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Ist Ihr Baby schon neun Monate alt? Wie schnell vergeht die Zeit! Es scheint wie gestern, als sie mit all den Herausforderungen der neuen Mutterschaft zu kämpfen hatte, die ganze Nacht wach blieb, ständig fütterte, bis sie das Gefühl hatte, dass dies der einzige Zweck ihrer Existenz ist und sie sich mit ihrem sich ständig entwickelnden Baby befasst!
Es war eine ziemliche Reise, nicht wahr? Was erwartet dich jetzt?
Ihr neun Monate altes Baby kann möglicherweise nicht so viel essen wie Sie können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es nicht zu einem Familienessen begleiten können. Sie müssen nur auf die besonderen Bedürfnisse des Kindes achten. Die American Pediatric Association gibt an, dass die Mutter das Baby mindestens ein Jahr lang stillen muss. Hören Sie nicht plötzlich auf zu stillen. Es kann schädlich für das Baby sein und auch Brustinfektionen verursachen. Es gibt kein bestimmtes Alter, in dem Sie mit dem Absetzen beginnen können. Sie können also feste Lebensmittel aufnehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby dazu bereit ist.
9 Monate alte Babynahrung: Was Sie erwartet
Ihr neun Monate alter Sohn hat sein eigenes Temperament, seine eigene Einstellung, seine eigenen Vorlieben und Abneigungen. Sie ist nicht länger das süße Baby, das sich damit zufrieden geben würde, nur zu lügen und dich und deine Mätzchen anzusehen, um sie zu unterhalten. Jetzt erforscht, erlebt und lernt er jeden Tag neue Dinge.
Die Dinge, die Sie für den neunten Monat erwarten können, sind:
- Ohne Unterstützung sitzen
- Wahrscheinlich kriechen und / oder kriechen
- Mama und Papa erkennen und sich daran erinnern
- Haben Sie eine besondere Vorliebe für ein bestimmtes Spielzeug, eine Decke, einen Löffel, einen Teller, ein Lied usw.
- Einige Babys lernen mit Hilfe aufzustehen (nur sehr wenige)
- Dentition
Darüber hinaus erreicht jedes Baby seine eigenen Meilensteine, sodass es eine Freude ist, jeden Moment seiner Wachsamkeit und sogar im Schlaf zu beobachten.
(Lesen: 10 Monate Babynahrung )
Entwöhne dein neun Monate altes Baby:
Wenn Ihr Baby aufhört zu stillen und feste Nahrung zu sich nimmt, spricht man von Entwöhnung. Freunde, Verwandte und Nachbarn geben verschiedene Vorschläge zum Absetzen, aber denken Sie daran, dass es keinen richtigen oder falschen Weg zum Absetzen gibt. Sie können anfangen, Ihr Baby zu entwöhnen, wenn Sie denken, dass es richtig ist. Sie können auch Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Wenn das Baby das Interesse an der Entwöhnung verliert und während des Stillens abgelenkt oder verärgert wird, weiß es, dass es an der Zeit ist, andere Lebensmittel einzuführen. Die Entwöhnung beginnt normalerweise innerhalb von 6-12 Monaten. Wenn das Baby Anzeichen einer Entwöhnung zeigt, spricht man von einer babygeführten Entwöhnung.
Wenn die Mutter nach der Schwangerschaft einen Job antritt, muss sie mit dem Absetzen beginnen. Ihr Kind ist möglicherweise zu diesem Zeitpunkt noch nicht zum Absetzen bereit. Bitte haben Sie etwas Geduld. Sie können weiterhin gleichzeitig feste Lebensmittel stillen und füttern. Das mütterliche Absetzen kann zeitaufwändig sein und hängt auch vom Alter des Kindes ab und davon, wie es auf die Veränderung reagiert.
