Vous pouvez maintenant blâmer les suppléments vitaminiques pour les brûlures d’estomac!

Les suppléments de vitamines peuvent augmenter l’énergie, vous aider à perdre du poids, à vaincre le stress, à améliorer les performances et à réduire les rides, mais en prendre trop peut entraîner un effet secondaire indésirable. Selon express.co.uk, les suppléments vitaminiques peuvent provoquer des brûlures d’estomac chez certaines personnes. Les pilules pourraient irriter l’œsophage ou permettre à de l’acide gastrique de remonter dans l’œsophage lorsqu’il pénètre dans l’estomac, a déclaré le Dr David Katz. Il a également noté que les brûlures d’estomac pouvaient être causées par la forme ou la taille de la pilule et que le changement de marque pouvait aider à réduire la douleur. Mais si le problème persiste même après cela, il peut être judicieux d’arrêter complètement de prendre les suppléments. Lire aussi – Le reflux acide ou le RGO peut-il être hérité? Apprenez à connaître les facteurs qui peuvent déclencher ce trouble digestif

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Katz a noté: «Les brûlures d’estomac sont un terme fourre-tout pour une sensation de brûlure dans l’œsophage. Une pilule de vitamines, qui peut être assez volumineuse, pourrait irriter l’œsophage lors de sa descente ou laisser passer un peu d’acide de l’estomac dans l’œsophage lorsque la pilule traverse l’anneau musculaire séparant ces deux organes, le gastro-œsophagien. sphincter.” Voici pourquoi vos suppléments vitaminiques vous donnent la nausée. Lire aussi – Vous souffrez de brûlures d’estomac? 7 remèdes maison efficaces pour un soulagement rapide

«Si le problème persiste malgré le changement de marque ou de formulation, vous pourriez abandonner complètement les multivitamines. Bien que je recommande de tels suppléments, il n’y a aucune preuve définitive qu’ils confèrent des avantages pour la santé », a-t-il ajouté. Les vitamines liquides pourraient être une alternative. Il sera plus facile à avaler et minimisera l’irritation. Si les patients choisissent d’abandonner les multivitamines, manger beaucoup de fruits et de légumes et de grains entiers devrait aider à retrouver les nutriments supplémentaires dont le corps a besoin, a-t-il ajouté. Savez-vous comment obtenir les vitamines essentielles des aliments?

Source: ANI

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Publication: 15 décembre 2017 09h39