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Wie man mit Kindern über traumatische Ereignisse spricht

Wie man mit Kindern über traumatische Ereignisse spricht

Bilder von Hurrikan-Verwüstungen, Waldbränden und Gewalt sind für Erwachsene beängstigend, für Kinder jedoch traumatisch. Sie können eine Reihe von Emotionen spüren, die lange nach dem Ende des Ereignisses anhalten können. Laut Common Sense Media erwarten Kinder von den Erwachsenen in ihrem Leben, wie sie mit störenden Nachrichten umgehen können. Als Eltern kann es auch Kindern helfen, ruhig und rational zu bleiben, wenn sie wissen, wie sie am besten damit umgehen können.

Während die Nachrichten über die jüngsten Massenerschießungen in Las Vegas berichten, hat Rebecca Konarz, eine in Richmond ansässige klinische Sozialarbeiterin, die sich auf Kinder und Traumata spezialisiert hat, Tipps, wie sie solche tragischen Ereignisse mit Kindern angehen kann.

Setzen Sie Kinder nicht den Nachrichten aus

“Ich sage meinen Kunden, dass sie die Nachrichten nicht vor kleinen Kindern sehen sollen”, sagt Konarz. “Wir wollen die Dinge einschränken, die sie sehen und die ihren Alltag nicht beeinträchtigen werden.”

Sie sagt in ihrem Haus, sie schaue keine Nachrichten und lese keine Zeitung vor ihren kleinen Kindern. Ältere Kinder stoßen möglicherweise auf Nachrichten im Internet oder in sozialen Medien. Daher ist es für Eltern wichtig, Schüler der Mittel- und Oberstufe mithilfe dieser Ressourcen zu überwachen.

Common Sense Media empfiehlt, Browser-Startseiten auf Websites ohne Nachrichten zu setzen und die Webnutzung von Kindern im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass sie keine Fehlinformationen erhalten.

Halten Sie die Kommunikation offen

“Das erste, was Eltern immer tun sollten, ist, den Kindern zu fragen, welche Fragen sie haben”, sagt Konarz.

Wenn es um Kinder geht, sind ihre Sorgen nicht so tief wie bei Erwachsenen, sondern vielmehr darüber, wie sich ein Vorfall auf ihren Alltag auswirkt.

“Wenn Sie eine gute, offene Kommunikation mit Ihrem Kind haben, werden sie mit allen Bedenken zu Ihnen kommen”, sagt Konarz.

Teilen Sie die entsprechenden Details mit

Während sich die Eltern mit dem Umgang mit der Situation mit ihren Kindern auseinandersetzen, sagt Konarz, dass das Alter des Kindes wichtig ist. Sie sagt, bei Kindern in der dritten und vierten Klasse oder jünger ist es nicht wichtig, ins Detail zu gehen. Wenn sie von älteren Geschwistern oder in der Schule davon erfahren, ist ein Gespräch erforderlich.

“Wenn Sie das Gespräch führen, möchten Sie ihnen nicht so viele Informationen geben, dass Sie sie erschrecken”, sagt Konarz. Sie ermutigt die Eltern, mit einer Frage zu beginnen. “Wir könnten sagen:” Es gab einige ziemlich beängstigende Dinge in den Nachrichten, haben Sie davon gehört? “Wenn sie” Nein “sagen, fragen Sie sie, ob sie mehr wissen wollen. Wenn sie “Ja” sagen, fragen Sie sie, ob sie Fragen dazu haben. “

Sei ehrlich

Konarz sagt, die Kinder haben oft Fragen, aber die Eltern müssen die Wahrheit sagen, auch wenn sie die Antwort nicht kennen.

“Wenn Sie keine Antwort haben, sagen Sie den Kindern, dass Sie es für sie herausfinden werden”, sagt Konarz und die Eltern müssen tatsächlich nachfassen.

Es ist wichtig, dass Kinder wissen, was bekannt ist, und sich nicht mit Unbekannten befassen, fügt sie hinzu.

“Versprich deinem Kind nicht, dass du niemals sterben wirst oder dass du oder sie niemals verletzt werden”, sagt Konarz.

Sicherheit gewährleisten

In der Nachbarschaft von Konarz kam es kürzlich zu einem Vorfall, bei dem ein Fremder sich einem jungen Mädchen näherte. Sie sagt, ihre Kinder hätten in der Schule davon gehört, bevor sie es zu Hause ansprechen konnte. Als die Familie später als am Abend darüber sprach, sagte sie, ihr Ansatz sei es gewesen, sie an die Dinge zu erinnern, die ihre Familie tut, um in Sicherheit zu bleiben.

“Das gilt auch für viele Situationen”, sagt Konarz. Wenn Kinder Angst vor Autounfällen haben, können Eltern sie daran erinnern, dass sie einen Sicherheitsgurt angelegt haben, um ihre Sicherheit zu gewährleisten. Wenn Kinder wegen Hausbränden nervös sind, können Eltern laut Konarz Fluchtpläne und Brandschutztipps durchgehen. “Versichern Sie ihnen immer, wie wir als Erwachsene sie schützen.”

Common Sense Media wiederholte diesen Punkt.

„Wenn das Nachrichtenereignis weit weg ist, können Sie die Entfernung nutzen, um Kinder zu beruhigen. Für Kinder, die in Gebieten leben, in denen Kriminalität und Gewalt eine sehr reale Bedrohung darstellen, kann jeder Bericht über Gewalt zusätzliche Angst auslösen. Wenn dies passiert, geben Sie ein paar altersgerechte Tipps, um zu bleiben und sich sicher zu fühlen (mit einem Erwachsenen zusammen zu sein, sich von Polizeiaktivitäten fernzuhalten). “

Wissen, was in der Schule passiert

Konarz sagt, es sei angebracht, dass Eltern Lehrer und Schulleiter fragen, ob sie bestimmte Tragödien angehen werden.

“Für die Kinder eintreten, wenn Sie der Meinung sind, dass sie in der Schule nicht darüber sprechen sollten”, sagt Konarz. Sie sagt, es ist auch wichtig zu wissen, dass Kinder Informationen von einer seriösen Quelle und nicht von Freunden erhalten.

Wenn Kinder in bestimmten Situationen viele Ängste oder Ängste und Nervosität haben, die ihre Funktionsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen, ist es laut Konarz möglicherweise an der Zeit, das Kind mit einem Fachmann sprechen zu lassen. Sprechen Sie diese Bedenken mit dem Kinderarzt des Kindes an.