(Lesen: Babygröße und Gewichtstabelle )
Wie fängst du an zu entwöhnen? Das Erste, woran Sie sich erinnern sollten, ist, nicht plötzlich mit dem Stillen aufzuhören, da dies für Ihr Baby traumatisch sein kann. Sie können die folgenden einfachen Schritte ausführen, um mit dem Absetzen zu beginnen:
zu. Feed überspringen:
Bieten Sie eine Flasche Milch an, anstatt zu stillen. Sie können ihr Muttermilch oder Vollkuhmilchpulver geben (geben Sie dies nicht, bevor Ihr Kind ein Jahr alt ist). Durch die Reduzierung des Stillens über einen bestimmten Zeitraum kann sich das Baby an die Veränderung anpassen. Die Milchversorgung Ihrer Brüste nimmt allmählich ab, ohne Mastitis zu verursachen.
Ja. Pflegezeitlimit:
Wenn Sie Ihr Baby normalerweise zehn Minuten lang stillen, reduzieren Sie die Zeit auf fünf Minuten. Geben Sie dem Kind je nach Alter nach dem Stillen einen leichten Snack. Sie können ihr ungesüßte Apfelmus oder Säuglingsmilchnahrung geben. Babys sind nicht vor sechs Monaten bereit für feste Nahrung, daher ist feste Nahrung nach sechs Monaten komplementär zur Muttermilch, bis das Kind ein Jahr alt ist. Es ist schwierig, die Stillzeit vor dem Schlafengehen zu verkürzen, da dies die letzte Mahlzeit des Tages für das Kind ist.
tun. Verschieben und ablenken:
Versuchen Sie, die Fütterung zu verschieben, wenn Sie Ihr Baby einige Male am Tag stillen. Diese Methode funktioniert, wenn Ihr Kind den Grund versteht. Wenn Ihr Kind stillen möchte, versichern Sie ihm, dass es dies tun wird, und lenken Sie mit einer anderen Aktivität ab. Also fütterst du ihn nachts vor dem Schlafengehen.
Gestillte Babys benötigen mehr Nährstoffe, als Muttermilch liefern kann. Das Baby braucht Vitamin D und Eisen. Daher sollten Sie zusammen mit der Muttermilch mit Eisen angereichertes Getreide bereitstellen, bis das Kind ein Jahr alt ist. Sobald Ihr Baby in die Kindheit kommt, benötigt es eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, um wichtige Nährstoffe für sein Wachstum bereitzustellen.
Wenn Sie mit dem Absetzen begonnen haben und das Kind nicht reagiert, ist es nicht der richtige Zeitpunkt. Wenn Sie dem Job beigetreten sind, passt sich das Kind an die von Ihnen festgelegte neue Routine an. Wenn es dem Kind nicht gut geht, verlangt es das Stillen, weil es Muttermilch als beruhigend und auch als hervorragende Nährstoffquelle ansieht.
Besondere Ernährungsbedürfnisse für Ihren Neunmonatigen:
Um diese Zeit tritt ein sehr wichtiges Ereignis ein! Während des Zahnen verlieren die meisten Babys ihren Appetit aufgrund von Schmerzen, Beschwerden und Schwellungen, die durch einen Zahnfleischbruch verursacht werden. Daher ist es wichtig, sie davon zu überzeugen, so viel wie möglich zu essen. Geben Sie ihren Protesten und Ablehnungen nicht nach und geben Sie ihr einfach die Flasche, die die lebenswichtigen Nährstoffe und Ballaststoffe verliert, die ihr Körper benötigt.
(Lesen: Baby Kinderkrankheiten Zeichen )
Die Nichteinhaltung einer festen Ernährung kann dazu führen, dass Ihr Baby Gewicht verliert und langfristig Schaden nimmt, indem dem Gehirn Nährstoffe entzogen werden, die für eine gesunde kognitive Entwicklung unerlässlich sind. Denken Sie schließlich daran, dass ein Kind in den ersten drei Lebensjahren Essgewohnheiten lernt. Das ist das tolle Bild!
