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Sie ignorierten die subtilen Hinweise, brachten die Stimme in Ihrem Kopf gewaltsam zum Schweigen und schlossen die Augen bei diesen blendend roten Fahnen.
Eine Beziehung kann nicht immer rosig sein; Es wird Zeiten geben, in denen die beiden Unterschiede haben. Aber wenn Sie diese Probleme unter den Teppich kehren, anstatt sie anzusprechen, wird es eine Zeit geben, in der einer der Partner sagt Das ist! ich beendeteund geh weg.
Die Scheidung ist der letzte Schritt in einer Beziehung. Sobald sich ein Paar scheidet, gibt es kein Zurück mehr. Wenn Sie also glauben, dass es noch Hoffnung für die Beziehung gibt oder wenn Sie sich immer noch lieben, dann tun Sie, was Sie müssen, um die Ehe von einer Scheidung fernzuhalten.
In diesem MomJunction-Beitrag geben wir Ihnen 11 Tipps, wie Sie eine Scheidung beenden, die Ehe am Leben erhalten und die Beziehung pflegen können, um wieder gesund zu werden.
11 Möglichkeiten, eine Scheidung zu stoppen
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um zu vermeiden, dass die rechtliche Trennung oder Scheidung erreicht wird.
- Hör auf, einander die Schuld zu geben: Eine Beziehung funktioniert oder scheitert an den beiden Partnern und nicht nur an einem von ihnen. Wenn Sie möchten, dass die Ehe funktioniert, sagen Sie keine Dinge wie es ist alles wegen dir, oder du hast Glück, dass es für dich zurückgekommen ist. Dies wird sie nur weiter entfernt machen. Versuchen Sie stattdessen darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen und was Sie über Ihre Handlungen beunruhigt. Mach es bei euch beiden, nicht bei einem von euch.
- Selbstbeobachtung: Bevor Sie versuchen, Ihren Partner davon zu überzeugen, Ihre Entscheidung zu überdenken, sollten Sie eine Selbstbeobachtung durchführen. Schauen Sie sich und Ihr Verhalten in der Ehe an, um zu verstehen, was Sie wollen und warum Sie sie in Ihrem Leben wollen. Wo sind die Dinge schief gelaufen und was können Sie tun, um sie zu verbessern? Wenn Sie die Antworten auf diese Fragen kennen, wissen Sie genau, was Sie Ihrem Partner sagen sollen und was Sie von der Beziehung erwarten können.
- Sei vorsichtig mit dem, was du sagst: Ihr Partner hat zugehört und genug gesagt, bevor er diese Entscheidung getroffen hat. Damit sie ihre Körperhaltung noch einmal überdenken können, müssen sie etwas Optimistisches und Praktisches hören. Sei also sehr vorsichtig, was du ihnen sagst. Wenn Sie dem Opfer die Schuld geben oder es machen oder es bitten, zu bleiben, weil Sie es brauchen, werden sie wahrscheinlich noch mehr eine Scheidung wollen.
Akzeptieren Sie stattdessen gegebenenfalls Ihre Mängel und weisen Sie subtil darauf hin, wie sich Ihr Verhalten auf Sie und die Beziehung ausgewirkt hat. Schauen Sie in beide Richtungen und sprechen Sie über die guten Dinge, die Sie beide vermissen werden, wenn Sie sich scheiden lassen. Wählen Sie Wörter, die Ihre Akzeptanz, Liebe und Ihr Verständnis vermitteln.
(Lesen: Möglichkeiten, Ihr Leben nach der Scheidung wieder aufzubauen )
- Akzeptiere deine Seite der Dinge: Sie mögen ein perfektes Kind, ein Freund und ein Kollege sein, aber wenn Ihr Partner sagt, dass Sie etwas getan haben, das sie verletzt hat, haben Sie es wahrscheinlich getan. Auch wenn Sie nicht einverstanden sind, wehren Sie sich nicht sofort und versuchen Sie, ihm die Schuld zu geben. Die Argumente zum Auffinden von Fehlern werden nur in einer Schleife fortgesetzt. So schwierig es auch ist, geben Sie Ihre Fehler zu und fühlen Sie sich in Ihren Ehepartner ein. Entschuldigung, wenn es dein Fehler ist. Dies wird ihnen helfen, sich wieder zu verbinden und über Versöhnung nachzudenken.
