Die klinische Psychologin Deborah Serani, Psy.D, schreibt seit ihrer Kindheit, von Kurzgeschichten bis hin zu Gedichten und Science-Fiction. Für sie war das Veröffentlichen von Büchern als Erwachsener eine natürliche Entwicklung.
Serani ist Autor mehrerer Titel über Behandlung und Leben mit Depressionen. Kürzlich veröffentlichte sie einen Psychothriller mit dem Titel Die neunte Sitzung über einen Psychologen, der anfängt, mit einem Patienten zu arbeiten, der mit schwerer Angst zu kämpfen hat und einige gefährliche Geheimnisse bewahrt.
Meine Arbeit als Psychologe war beim Schreiben von entscheidender Bedeutung.Die neunte Sitzungsagte Serani, der eine Privatpraxis in Smithtown, New York, hat.
In diesem Buch geht es um Psychoanalyse nicht Ich habe etwas ohne meine Berufsausbildung geschrieben. Seranis ‘Buch gibt den Lesern eine Vorstellung davon, wie Psychotherapie ist und wie Ärzte denken und arbeiten. Das Buch befasst sich auch mit Psychopathologie und Trauma.
Kunden und Charaktere verstehen
Für die klinische Psychologin Jacqueline Sheehan aus New England war das Schreiben schon immer ein natürlicher Ausweg. Ich hatte immer Geschichten im Kopf. Sheehan ist Autor von sechs Romanen (fast sieben!), Einschließlich Der Tiger im Haus und Das Zentrum der Welt.
Meine Erfahrung als Psychologe hilft mir, die Motivation meiner Charaktere zu verstehen, genauso wie ich verstanden habe, warum meine Klienten das getan haben, was sie getan haben, auch wenn es ihnen nicht gut gedient hat, sagte Sheehan. Ihre Erfahrung hilft ihr auch, ihre Antagonisten nicht zu beurteilen.
Sheehan verbringt viel Zeit damit, ihren Figuren zuzuhören, genau wie sie ihren Kunden zuhört. Zum Beispiel interviewt er manchmal neue Charaktere und schreibt eine Liste von Fragen, die sie beantworten (einfach indem er schreibt, was für den Charakter richtig erscheint).
Obwohl die Charaktere durch mich laufen und ich sie erschaffe, sind sie nicht ich und sie sind einzigartige Charaktere, sagte Sheehan. Sie müssen auf Situationen so reagieren, wie ich es vielleicht gar nicht habe. Und ich versetze meine Charaktere im Allgemeinen in schreckliche Situationen.
Sheehans ‘Figuren tauchen auch oft in seinen Träumen auf, die er regelmäßig aufzeichnet.
Hören Sie aufmerksam auf die Stille
Der Psychotherapeut Philip Kenney aus Portland hält sich für einen unwahrscheinlichen Schriftsteller, da er erst mit 45 Jahren mit dem Schreiben begann und sich inmitten tiefer Verzweiflung und Angstzuständen befand. Obwohl ich noch nie ein Gedicht geschrieben hatte (oder sogar Gedichte genoss), entstand ein vollständig geformtes Gedicht. Nachdem er seine schreckliche Schöpfung aufgeschrieben hatte, erkannte er etwas Bemerkenswertes: Er war nicht länger ängstlich oder depressiv. Stattdessen wurde er ermutigt.
Später traf sie den preisgekrönten Dichter aus Portlands, William Stafford, der ihr vorschlug, jeden Morgen ein Gedicht zu schreiben, was Kenney ein Jahrzehnt lang tat. An seinem 60. Geburtstag machte Kenney eine Liste von allem, was er erreichen wollte, konnte aber keinen Roman aufnehmen. Sechs Monate später fertigte er sein erstes Manuskript an.
Heute hat Kenney eine Vielzahl kreativer Werke veröffentlicht: Ausstrahlung: ein Roman;; The Writers Crucible: Meditationen über Emotionen, Sein und Kreativität;; und Wo die Rosen blühen: gesammelte Gedichte.
Er glaubt, dass das Praktizieren von Psychotherapie, das er seit 40 Jahren praktiziert, alle Aspekte seines Lebens inspiriert und bereichert hat. Tatsächlich bemerkte er, dass es sich für ihn perfekt anfühlt, von der Arbeit mit Kunden zum Schreiben zu wechseln.
Zum Beispiel basieren Kenneys ‘Bücher auf psychologischen Themen. Die Charaktere von Glanz Er kämpft mit den unbewussten Kräften, die seine Erfahrungen prägen, und den überwältigenden Gefühlen, die fließen. Kenney beschrieb den Roman als eine Meditation über das Gedächtnis und die Übertragung von Traumata von einer Generation zur nächsten.
Letztendlich bestand die größte Unterstützung seiner Schreibpraxis darin, dem tiefen Unbewussten zuzuhören, wie er es in einer Sitzung mit seinen Kunden tun würde.