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9 Monate alte Babynahrungstabelle
Das Folgende ist ein Beispielmenü für einen 9-monatigen Fütterungsplan, wie von Kinderärzten empfohlen (1). Denken Sie daran, dass es eine Mischung aus allen Arten von Lebensmitteln gibt, einschließlich Muttermilch und Formel:
| Frühstück | 1/4 – 1/2 Tasse Müsli
1/4 – 1/2 Tasse Fruchtpüree 4 – 6 oz. (118 – 177 ml) Formel oder Muttermilch |
| Snack | 4 – 6 oz. (118 – 177 ml) Formel oder Muttermilch
1/4 Tasse gekochte Gemüsesandwiches |
| Mittagessen | 1/4 – 1/2 Tasse Joghurt oder Fleisch oder Hüttenkäse
1/4 – 1/2 Tasse gelbes oder orangefarbenes Gemüse 4 – 6 oz. (118 – 177 ml) Formel oder Muttermilch |
| Snack | 1 Keks oder Beißkeks
1/4 Obst- oder Käsewürfel oder gekochte Gemüsesandwiches |
| Abendessen | 1/4 Tasse Hackfleisch oder Tofu
1/4 – 1/2 Tasse gekochtes grünes Gemüse 1/4 gekochter Reis oder Kartoffeln oder Nudeln oder Nudeln 1/4 Tasse gewürfelte oder pürierte Früchte 4 – 6 oz. (118 – 177 ml) Formel oder Muttermilch |
| Vor dem Schlafengehen | 177 – 236 ml Formel- oder Muttermilch. Folgen Sie mit Wasser und putzen Sie Ihre Zähne später. |
Hinweis: Stillen Sie Ihr 9 Monate altes Kind nach Bedarf zwischen den Mahlzeiten weiter.
Top 10 Ideen für 9 Monate alte Babynahrung:
Die Auswahl des Essens für das 9 Monate alte Baby ist sehr aufregend. Dies ist die beste Zeit, um Snacks einzuführen (kleine feste, mundgerechte Lebensmittel, die das Baby selbst essen kann). Probieren Sie diese Fingerfood- und Mahlzeitideen für Ihren temperamentvollen und selektiven Neunmonatigen. Denken Sie daran, Lebensmittel nach den individuellen Vorlieben und Abneigungen Ihres Babys zu kombinieren.
1. Haferflocken:
Es ist ein Muss, über 9 Monate alte Babynahrung, einschließlich Haferflocken, zu sprechen. Wenn Sie Hafer noch nicht in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und Mineralien und enthalten wenig Fett und Zusatzstoffe. Sie können das mit Eisen angereicherte Getreide weiter anreichern, indem Sie Haferflocken hinzufügen. Wenn Sie Haferflocken probieren, bleibt Ihr Baby lebenslang frei von Verstopfung.
2. Frisches Obst:
Sie können der Ernährung Ihres Babys mehr Früchte hinzufügen und müssen diese nicht mehr dämpfen. Stellen Sie nur sicher, dass die Scheiben, die Sie schneiden, nicht in seiner Kehle stecken bleiben. Äpfel, Pflaumen, Bananen, Birnen, Mangos, Pflaumen und Papayas sind gute Optionen, wenn die Früchte gewaschen, geschält und gewürfelt oder in Scheiben geschnitten werden. Stellen Sie sicher, dass Sie nur saisonale Früchte anbieten.
3. Brot:
Jetzt können Sie dem Baby sicher alle Arten von gebackenem Brot hinzufügen. Lassen Sie Ihr Baby wählen, ob es gerne röstet oder röstet. Sie können eine Prise Butter, Käse oder ein Gemüsepüree hinzufügen, um dem Geschmack Ihres Babys zu entsprechen.
(Lesen: 8 Monate Babynahrung )
4 Eier:
Eier, der König der Ernährung in der Natur, können auch ein wichtiger Bestandteil der Ernährung Ihres Babys sein, solange es richtig gekocht wird. Fügen Sie Ihrem Baby auf verschiedene Weise ein Ei pro Tag hinzu. Sie können es in Form eines Omeletts, gekochten Eipürees anbieten oder einfach Rührei servieren; Lassen Sie ihn wählen, was ihm am besten gefällt.
