Das Konzept der Fernsehsucht
Die Fernsehsucht wurde seit den 1970er Jahren konzipiert und diskutiert und ist damit älter als einige der Verhaltensabhängigkeiten, die sie seitdem in Bezug auf wissenschaftliche Forschung und weit verbreitete Akzeptanz übertroffen haben, wie beispielsweise die Internetabhängigkeit. Obwohl die anfängliche Forschung zur Fernsehsucht begrenzt war, wurde das Konzept der Fernsehsucht von Eltern, Erziehern und Journalisten relativ gut angenommen, da das Fernsehen insbesondere bei Kindern immer häufiger wurde. Eltern haben intuitiv die Notwendigkeit erkannt und diskutiert, ihre Kinder zu überwachen und zu verwalten. ‘Bildschirmzeit, lange vor dem Aufkommen des Internets. Neuere Umfragen haben gezeigt, dass die Akzeptanz, dass Fernsehen süchtig macht, weit verbreitet ist.
Symptome der Fernsehsucht
Als die Fernsehsucht in den 1970er Jahren untersucht wurde, wurde sie als parallel zu fünf der sieben DSM-Kriterien beschrieben, die zur Diagnose der Substanzabhängigkeit verwendet wurden. Menschen, die vom Fernsehen abhängig waren, verbrachten einen Großteil ihrer Zeit damit, es zu sehen. sie sahen länger oder öfter fern als beabsichtigt; Sie unternahmen wiederholt erfolglose Anstrengungen, um ihre Fernsehprogramme zu reduzieren; Sie zogen sich zurück oder gaben wichtige soziale, familiäre oder berufliche Aktivitäten auf, um fernzusehen. und berichtete über “Entzugssymptome” subjektiver Beschwerden, wenn ihnen das Fernsehen entzogen wurde.
Studien mit selbst identifizierten Fernsehsüchtigen haben gezeigt, dass diejenigen, die sich im Allgemeinen als Fernsehsüchtige betrachten, unglücklicher, ängstlicher und zurückgezogener sind als andere Menschen, die fernsehen und das Fernsehen nutzen, um sich von negativen Stimmungen und Sorgen abzulenken. und Ängste und Langeweile. Es ist wahrscheinlicher, dass sie einsam, feindselig und nicht in der Lage sind oder kein Interesse an sozialen Beziehungen zu anderen haben, obwohl unklar ist, ob ein Kausalzusammenhang zwischen diesen Persönlichkeitsmerkmalen und der Fernsehsucht besteht.
Andere Merkmale, die mit einer selbst identifizierten Fernsehsucht in Verbindung gebracht wurden, sind die Anfälligkeit für Langeweile und die Verwendung des Fernsehens, um die Zeit zu füllen. Fernsehen wird verwendet, um Stimulation zu vermeiden, anstatt sie zu suchen. Menschen, die vom Fernsehen abhängig werden, haben eine geringe Aufmerksamkeitskontrolle, Schuldgefühle und neigen dazu, über die Angst vor dem Scheitern zu phantasieren.
Die Risiken der Fernsehsucht
Untersuchungen haben beunruhigende Beweise dafür ergeben, dass übermäßiges Fernsehen mit einer kürzeren Lebensdauer verbunden ist. Diejenigen in der Kategorie mit dem höchsten Risiko sahen durchschnittlich 6 Stunden pro Tag fern und hatten eine um fast 5 Jahre kürzere Lebensdauer als Menschen, die nicht fernsahen.
Aber verursacht das Fernsehen selbst das kürzeste Leben? Vielleicht nicht. Die Autoren der Studie haben festgestellt, dass die Ergebnisse möglicherweise durch etwas anderes verursacht werden, das mit übermäßigem Fernsehen verbunden ist, wie z. B. übermäßiges Essen, Bewegungsmangel oder Depression.
Tatsächlich gibt es mehrere Suchtverhalten, die sich für stundenlanges Fernsehen eignen. Marihuana- und Heroinsucht brauchen in der Regel viele Stunden, um herumzusitzen und nichts zu tun. Menschen mit chronischen Schmerzen, die auf Schmerzmittel angewiesen sind, haben häufig eine eingeschränkte Mobilität, sodass sie nicht mehr raus können. Während der Schwerpunkt der Forschung zur Kaufsucht in der Regel auf dem Einzelhandel und dem Online-Einkauf liegt, wird möglicherweise eine der zwanghaftesten Einstellungen für den Shopaholic vernachlässigt: der Einkaufskanal.
Fernsehen kann süchtig machen, zusammen mit anderen Medien wie Videospielsucht, Internetsucht, Cybersex und sogar Smartphonesucht. Und obwohl es durchaus möglich ist, dass das Fernsehen selbst süchtig macht, scheint es wahrscheinlich, dass es mit vielen anderen Abhängigkeiten koexistiert, die von der Isolation leben, die Menschen mit vielen anderen Verhaltens- und Substanzabhängigkeiten empfinden.