Ich muss nicht brillant sein oder alles lösen. Ein Autor wird gebeten, der Stille genau zuzuhören. Diese Praxis enttäuscht nie, ob in der Therapie oder auf dem Schreibtisch. Jeden Tag bin ich erstaunt, was in beiden Einstellungen frei kommt.
Der Prozess des Schreibens von Büchern
Die neunte Sitzung Es wurde diesen Herbst veröffentlicht und es ist 10 Jahre her, seit Serani das erste Wort geschrieben hat. Da sie zu dieser Zeit Vollzeit arbeitete, fanden Seranis-Schreibsitzungen am frühen Morgen und am Wochenende statt. Er bat auch Freunde und Kollegen, das Buch in seinen verschiedenen Iterationen zu lesen.
Ich wollte sicherstellen, dass meine klinischen Neigungen als Psychologe den Roman nicht zu sehr belasten, sagte Serani.
Sheehan beschreibt ihren Schreibprozess als rebellisch und chaotisch. An seinen produktivsten Tagen schreibt er morgens, macht einen langen Spaziergang, isst zu Mittag, schreibt etwas mehr, macht 30 Minuten Nickerchen und liest dann.
Aber es gibt viele Tage, an denen ich ohne Grund wie verrückt aufschiebe.
Sheehan bemerkte jedoch, dass ich selten glücklicher bin, als wenn mein Schreibprozess stetig voranschreitet. Ich liebe es, mit Schriftstellern und Künstlern zusammen zu sein, weil es eine wunderbare Möglichkeit ist, die Welt zu sehen und zu verstehen, was unsere Existenz bedeutet.
Kenney bemerkte, dass seine Schreibpraxis durcheinander ist. Idealerweise wachst du gegen 5 Uhr morgens auf, meditierst, schreibst mindestens einen guten Absatz und gehst oder fährst mit dem Fahrrad. In Wirklichkeit, sagte er, geschieht das Schreiben aufgrund seiner morgendlichen Verantwortung und seiner skurrilen Kreativität den ganzen Tag.
Kenneys ‘kreativer Antrieb ruft mitten in Therapiesitzungen hervor, wenn ich aus der Tür renne, um irgendwohin zu gelangen, und um zwei oder drei Uhr morgens, wenn ich mit ganzen Sätzen aufstehe, die mir durch den Kopf laufen.
Deshalb hat er überall ein Notizbuch in der Tasche. Genau darüber schreibt Kenney gern: Es lädt uns ein, wach zu sein, zu schauen und zuzuhören und den ganzen Tag bewegt zu sein, nicht nur, wenn Sie mit Stift und Papier in der Hand an Ihrem Schreibtisch sitzen.
Die Kraft der Literatur
Kenney glaubt, dass Literatur ein wesentlicher Bestandteil des psychologischen Trainings sein sollte. Einerseits ist das Schreiben, das wir in den meisten Psychologietexten finden, obwohl es reich an Ideen ist, eine schwer zu lesende Aufgabe. Noch problematischer sei jedoch, dass diese Texte die Leser häufig dazu ermutigen, sich auf konzeptionelle Formulierungen über die Nuancen der Erfahrungen ihrer Kunden zu konzentrieren, sagte er.
Ich weiß, dass ich mich in meinen frühen Jahren daran schuldig gemacht habe, und oft klang ich abgestanden und die Person vor mir starrte mich erstaunt an. Die Literatur hingegen ist frisch und führt uns in die lebendige Realität der Menschen, um ein größeres Gefühl für Empathie und ein komplexes Verständnis der psychischen Realitäten zu entwickeln.
Eine kürzlich durchgeführte Metaanalyse von 14 Studien legt nahe, dass das Lesen von Belletristik die soziale Wahrnehmung (einschließlich Empathie) verbessert.
In der Vergangenheit betrachtete Kenney Psychologie, Spiritualität und Kreativität als drei unterschiedliche Bereiche. Was dazu führte, dass er Schwierigkeiten hatte, sich unzusammenhängend zu fühlen. Er erkannte jedoch, dass es sich tatsächlich um drei verschiedene Gesichter einer bemerkenswerten Kraft handelt, die uns alle durchzieht.
Diese Erkenntnis hat mich frei gemacht zu leben und zu wissen, dass Schreiben eine spirituelle Praxis ist und dass Spiritualität das Herzstück der Kreativität ist. Und diese Erkenntnis hat ihn verändert.
Jetzt kann ich meinen Schreibtisch verlassen und im Park spazieren gehen, weil ich weiß, dass ich meine Arbeit füttere, ohne sie aufzugeben. Kurz gesagt, es gibt nichts, was wir erleben oder finden, das nicht heilig ist, und in ähnlicher Weise trägt alles zu unserer kreativen Arbeit bei.
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