5. Fleisch:
Ihr Baby ist jetzt bereit, Fleisch zu probieren. Denken Sie daran, es gut zu waschen und zu kochen und dann in kleine Stücke zu schneiden, da das Baby noch keine Backenzähne hat, um das Essen zu mahlen. Huhn, Truthahn und Fisch sind gute Quellen für Eiweiß und Vitamine. Lamm kann bis später verzögert werden, da es schwer verdaulich ist. Schweinefleisch sollte aufgrund der damit verbundenen Gesundheitsrisiken vollständig vermieden werden.
6. Gemüse:
Sie können der Ernährung des Babys weiterhin mehr Gemüse hinzufügen, und Sie müssen es jetzt nicht mehr pürieren oder pürieren. Bieten Sie Ihrem Baby Scheiben oder kleine Stücke gekochten Blumenkohls, Karotten, Erbsen, Süßkartoffeln, Kürbis und Brokkoli an. Abhängig von den Entscheidungen Ihres Babys können Sie weiterhin Listen hinzufügen und daraus entfernen.
7. Rotiand Reis:
Die indische Ernährung ist ohne diese beiden Grundnahrungsmittel unvollständig. Reis ist für Babys ab dem 6. Monat sicher. Jetzt können Sie vorstellenRotisEntfernen der dünnsten Deckschicht von derRoti, zerdrücken und mischen mitdhal. Die meisten Babys lieben die körnige Textur und den erdigen Geschmack dieses Lebensmittels.
8. Wasser und Säfte:
Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Baby den ganzen Tag über gesunde Flüssigkeiten anbieten, da Sie wahrscheinlich nicht mehr viel Milch trinken. Bieten Sie neben gekochtem Wasser auch frische Fruchtsäfte wie Apfel, Wassermelone und Karotte an. Vermeiden Sie Zitrusfrüchte und Fruchtsäfte bis zum ersten Jahr.
9. Mit Eisen angereichertes Getreide:
Auf dem Markt erhältliches Getreide ist reich an Eisen, das für die Altersgruppe Ihres Babys geeignet ist, was in der Hausmannskost möglicherweise fehlt. Fügen Sie daher Ihrem Baby täglich mindestens eine Portion mit Eisen angereichertes Getreide hinzu, bis es mindestens 18 Monate alt ist.
10. Kommerzielles Babymilchpulver:
Dies ist eine großartige Option, da Ihr Baby wahrscheinlich zu ungeduldig zum Stillen ist und sein Milchvorrat ebenfalls gering ist. Kommerzielles Babymilchpulver enthält wichtige altersgerechte Nährstoffe, die Ihr Kind nicht verlieren kann. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens zwei Lebensmittel mit höherer Ernährung pro Tag essen. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie nicht genug gegessen haben, genügend Nährstoffe aus der Flasche erhalten.
Säuglingsanfangsnahrung für Ihr neun Monate altes Baby:
Wenn Sie Ihr Baby bereits entwöhnt haben, können Sie es jederzeit mit der Formel füttern. Säuglingsnahrung, auch als Babymilchpulver bekannt, bietet die gleichen Vorteile wie Muttermilch. Sie können die Formel mit der Flasche füttern oder in einer Tasse mischen und Ihrem Baby als Nahrung geben.
Die American Academy of Pediatrics hat Richtlinien für Säuglingsmilchnahrung festgelegt. Es gibt verschiedene Arten von Säuglingsnahrung, hier sind sie:
- Standardformel auf Milchbasis: Diese Milchpulver werden aus Proteinen hergestellt, die aus Kuhmilch gewonnen werden. Die Laktose und Mineralien in der Kuhmilch werden mit pflanzlichen Ölen, Mineralien und Vitaminen gemischt, um sie für den Komfort von Babys wie Muttermilch aussehen zu lassen. Die meisten Babys leiden an Koliken, aber dies liegt nicht an der Kuhmilchformel, und die Eltern müssen nicht auf andere Formeln umsteigen.
