ou inadéquate. C’est à vous prendre des mesures sur ces questions. Comprenez pourquoi ils se produisent et ce que vous devez faire, avec les informations des autres pour vous aider.

6. Patients: ne vous mêlez pas de vos médicaments.

Supposons qu’on vous ait prescrit 150 milligrammes de médicament X, 30 milligrammes de médicament Y et 50 à 75 milligrammes de médicament Z par jour. Cela signifie que votre médecin vous a donné la permission de prendre deux à trois comprimés de 25 milligrammes de médicament Z en une journée, à sa discrétion. Mais il ne pense pas que cela soit suffisant, alors il commence à prendre 100 milligrammes de médicament Z ou 60 milligrammes de médicament Y. Presque immédiatement, il commence à avoir des effets secondaires, a un changement d’humeur ou un autre problème. Pensez-vous que ce soit invraisemblable? Détrompez-vous

7. Parents: ne refusez pas de donner des médicaments bipolaires aux enfants

Naturellement, un parent peut se sentir mal à l’aise de donner à un enfant bipolaire les types de médicaments puissants qui sont nécessaires pour guider cet enfant vers la stabilité. Certes, il existe des risques associés à ces médicaments, comme à tous les médicaments sur ordonnance. Mais rappelez-vous que votre enfant souffre et qu’il existe d’autres options pour l’aider.

8. Parents: ne manquez pas les occasions d’aider votre enfant à l’école.

Les enfants atteints de trouble bipolaire ont souvent besoin d’une assistance spéciale à l’école. Ils peuvent avoir du mal à se concentrer, avoir des problèmes de colère et être facilement tourmentés par d’autres enfants. En outre, il est assez fréquent qu’un enfant bipolaire souffre d’un trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) et prenne des médicaments à l’école. Vous devez connaître les droits de votre enfant et mettre en œuvre les programmes disponibles.

9. Bien-aimés et amis: ne remettez pas en cause le diagnostic ni n’excluez le traitement

Les personnes atteintes de trouble bipolaire ont souvent des amis ou de la famille qui refusent d’accepter leur diagnostic ou refusent d’apprendre quoi que ce soit sur la maladie bipolaire. Les réponses courantes incluent: “Oh, vous essayez juste d’attirer l’attention”; “Sortez de là, trouvez un travail et arrêtez de vous plaindre”; “Si seulement (je priais plus, essayais plus fort, mangeais plus de légumes, etc.) ça irait, ou simplement” je ne pense pas “, mettant fin à la conversation.

Le trouble bipolaire est un trouble grave. maladie Cela peut interrompre toutes les phases de la vie et même entraîner la mort. Il peut être désactivé. Ne refusez pas d’écouter et d’apprendre.

10. Membres de la famille: ne vous détruisez pas par le trouble bipolaire d’un proche

C’est un sujet extrêmement difficile. Quand vos besoins l’emportent-ils sur les besoins de votre conjoint, parent ou enfant adulte bipolaire? Vous seul pouvez décider, mais si le moment vient où vous devez prendre une décision, faites ce qu’il faut pour mieux prendre soin de vous.