Wenn dies gesagt ist, beschuldigen Sie sich nicht für die Fehler Ihres Ehepartners. Wenn sie dich für Dinge beschuldigen, für die du nicht verantwortlich bist, sag ihnen sanft, dass die Anschuldigungen dich verletzen.
- Seien Sie offen für Veränderungen: Wenn Sie möchten, dass Ihre Ehe funktioniert, müssen Sie Ihre Fehler akzeptieren und auch bereit sein, sich zu ändern. Sie müssen Ihr Leben nicht vollständig ändern, aber einige Verhaltensänderungen können die Ehe friedlich halten und Ihren Ehepartner glücklich machen. Wenn Sie beispielsweise eine Sucht haben, kann die Arbeit daran Ihnen helfen, Ihre Ehe zu retten. Wenn Sie unkontrollierbaren Ärger haben, können Sie durch Meditation und Yoga Ihr Temperament kontrollieren.
Die unvernünftigen Forderungen, dass Sie Ihre Karriere oder Ihre Träume aufgeben, keine Zeit mit Freunden verbringen und kein uneheliches Leben führen, können jedoch nicht unterhalten werden. Alle anderen geringfügigen Änderungen, die Ihre Ehe retten könnten, sollten berücksichtigt werden.
- Pflegen Sie eine Verbindung: Wenn Ihr Ehepartner beschlossen hat, die Beziehung zu verlassen, Sie aber nicht bereit sind, sie loszulassen, versuchen Sie, eine Verbindung zu ihm aufrechtzuerhalten. Ob es die Kinder, ein gemeinsamer Freund oder Ihr Zuhause im Allgemeinen sind, sprechen Sie immer mit ihnen, wann immer dies möglich ist.
Jedes Mal, wenn Sie sich bemühen, sie zu erreichen und in Ihr Leben einzubeziehen, können sie erkennen, dass Sie immer noch versuchen, in Verbindung zu bleiben und die Ehe zu retten. Verlieren Sie die Verbindung, und in kürzester Zeit wird die Entfernung größer, was Sie zu Fremden macht, die einst ein wichtiger Teil des Lebens anderer waren.
- Halt die Klappe dein Gehirn: Unser Gehirn nutzt die Kampf- oder Fluchtreaktion, um uns vor Verletzungen zu schützen. Wenn Ihre Beziehung weh tut, möchten Sie sich daher möglicherweise von dieser Person fernhalten. Sie können wütend werden und in Eile impulsive Entscheidungen treffen, um sich vor allem zu retten, was Ihnen weh tut.
Wenn Sie wütend und verletzt sind, vermeiden Sie es, sofort zu reagieren. Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen und zu verarbeiten, was passiert ist, um ausgereift zu reagieren, ohne unangenehm zu sein oder vergangene Probleme in die Gegenwart zu ziehen.
- Lassen Sie sich beraten: Wenn Sie professionellen Rat suchen, können Sie beide an Dingen arbeiten, die Sie stören. Paare, die kurz vor der Scheidung stehen, geraten in einen Teufelskreis aus Streit und Schuldzuweisungen, der zu mehr Hass und Verbitterung führen wird. Ein externer objektiver Mediator kann Ihnen helfen, eine neue Perspektive zu erhalten. Überzeugen Sie also Ihren Partner und machen Sie es.
- Haben Sie einen Plan: Das Wiedererleben einer zerbrochenen Ehe erfordert viel Arbeit. Beide Partner müssen sich auf einen Plan einigen und diesen vorantreiben. Sie müssen sich verpflichten, keinen der Fehler der Vergangenheit zu wiederholen. Darüber hinaus müssen beide Partner bestimmte Aspekte voneinander akzeptieren.