- Soja-basierte Formeln: Wie der Name schon sagt, wird diese Säuglingsnahrung aus Sojaprotein hergestellt. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Soja-Säuglingsnahrung, wenn Eltern dem Baby kein tierisches Protein zuführen möchten. Babys, die an Laktoseintoleranz oder Galaktosämie leiden, können auch Sojamilchformel haben. Säuglings-Soja-Formeln helfen auch bei der Behandlung von Milchallergien und Koliken bei Babys.
- Hypoallergene Milchformeln (Proteinhydrolysatformeln): Diese Arten von Milchformeln sind für Babys geeignet, die gegen Milchproteine allergisch sind. Babys, die aufgrund von Allergien Hautausschläge und Keuchen haben, können sich für hypoallergene Milch entscheiden. Diese hypoallergene Formel ist viel teurer als normale Formeln.
- Laktosefreie Formel: Ein Laktosemangel beginnt bei Kindern ab 12 Monaten und kann durch verschiedene Tests festgestellt werden. Laktosefreie Formeln sollten Säuglingen verabreicht werden, die an Galaktosämie, primärem Laktasemangel und angeborenem Laktasemangel leiden.
- Spezielle Formeln: Spezielle Formeln sollten nur mit Genehmigung des Kinderarztes verwendet werden. Spezielle Formeln sind mit Stärke vorverdickt und für Babys erforderlich, die bei der Geburt untergewichtig sind und nicht das richtige Gewicht zunehmen. Spezielle Babynahrung enthält zusätzliche Kalorien und Nährstoffe, um den Bedürfnissen von Kindern gerecht zu werden, die an gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Malabsorptionssyndrom, Problemen bei der Verdauung von Fetten und der Verarbeitung bestimmter Aminosäuren leiden.
Es gibt viele neue Formeln mit vagen Vorteilen. Dies können Kleinkindformeln sein, die helfen, die Lücken zu füllen, die durch pingeliges Essen verursacht werden. Diese Formeln unterscheiden sich jedoch nicht wesentlich von Multivitamin-Vollmilchformeln. Diese neuen Formeln sind auch ziemlich teuer. Diese Formeln sind in Pulverform, in konzentrierter flüssiger Form und gebrauchsfertig erhältlich. Wählen Sie einfach das Milchpulver aus, das am besten zu Ihrem Baby passt, und lesen Sie die Etiketten und Anweisungen, bevor Sie Säuglingsmilchformeln kaufen. Konsultieren Sie am besten einen Arzt, bevor Sie Säuglingsmilchnahrung kaufen.
Die American Pediatric Association (AAP) empfiehlt eine mit Eisen angereicherte Formel für Babys, die bis zu 12 Monate stillen. Babys, die genug Milch trinken, benötigen keine zusätzlichen Vitamine oder Mineralien. Der Arzt kann zusätzliches Fluorid vorschlagen, wenn die Formel auf Wasser basiert und nicht fluoriert ist. Diese Säuglingsmilchnahrung kann dem Kind bis zum Alter von einem Jahr verabreicht werden. AAP empfiehlt Kuhmilchformel für Babys unter einem Jahr. Nachdem das Kind ein Jahr überschritten hat, sollten nur Vollmilchformeln gegeben werden und keine Magermilch oder fettarme Milch.
Einige Tipps zur Verwendung von Säuglingsmilchpulver:
- Verwenden Sie sterile Flaschen und Brustwarzen, um Ihr Baby zu füttern.
- Machen Sie das Pulver nicht wässrig oder extra stark, sondern folgen Sie einfach den Anweisungen auf der Verpackung oder dem Etikett.
- Bewahren Sie Säuglingsnahrung an einem kühlen, trockenen Ort mit einem Plastikdeckel auf. Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Säuglingsanfangsnahrung verwenden, um das Risiko einer Infektion zu minimieren.
