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Bist du eine stillende Mutter und fühlst ein brennendes Gefühl in deiner Brust? Haben Sie einen bitteren Geschmack in Hals und Mund? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, kann es während des Stillens zu Sodbrennen kommen. Lesen Sie unseren Beitrag, um die Ursachen, Symptome und Behandlungen von Sodbrennen während des Stillens zu erfahren.
Was ist Sodbrennen?
Sodbrennen ist das Brennen in Ihrer Brust zusammen mit einem bitteren Geschmack in Ihrem Mund. Sodbrennen-Symptome können sich nach den Mahlzeiten oder im Liegen verschlimmern. Längeres Sodbrennen kann es Ihnen schwer machen, leicht zu essen und zu schlucken.
Ursachen von Sodbrennen während der Stillzeit:
Sodbrennen bei stillenden Müttern tritt hauptsächlich auf, wenn sie auf der Seite liegend stillen. Die Position führt dazu, dass Magensäure durch den Schließmuskel der Speiseröhre austritt und Sodbrennen verursacht. Hier sind andere Ursachen für Sodbrennen während des Stillens.
- Bestimmte Pflegepositionen
- Babypflegeaktivitäten wie Bücken, um das Baby aufzunehmen, oder Umziehen.
- Stress und Angst.
- Ernährungsgewohnheiten
- Saure Lebensmittel wie Essig, Tomaten, Senf, würzige und würzige Lebensmittel sowie frittierte Lebensmittel.
- Koffeinhaltige Getränke
- Bestimmte Medikamente
- Rauchen (1)
Symptome von Sodbrennen während der Stillzeit:
Was sind die Symptome von Sodbrennen während des Stillens? Hier ist eine Liste von Sodbrennen-Symptomen, die bei einer stillenden Mutter auftreten können.
- Schmerz, der vom Rücken zur Schulter ausstrahlt.
- Bitterer Geschmack im Mund.
- Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Schlucken
- Blut im Stuhl
- Kein Atem mehr
- Schwindel oder Benommenheit
- Schwitzen bei Brustschmerzen
- Blut erbrechen
- Beträchtlicher Gewichtsverlust (2)
Diagnose von Sodbrennen während der Stillzeit:
Wenn eines der oben genannten Symptome mehr als zweimal pro Woche auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Arzt wird die Ursache durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren und kann dann Tests empfehlen. Hier sind einige Tests, die der Arzt für eine korrekte Diagnose empfehlen kann.
- PH-Test zur Bestimmung der Säuremenge in der Speiseröhre.
- Endoskopie zur Untersuchung des Vorhandenseins eines Geschwürs, falls vorhanden.
Behandlung von Sodbrennen während der Stillzeit:
Abhängig von der Schwere des Sodbrennens wird der Arzt während des Stillens eine Behandlung und Medikamente empfehlen. Der Arzt verschreibt Medikamente nur für nicht wirksame medizinische Behandlungen. Hier sind einige wirksame Maßnahmen und Behandlungen zur Behandlung von Sodbrennen während des Stillens.
1. Änderungen im Lebensstil:
Wenn Sie an Sodbrennen leiden, ist es ratsam, Lebensmittel zu vermeiden, die Sodbrennen verschlimmern können. Konsultieren Sie den Arzt und ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, um ein gesundes Gewicht zu erhalten. Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen. Üben Sie leichte, aber mittelschwere Übungen wie Gehen oder Radfahren, um Ihr Gewicht zu halten. Trinken Sie auch viel Wasser (3).
2. Aromatherapie:
Aromatherapie ist ein wirksames Heilmittel zur Behandlung von Sodbrennen während der Stillzeit. Der Duft der Aromatherapie-Inhaltsstoffe hilft, Stress zu minimieren und Sie zu entspannen. Reduzierter Stress lindert Sodbrennen.
3. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke:
Das Trinken von koffeinhaltigen oder alkoholischen Getränken bei Sodbrennen kann die Symptome verschlimmern. Vermeiden Sie daher schädliche Getränke vollständig. Vermeiden Sie auch Tabakerzeugnisse.
4. Medikamente:
Wenn keine der nichtmedizinischen Behandlungen oder Änderungen des Lebensstils funktioniert, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einige wirksame, aber sichere Medikamente gegen Sodbrennen während des Stillens. Antazida sind die besten und sichersten Heilmittel zur Behandlung von Sodbrennen während des Stillens. Der Arzt kann auch kleine Mengen von Histaminantagonisten wie Ranitidin und den Protonenpumpenhemmer empfehlen, um die Symptome von Sodbrennen bei einer stillenden Mutter zu lindern. Konsultieren Sie jedoch den Arzt und stellen Sie sicher, dass die Arzneimittel nicht in die Muttermilch gelangen und das Baby negativ beeinflussen (4).
Prävention von Sodbrennen während der Stillzeit:
Hier finden Sie vorbeugende Maßnahmen zur Vorbeugung von Sodbrennen während der Stillzeit.
- Vermeiden Sie es, Ihr Baby nach den Mahlzeiten in liegender Position auf der Seite zu stillen.
- Essen Sie langsam und reduzieren Sie Ihre Portionsgröße, während Sie essen. Vermeiden Sie es, in Eile zu essen.
- Trinken Sie viel Wasser, um die Verdauung zu fördern und die Muttermilch zu versorgen.
Ich hoffe, Ihnen sind die Informationen zu Stillen und Sodbrennen klar. Haben Sie während des Stillens Ihres Babys an Sodbrennen gelitten? Wie hast du es behandelt? Teilen Sie Ihre unschätzbare Erfahrung mit anderen Müttern. Hinterlasse unten einen Kommentar.
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