Zum Beispiel, auch wenn Ihr Ehepartner ein wenig hart ist, wenn er Ihnen etwas zu seinem eigenen Besten sagt, lassen Sie sich nicht von seinen Verhaltensweisen beleidigen. Schauen Sie sich stattdessen Ihre positiven Motive an. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass niemand perfekt ist und Ihr Partner seine eigene Art hat, bestimmte Dinge zu tun.
- Heilung braucht Zeit: Was zur Idee der Scheidung führte, ist nicht nur ein regelmäßiger Streit um die Ehe. Die Tatsache, dass ein Partner die Beziehung aufgegeben hat, sagt viel darüber aus, wie sehr er verletzt ist.
Sie haben möglicherweise eine Mauer um sich herum gebaut, um sich zu schützen. In solchen Fällen wird die Heilung einige Zeit dauern. Wenn Ihr Partner nicht auf seine anfänglichen Bemühungen reagiert, lassen Sie sich nicht entmutigen oder beschuldigen Sie ihn, es nicht versucht zu haben. Verstehe, wie schwierig es für sie sein kann, sich wieder zu öffnen und Verletzungen zu riskieren. Seien Sie also geduldig, während Sie das tun, was Sie tun müssen, und geben Sie ihnen Raum zum Nachdenken.
- Weben Sie (wieder) Ihre eigene Liebesgeschichte: Hier kommt das Gute! Sobald Sie beide die Probleme gelöst und die alten Wunden geheilt haben, ist es Zeit, einige gute Erinnerungen zu schaffen, um die bitteren zu ersetzen. Sobald sich Ihr Partner umgedreht hat, sollten Sie sich nicht zurücklehnen und entspannen. Hier beginnt die wahre Heilung; Dies ist die Zeit zu zeigen, dass Sie nicht nur sprechen, sondern auch handeln. Sich an etwas gewöhnen:
- Zeit zusammen verbringen
- Behandle uns mit Mitgefühl und Freundlichkeit.
- Probleme angehen, anstatt sie unter den Teppich zu kehren
- Kümmere dich um die Bedürfnisse anderer.
- Hören Sie zu und helfen Sie sich gegenseitig
Sie haben vielleicht die beste Liebesgeschichte in der Vergangenheit gehabt, aber jetzt können Sie eine noch bessere bauen.
(Lesen: Umgang mit rechtlicher Trennung )
Wissen, wann man aufhört
Vielleicht möchten Sie der Beziehung eine zweite Chance geben, aber manchmal geraten die Dinge so außer Kontrolle, dass die Beziehung nicht repariert werden kann, egal wie sehr Sie es versuchen. Nur weil Sie bereit sind, zurückzukehren, heißt das nicht, dass es Ihrem Partner auch so gehen sollte.
Die Ehe kann jedoch nicht funktionieren, wenn Sie der einzige Teilnehmer sind, der bereit ist, Änderungen vorzunehmen. Aber leisten Sie Ihren Beitrag aufrichtig und warten Sie auf die Antwort Ihrer Partner. Beobachten Sie die Reaktion Ihrer Partner auf Ihre Bemühungen und prüfen Sie, ob sich die Gleichung verbessert.
Wenn Probleme trotz all Ihrer Bemühungen und professionellen Ratschläge nicht gelöst werden, ist es am besten, Dinge geschehen zu lassen und die Entscheidung Ihres Partners zu respektieren. Aber wenn Sie alles tun, um die Scheidung zu stoppen, haben Sie zumindest die Ruhe, alles aufgegeben zu haben, bevor Sie aufgeben.
Auch die Tatsache, dass Sie einen Schritt unternommen haben, um die Beziehung zu retten, bedeutet nicht, dass Sie der einzige sind, der die Schuld trägt. Es ist nicht gesund, dein Glück zu gefährden, um eine Beziehung zu retten, die dich traurig macht. Das Akzeptieren der unvernünftigen Forderungen Ihrer Partner (falls vorhanden) kann sie glücklich machen, aber es wird Sie in Bedrängnis bringen. Dies wird zu weiteren Kämpfen und Auseinandersetzungen führen und den Kreislauf der toxischen Beziehung fortsetzen.
Wenn keiner der Partner bereit ist zu arbeiten, um die Scheidung zu beenden, funktioniert die Ehe nicht.
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