- Sobald die Formel hergestellt ist, lagern Sie sie in einzelnen Flaschen oder in einem geschlossenen Glas mit Deckel. Füttern Sie mindestens acht Flaschen pro Tag.
- Wenn Sie die vorbereitete Säuglingsnahrung erhitzen, legen Sie sie in kochendes Wasser, aber kochen Sie die vorbereitete Formel nicht.
- Verwenden Sie die Mikrowelle nicht zum Erhitzen von Säuglingsnahrung. Testen Sie die Temperatur der Flasche mit der Säuglingsnahrung, bevor Sie sie dem Baby geben.
- Halten Sie Ihr Kind in Ihrer Nähe und stellen Sie Augenkontakt her.
- Halten Sie die Flasche so, dass Brustwarze und Flaschenhals mit Säuglingsnahrung gefüllt sind, damit das Baby keine Luft schluckt.
- Wenn das Baby nicht in der Lage war, die gesamte Flasche fertigzustellen, erzwingen Sie sie nicht. Bewahren Sie die übrig gebliebene Formel auch nicht auf, sondern werfen Sie sie einfach weg. Geben Sie für jedes Lebensmittel eine frische Formel.
Lebensmittel zu vermeiden:
- Geben Sie Ihrem Kind keinen Schwertfisch oder Marlin und Hai mit hohem Quecksilbergehalt. Es ist schädlich für das Zentralnervensystem Ihres Babys. Geben Sie Ihrem Kind auch keine rohen Meeresfrüchte.
- Vermeiden Sie Honig, da er eine Infektion verursacht, die als Säuglingsbotulismus bezeichnet wird und auch die sich entwickelnden Zähne des Babys schädigt.
- Stellen Sie sicher, dass das Ei durchgekocht ist und sowohl weiß als auch gelb fest sind.
- Ihr Baby benötigt energiereiche Lebensmittel, jedoch keine ballaststoffreichen, kalorienarmen und fettarmen Lebensmittel. Obwohl Sie eine bestimmte Menge an Ballaststoffen in die Ernährung aufnehmen können.
- Geben Sie einem Baby unter fünf Jahren keine ganzen Nüsse, da dies zu Erstickungsgefahr führt.
- Fügen Sie der Babynahrung kein Salz hinzu, da die Nieren dies nicht vertragen können.
- Sie können Ihrem Essen etwas Zucker hinzufügen, aber machen Sie es nicht zu zuckerhaltig. Geben Sie Früchte mit natürlichem, aber nicht gefrorenem Zucker, zuckerhaltigem Pudding, Keksen oder Süßigkeiten, die die sich entwickelnden Zähne des Babys schädigen können.
Einige interessante Rezepte für hausgemachte Snacks für Ihr neun Monate altes Baby
Mütter müssen in der Küche sehr geduldig und kreativ sein, wenn sie möchten, dass ihr Baby schluckt, was auch immer sie servieren. Das Essen sollte lecker sein und auch für die Augen ansprechend aussehen. Hier sind einige interessante Snack-Rezepte, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können.
1. Hühnersuppe mit Seele:
- Schneiden Sie Sellerie, Zwiebeln und Karotten in 5 cm große Würfel und legen Sie sie beiseite.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf und fügen Sie die Hühnchenstücke hinzu (auf einen Zentimeter geschnitten). Braten Sie sie 8 Minuten lang an, bis sie vollständig gekocht sind. Leg es zur Seite.
- Im gleichen Topf Knoblauch, Zwiebel, Sellerie und Karotten dazugeben und anbraten, bis das Gemüse weich ist.
- Fügen Sie Hühnerbrühe, Nudeln und gefrorene Erbsen hinzu und kochen Sie, bis die Nudeln durchgekocht sind.
