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Tipps für Eltern: Wie Sie mit dem regressiven Verhalten Ihrer Kinder während der Quarantäne umgehen können

Kinder-Wutanfälle

Die COVID-19-Pandemie beeinträchtigt die psychische Gesundheit der Menschen erheblich. Die stressige Umgebung führt dazu, dass viele Menschen, einschließlich Kinder, unter Pandemie-Angst leiden. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind auf seine alten Gewohnheiten zurückgreift, z. B. Daumenlutschen, plötzlich jede Nacht das Bett benetzen oder altes Spielzeug bevorzugen, können dies Anzeichen einer Regression sein. Lesen Sie auch – Global Day of Parents 2020: 6 Möglichkeiten, glückliche und gesunde Kinder großzuziehen

Experten sagen, dass viele Kinder im Verlauf der Quarantänezeit regressives Verhalten zeigen. Solche Verhaltensweisen sind kein Grund zur Sorge, da Experten sagen, dass sie einfach mit Unsicherheit und Stress umgehen. Soziale Isolation, zu viel Zeit in Innenräumen, mangelnde körperliche Aktivität, mangelnde Schulfähigkeit, zu viele Hygieneempfehlungen – all dies kann sich negativ auf den Geist von Kindern auswirken und Angstzustände und psychische Belastungen verursachen. Lesen Sie auch – Wenn Sie Ihre Kinder anschreien, können sie lebenslange Komplexe erhalten: Wissen, wie Sie sich selbst korrigieren können

Regressives Verhalten kann von Kind zu Kind unterschiedlich sein, so dass es möglicherweise schwieriger ist, den Zustand zu erkennen und anzugehen. Während einige ältere Kinder plötzlich wieder anfangen, an ihrem Schlag zu lutschen, können andere wieder wie Babys plappern. Wutanfälle und das Festhalten an den Eltern können ebenfalls Anzeichen für eine Regression sein. Lesen Sie auch – Liebe Eltern, gesunde Essgewohnheiten können Ihr Kind später im Leben vor Herzerkrankungen schützen

Laut Experten ist Regression eine normale Reaktion auf Stress, und Menschen jeden Alters neigen dazu, eine solche Verhaltensänderung zu erleben, wenn sie mit einer Krisensituation wie einer Pandemie konfrontiert sind. Die Rückkehr zu alten Gewohnheiten sei ein Bewältigungsmechanismus, um mit Unsicherheit und Stress umzugehen, erklärten sie.

Tipps zum Umgang mit regressiven Verhaltensweisen Ihrer Kinder

Ihre Kinder kehren möglicherweise bewusst oder unbewusst zu alten Verhaltensweisen zurück, um mehr Aufmerksamkeit von Ihnen zu erhalten oder die Kontrolle über ihr Leben zu erlangen. Aber dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um sie für ihr seltsames Verhalten zu disziplinieren oder zu schelten.

Kinderpsychologen schlagen Eltern vor, geduldig mit rückläufigen Kindern zu sein, da sie sich bereits jetzt extrem überfordert fühlen. Sie versuchen möglicherweise, ihre Gefühle durch ihr Verhalten auszudrücken, weil sie nicht wissen, wie sie es Ihnen sagen sollen. Dies zeigt, dass Ihr Kind Ihre Unterstützung benötigt, um mit dieser herausfordernden Situation fertig zu werden.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine so schwierige Phase durchläuft, helfen Sie ihm, das Problem zu lösen. Sie können dies tun, indem Sie ihnen versichern, dass Sie sie lieben, und ihnen sagen, dass Sie wegen ihres regressiven Verhaltens nicht sauer auf sie sind. Versuchen Sie auch, ihre Gefühle zu verstehen, bevor Sie versuchen, ihr Problem zu beheben.

So halten Sie Ihre Kinder körperlich und geistig gesund

Wenn die Struktur des Schultages aufgrund der Sperrung gestört wird, fühlen sich die Kinder möglicherweise verärgert und verloren, was sich sowohl auf ihre körperliche als auch auf ihre geistige Gesundheit auswirken kann. Um sicherzustellen, dass Ihre Kinder während der Quarantäne körperlich und geistig gesund bleiben, legen Sie eine Routine in ihrem Leben fest. Legen Sie eine regelmäßige Essens- und Schlafenszeit fest.

Kinder können auch das Verhalten ihrer Eltern widerspiegeln. Wenn Sie beispielsweise zu diesem Zeitpunkt gereizter sind, kann es sein, dass Ihr Kind auf ähnliche Weise reagiert. Daher ist es wichtig, dass Sie in dieser Zeit Geduld haben. Mit den sozialen Medien und Medienkanälen, die mit Nachrichten über Tod und Krankheiten überflutet sind, hören Ihre Kinder heutzutage möglicherweise viele schlechte Nachrichten. Dies kann auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Es ist daher ratsam, die Gespräche über COVID-19 vor den Kindern einzuschränken und nur Dinge zu erzählen, die sie wissen sollten.

Veröffentlicht: 13. Mai 2020, 21:27 Uhr | Aktualisiert: 14. Mai 2020, 9:38 Uhr