Une nouvelle recherche confirme à nouveau: les comportements exaspérants de votre adolescent sont normaux

À l’adolescence, il y avait beaucoup de choses auxquelles je m’attendais pleinement et que j’attendais facilement: attitudes, roulements des yeux, réfrigérateurs vides et séances de sommeil de 18 heures.

Et bien que toutes ces choses se soient certainement produites en abondance fréquente, je ne m’attendais pas à ce que les changements radicaux et choquants qui se sont produits dans le cerveau de mon enfant autrefois équilibré. Il y a eu des années entières entre 13 et 19 ans au cours desquelles j’avais l’impression que quelqu’un avait saisi le cerveau de mon adolescent et l’avait remplacé par un autre qui avait non seulement oublié comment traiter et accomplir même les tâches les plus simples (prendre une douche?) Mais qui semblait faire le complet en face de tout ce que je l’avais estimé faire.

En réalité, ce nouveau cerveau d’adolescent était une vraie douleur dans le cul, et alors que je luttais pour comprendre ce qui se passait vraiment entre les oreilles, je savais que cela devait être plus que les seules hormones qui ont amené cette scène et son comportement d’accompagnement. Et selon les dernières recherches neurologiques sur le cerveau des adolescents (qui couvrent en fait les âges de 1224), j’avais raison.

Nous connaissons la biologie de base, qui nous a toujours appris que les lobes frontaux (ou lobe préfrontal) d’un cerveau d’adolescent ne sont pas complètement développés et n’achèveront la maturation qu’à l’âge de 25 ans environ. Pour cette raison, les scientifiques expliquent le fait que, sur quinze ans. les personnes âgées n’ont pas encore pleinement développé la capacité de comprendre les conséquences de leurs actes et d’agir en conséquence. Ils ont du mal à planifier et à organiser, et à apprendre de leurs erreurs. Ils agissent souvent de manière impulsive ou inappropriée, ils ont des émotions de montagnes russes, et travailler vers des objectifs distants plutôt que d’être indûment influencés par des récompenses immédiates est un exercice pour eux.

Les parents et les médecins sont depuis longtemps satisfaits de ce fait et on leur a dit de simplement attendre. Mais de nouvelles recherches soutiennent que ce que nous voyons dans le cerveau d’un adolescent (et ses comportements souvent incompréhensibles) n’est pas simplement dû à un processus de maturation du cerveau. Au contraire, il est maintenant considéré comme une partie vitale et nécessaire de notre vie individuelle et collective. L’adolescence n’est pas une étape pour simplement se remettre; c’est une étape de la vie pour bien cultiver.

Bien cultiver? Demandez à n’importe quel parent d’un adolescent comment cette période stressante de parentalité est censée être bien cultivée, et ils répondront probablement que la cultivation comme celle-ci nécessite la patience d’un sacré saint et un très bon vice (beaucoup de vin, de café, de chocolat) .

Mais lorsque nous savons ce qui se passe réellement dans le cerveau au cours de ces années, et pourquoi cela doit se produire, cela peut aider à soulager les niveaux élevés de doute et d’anxiété que vivent les adolescents, en raison des idées fausses sur ce qui se passe et sur pourquoi c’est nécessaire. Certains des mythes du cerveau des adolescents que la science a démystifiés comprennent:

1. Les hormones sont la raison de tous les comportements nouveaux et irréguliers.

Bien que les hormones jouent un rôle important dans les changements physiques et émotionnels, c’est en fait le processus de maturation du cerveau qui est lié à ces comportements.

2. Leur comportement immature et insensé n’a pas besoin de se produire.

Eh bien, en un mot, oui, c’est le cas. On pense maintenant que lorsque les adolescents font des choses comme repousser les limites et adopter un comportement inconnu, leur cerveau est couché[ing] la scène pour le développement des traits de caractère de base qui permettront aux adolescents de mener une grande vie d’aventure et de but. Nous n’avons donc évidemment pas à les laisser s’en tirer avec tout pour le «développement», mais cela aide à comprendre le processus derrière leur comportement.

3. Tous les comportements à risque auxquels ils se livrent à l’adolescence ne sont pas une mauvaise chose.

Nous savons tous que les adolescents recherchent des actes passionnants et risqués, agissant plus sur l’impulsion que sur l’expérience. Mais ce sont exactement ces expériences dans le cerveau qui jettent les bases de ce que la science appelle un âge adulte avec une fascination pour la vie et une volonté de concevoir de nouvelles façons de faire et de vivre avec un sens de l’aventure.

Lorsque nous sommes parfaitement conscients que les changements physiologiques qui se produisent dans le cerveau de nos adolescents sont le reflet du développement naturel et normal du cerveau, cela nous aide à nous détendre un peu et à hésiter moins à penser que quelque chose ne va pas ou ne fonctionne pas correctement. Consolez-vous à savoir toute l’angoisse que votre adolescent vous donne est en fait une grande chose et produira un jour un adulte incroyable. Celui que vous pouvez dire avec fierté que vous avez élevé.