- Wenn die Suppe abgekühlt ist, mischen Sie sie in einem Mixer, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
- Verwenden Sie das Kekstablett, um es in Suppe zu teilen und die Portionsgröße zu erhalten.
Es ist am besten, hausgemachte Hühnerbrühe zu verwenden oder wenn Sie Hühnerbrühwürfel kaufen, stellen Sie sicher, dass sie wenig Natrium enthält.
2. Super Mac und Käse:
Dieses Gericht hat Kürbis als eine der wichtigsten Zutaten. Wie wir wissen, ist Kürbis ein nährstoffreiches Superfood und die orange Farbe passt gut zu Käsesauce.
- Die Vollkornnudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen und abtropfen lassen, dann lagern.
- Beginnen Sie mit der Herstellung der Käsesauce, indem Sie die Butter schmelzen.
- Dann nach und nach Allzweckmehl hinzufügen und gut umrühren.
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und fügen Sie langsam die Milch hinzu und rühren Sie, bis die Sauce dick ist und die Rückseite eines Löffels bedeckt. T.
- Dann fügen Sie Muskatnuss und Kürbis hinzu. Sie können auch Butternusskürbis oder Süßkartoffel anstelle von Kürbis verwenden.
- Die Nudeln mit der Käsesauce mischen. Sie können einen Handmixer verwenden, um die Paste für den Komfort Ihrer Kleinen glatt zu machen.
- Wenn Sie Ihr Kind füttern, halten Sie es ganz.
3. Würzige Tomatensauce:
Kinder lieben es, ihr Essen einzutauchen, damit Sie zu Hause eine leckere und gesunde Tomatensauce zubereiten können. Dies ist eine vielseitige Sauce, die Sie auch für Pizza und Pasta verwenden können. Sie können auch einige Hühnerflügel zusammen mit dieser köstlichen Sauce servieren.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und eine kleine Zwiebel, eine gehackte Knoblauchzehe, eine fein gehackte Karotte und einen fein gehackten Selleriestiel hinzufügen.
- Gemüse zart anbraten.
- Fügen Sie zerkleinerte Tomaten ohne Salz, 2-3 Basilikumblätter und etwas koscheres Salz hinzu, falls verfügbar. Bei schwacher Hitze 30-40 Minuten kochen lassen.
- Nach dem Kochen abkühlen lassen.
- Nach dem Abkühlen einen Stabmixer verwenden und glatt rühren.
- Gießen Sie die Sauce in die Eiswürfelschale und frieren Sie sie ein. Nachheizen und bei Bedarf verwenden.
4. Süßkartoffelbisse:
Kinder können Spaß daran haben, kleine Lebensmittelstücke aufzunehmen und einige motorische Fähigkeiten zu üben.
- Für Süßkartoffelbisse den Backofen auf 400 Grad vorheizen.
- Schälen und schneiden Sie die Süßkartoffeln in Viertel-Zoll-Würfel.
- Beschichten Sie sie mit Olivenöl und Reisgetreide ohne Gluten oder Haferflocken.
- Die Kartoffeln in einer 9×13 Pfanne oder einem Backblech verteilen und 20-30 Minuten kochen lassen.
- Nach dem Kochen die Kartoffeln abkühlen lassen, die Kartoffeln zusammen mit der Pfanne im Gefrierschrank verteilen. Dies verhindert, dass die Kartoffeln am Gefrierbeutel haften bleiben.
- Sobald die Kartoffeln teilweise gefroren sind, legen Sie sie in den Gefrierbeutel und lagern Sie sie im Gefrierschrank.
Denken Sie zusätzlich zu diesen 9 Monate alten Babynahrungsoptionen daran, Ihr Baby so lange zu stillen, bis Sie es zulassen. Baby-geführtes Absetzen ist die beste Option, wenn das Baby entscheidet, wann es genug gestillt hat. Achten Sie beim Zubereiten und Füttern von Babynahrung auf die ordnungsgemäße Reinigung von Händen, Utensilien und Lebensmitteln. Viel Spaß beim Füttern!
Verweise
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