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Liebe Eltern wählerischer Esser: Entspannen Sie sich

Liebe Eltern wählerischer Esser: Entspannen Sie sich

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Wenn andere Eltern mir sagen, dass sie einen wählerischen Esser haben, muss ich mich vom Lachen zurückhalten. Du hast dich nicht wählerisch getroffen, bis du meinen Sohn getroffen hast.

Ich erinnere mich, als er zwei Jahre alt war und wir ihn zu einer Hochzeit mitgenommen haben. Ich hatte vergessen, Essen für ihn mitzubringen. Ich war immer noch ein bisschen Kirchenschiff über das Ausmaß seiner Seligkeit und ich dachte, er würde dort einfach etwas zu essen finden. Falsch. Die Grissini hatten zu viele Sesamkörner. Die Pizza hatte zu viel Sauce und wurde in die falsche Form geschnitten. Die Erdbeeren waren nicht wie zu Hause (was bedeutet das überhaupt?).

Die Braut (die eigentlich nicht darüber nachdenken sollte) ließ die Caterer herauskommen und versuchen, etwas für unseren Sohn zu finden. “Ich habe etwas nur für ihn”, sagte der Koch mit einem Schimmer im Auge. “Makaroni und Käse! Alle Kinder mögen das. “

Ja, aber nicht mein Kind. Mein Kind ist das einzige Kind auf dem Planeten, das Mac und Käse nicht mag.

Außer nein, ist er nicht. Und wenn ich denke er ist wählerisch, ich weiß nicht, wie viel Glück ich habe. Es gibt einige Kinder, die buchstäblich nur drei Dinge essen. Mein Kind wird ungefähr 14 essen, einschließlich Brokkoli (wenn es genau richtig zubereitet wird, was bedeutet, dass ich zu Hause bin).

Es ist ein Spektrum wie so viele andere Dinge, aber Tatsache ist, dass fast jedes einzelne Kind auf der Welt in irgendeiner Weise wählerisch in Bezug auf Essen ist. Ich habe wirklich kein Kind getroffen, das das Füttern manchmal nicht schwierig macht, das keine bestimmten Standards oder Probleme hat, was zu essen ist, wie es zubereitet werden soll oder wann es zu essen ist.

Weißt du, was das alles für mich bedeutet? Es bedeutet, was wir denken wählerisch ist wirklich gerecht normal.

Ich weiß, dass es verdammt scheiße ist, eine Million verschiedene Mahlzeiten für Ihre Kinder zuzubereiten oder sicherzustellen, dass alles gekocht, geschnitten und nach ihren Wünschen präsentiert wird. Ich sage nicht, dass Sie sich nach hinten beugen sollten, um sicherzustellen, dass alles, was in den Mund Ihrer Kinder gelangt, zu ihrem pingeligen kleinen Selbst passt. Ich bin alles dafür, angemessene Grenzen zu setzen und Kindern Struktur zu geben, selbst wenn es ums Essen geht.

Ich sage nur, dass wir vielleicht ein wenig über alles nachdenken müssen, akzeptieren müssen, dass unsere Kinder nur Kinder sind, und dass das Füttern für ein paar Jahre ein Schmerz im Arsch sein wird.

Ich werde Ihnen keinen Rat geben. Ich hasse Ratschläge zu solchen Dingen, weil Sie Ihr Kind am besten kennen. Sie werden das richtige Gleichgewicht finden, um ihre und Ihre Bedürfnisse zu respektieren, Änderungen vorzunehmen und loszulassen. Und ich habe sicherlich keine Antworten. Aber abgesehen davon, dass es sehr normal ist, habe ich noch einige andere Dinge über Kinder und Essen gelernt, die mir geholfen haben, alles ein bisschen schneller zu machen.

1. Kinder haben winzige kleine Bäuche (ungefähr so ​​groß wie ihre kleinen Fäuste), daher ist es normal, nur ein bisschen zu essen. Glauben Sie mir, ich wollte meinen Kindern schon mehr als einmal den Hals umdrehen, wenn sie nach Essen fragen nochmal nachdem ich sie vor einer Stunde gefüttert habe. Aber als ich die perfekten Essenszeiten aufgegeben hatte und meine Kinder die natürlichen Weiden waren, die sie sind, wurde mein Leben viel einfacher (oder zumindest bin ich weniger geneigt, mich im Badezimmer einzuschließen und zu weinen, wenn die Essenszeit näher rückt). .

2. Pingeliges Essen kann 10 Jahre oder länger dauern. Ja, das hast du richtig gelesen. Mein 8-Jähriger (der 2-Jährige in der Hochzeitsgeschichte) ist immer noch wählerischer als die meisten Kinder in seinem Alter, aber in letzter Zeit hat er sich gelockert. Zum Beispiel toleriert er manchmal unvollkommene Pizza. Er wird sogar die “grünen Dinge” (d. h. Oregano und Basilikum) selbst abholen. Und dann bekomme er das tatsächlich verbrauchen die verdorbene Scheibe. Es gibt Hoffnung, Leute.

3. Kinder können 10.000 oder mehr Geschmacksknospen haben. Erwachsene haben ungefähr die Hälfte dieser Zahl (ja, noch etwas verlieren wir, wenn wir älter werden). Denken Sie an einen starken Geschmack, den Sie genießen, und verdoppeln Sie dann seine Stärke. Kein Wunder, dass viele Kinder kein bitteres Gemüse, scharfes Essen oder wirklich etwas mit einem Hauch von Geschmack mögen. Einige Kinder haben leichte (oder weniger milde) sensorische Probleme, insbesondere beim Essen. Zwischen Geschmack und Textur kann es zu einer großen sensorischen Überlastung kommen. Also lass deine kleinen Verrückten etwas locker, OK?

4. Die meisten wählerischen Esser sind vollkommen gesund und schaffen es, die Nahrung zu bekommen, die sie brauchen. durch Haken oder Gauner, auch wenn sie Gemüse nur einmal in einem blauen Mond oder in Form eines Feuersteinvitamins essen.

Ich sehe so viele Artikel darüber, wie man wählerische Esser repariert: Hör auf, Snacks anzubieten! Stellen Sie strenge Essenszeiten ein! Lassen Sie sie neue Lebensmittel probieren! Hey, wenn alles für dich und dein Kind funktioniert, dann mach es. Als ich aufhörte zu versuchen, das Problem zu beheben, und anfing, es als das zu akzeptieren, was es war (ein weiterer sehr ärgerlicher, aber vorübergehender Teil der Elternschaft), wurden meine Kinder und ich um die Essenszeiten glücklicher.

Glückliche Kinder? Glückliche Mutter? Ich akzeptiere es.