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Wie übermäßiges Essen eine Sucht sein kann

Wie übermäßiges Essen eine Sucht sein kann

Übermäßiges Essen ist ein häufiges Problem. Es kann zu zahlreichen Problemen führen, die von kurzfristigem Sodbrennen bis zu langfristiger Fettleibigkeit reichen. Es wurde auch festgestellt, dass es mit vielen GI-Symptomen verbunden ist, einschließlich Bauchschmerzen, insbesondere im oberen Gastrointestinaltrakt, Blähungen und Durchfall. Einmal zu viel zu essen führt nicht zu Fettleibigkeit, kann jedoch zu Beschwerden, Schmerzen und Schlafstörungen führen.

Obwohl wir erwarten könnten, dass diese Symptome Menschen von übermäßigem Essen abhalten, stellt sich der Körper leider auf übermäßiges Essen ein, indem er Dopamin, eine natürliche Lustchemikalie, freisetzt, wenn wir zu viel essen, was uns zu übermäßigem Essen ermutigt. Selbst wenn übermäßiges Essen Schmerzen und Beschwerden verursacht, fühlen wir uns daher möglicherweise gezwungen, weiterhin zu viel zu essen. Dies ist ein wichtiger Teil der Entwicklung der Nahrungssucht. Daher kann regelmäßiges Essen ohne angemessene Bewegung über einen längeren Zeitraum zu Fettleibigkeit führen.

Und um die Situation weiter zu verkomplizieren, gibt es keine einzige Art von übermäßigem Essen. Dies kann darauf zurückzuführen sein, wie Sie sich fühlen, mit wem Sie zusammen sind und auf viele andere Faktoren. Hier sind zehn der am häufigsten genannten Arten von übermäßigem Essen, die zu Schmerzen und Fettleibigkeit führen und zur Entwicklung der Nahrungssucht beitragen können. Hier sind zehn der am häufigsten genannten Möglichkeiten, wie übermäßiges Essen zu einem Problem werden kann.

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