Wheel of life: testez pour mieux vous connaître

Découvrez les avantages de la roue de la vie

L’équilibre entre vie personnelle et professionnelle c’est difficile à réaliser. En fin de compte, il n’est pas facile d’équilibrer les engagements et les sentiments sans qu’ils se mélangent et deviennent un problème au quotidien. Cependant, il est possible d’atteindre une routine saine qui apporte bien-être physique et mental, contribuant au bon déroulement du travail et des activités en dehors du monde de l’entreprise.

Dans l’article d’aujourd’hui, vous donnerez des conseils pour équilibrer la vie personnelle et professionnelle sans tomber dans le désespoir, en plus de connaître une technique de coaching très spéciale qui peut être très utile pour votre vie quotidienne. Suivez!

Qu’est-ce que la roue vivante?

Roda Viva est un outil de coaching qui cherche à vous faire mieux comprendre. En fin de compte, ce n’est qu’avec la connaissance de soi que vous obtenez plus de sagesse et coopérez pour votre je constant. Maintenant, comprenez quels sont les piliers de cette fonctionnalité de la méthode de coaching:

Sur le plan personnel, l’exercice identifie quels sont vos points liés à la santé et la disposition, l’équilibre émotionnel, l’intellectualité et l’équilibre émotionnel, points qui contribuent fortement à votre bien-être mental et physique.

Du côté professionnel, Roda Viva cherche à comprendre quels sont ses objectifs professionnels. Fondamentalement, l’accent est mis sur la recherche du poste, du salaire et du niveau de compétence technique que vous aimeriez avoir pour atteindre vos objectifs. Pour parvenir à des conclusions plus précises, Roda Viva évalue la réussite et l’objectif, les ressources financières et la contribution sociale.

Dans un mélange des deux domaines ci-dessus, il est important de considérer quel est le degré de complexité et d’influence que l’amour, la famille, l’amitié et les relations sociales en général ont dans leur quotidien.

À la fin de tout, comment conciliez-vous travail, divertissement, repos, autosoins et coexistence sociale. Bien sûr, ce dernier élément est l’épissage de tout le monde au-dessus et l’exercice veut que vous en absorbiez pleinement l’importance.

La roue vivante donne des notes de 0 à 10 pour chacun des éléments dont nous avons parlé ci-dessus dans une organisation qui permet au coach et au coaché ​​d’avoir une vision systémique, d’être capable de développer des solutions et d’identifier des sorties pour les caractéristiques du saboteur et les modèles mentaux. .

Quels sont les bénéfices

Comme nous l’avons dit plus tôt, avoir un aperçu de ce qui se passe est l’un des avantages de l’organisation obtenue grâce à la Roda Viva. Il est important d’avoir une vision systémique pour pouvoir concevoir des résolutions et ouvrir son esprit à des méthodes plus créatives. Il existe encore d’autres avantages, tels que:

• Apprendre la pratique constante de la connaissance de soi;
• Comprendre l’importance de l’auto-développement;
• Expérience de l’utilisation de la vision systémique et de la créativité pour la résolution de problèmes;
• Croissance du sens critique.

Êtes-vous intéressé par cette pratique? Cet outil de coaching est vraiment efficace, pouvant apporter de grands progrès dans votre vie personnelle et professionnelle, en plus, bien sûr, de l’équilibre entre eux.

En plus d’apporter une vie quotidienne plus saine, le coaching est capable de transformer votre vie, sans perdre son essence. La méthode vous apprend à trouver la façon idéale de faire de votre mieux dans n’importe quel endroit ou position dans le monde de l’entreprise.

Acquérir plus de sagesse sur vous-même peut également apporter d’autres avantages précieux à votre routine. Apprenez à connaître les principaux bientôt plus!

20 points positifs de connaissance de soi

Il y a encore plus d’avantages qui peuvent être obtenus grâce à la connaissance de soi. Découvrez ce qu’ils sont maintenant!

1. Utilisation intelligente et stratégique de ses vertus, sans nuire aux autres.
2. Bonne gestion de vos points faibles pour qu’ils ne se démarquent pas et ne sabotent pas votre réussite.
3. Gestion cohérente de vos émotions en période de pression.
4. Diminution de l’impulsivité de la pensée et de l’action.
5. Connaître vos premières réactions en période de pression et avoir la capacité de les gérer de manière stratégique.
6. Comprendre l’origine du comportement des autres, respecter l’histoire de chacun.
7. Maturité plus rapide que les gens qui l’entourent.
8. Une compréhension plus rapide des événements importants qui se produisent autour de vous.
9. Valoriser les personnes, les situations et les objets qui comptent vraiment.
10. Se valoriser, créer la confiance en soi et augmenter l’estime de soi.
11. Développement de l’empathie, de la solidarité et de la conscience sociale.
12. Evolution d’instincts plus pointus pour percevoir des opportunités qui se combinent vraiment avec votre personnalité et votre durée de vie.
13. Progression de l’indépendance comportementale et même financière.
14. Développement d’un marketing personnel mûrit.
15. Croissance des compétences professionnelles.
16. Renforcement des vertus telles que la proactivité, la créativité et une bonne communication.
17. Emergence de caractéristiques liées au leadership.
18. Détermination des objectifs à court, moyen et long terme avec planification complète des actions réalisables.
19. Mettre l’accent sur l’équilibre entre la vie personnelle et professionnelle tous les jours.
20. Planification plus humaine de vos actions à l’intérieur et à l’extérieur du monde de l’entreprise.

En fait, en savoir plus sur vous-même peut être élevé à un autre niveau de confort physique et mental, ouvrant ainsi la voie à l’innovation. En fin de compte, avec des progrès constants, il est impossible de rester immobile face aux changements constants de la société. D’un autre côté, la connaissance de soi augmentera toujours votre sens critique par rapport à tout ce qui se passe, vous permettant de décider ce qui est bien ou mal.

Assurez-vous simplement que l’exercice doit être constant. C’est-à-dire: rien à pratiquer aujourd’hui et à oublier demain. Ou ne le faites que pendant un certain temps. Trouvez des moments pour lui apporter de la régularité.

Si le concept de connaissance de soi vous est familier, dites-vous dans les commentaires sur les autres avantages que l’exercice peut apporter! Il est toujours bon de partager ses connaissances.

Avez-vous participé à un exercice Roda Viva? Si oui, dites-nous comment c’était dans les commentaires. Si vous n’avez pas encore pratiqué, il est temps d’investir dans le coaching pour vous connaître de plus en plus. Au fait, c’est maintenant avec vous. Il est temps de libérer vos vertus pour réaliser des vols plus hauts et éveiller le meilleur de vous.

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