Une étude de l’étape 6 du programme en 12 étapes

La clé de l’étape 6 est l’acceptation: accepter les défauts de caractère exactement tels qu’ils sont et la volonté de se laisser aller.

Étape 6: “Nous étions complètement prêts à ce que Dieu supprime tous ces défauts de caractère. “

Après avoir identifié les lacunes et les avoir reconnues en travaillant sur les étapes 4 et 5, la prochaine étape oblige les membres des groupes de récupération en 12 étapes à se demander s’ils sont vraiment prêts à renoncer à certains de ces échecs. Après tout, certains d’entre eux existent depuis si longtemps, ils sont comme de vieux amis. Ils ont été à l’aise.

Mais si les étapes précédentes ont été exécutées de manière exhaustive et honnête, de nombreuses fois face à la vérité peuvent générer une certaine culpabilité, ce qui est une grande motivation pour être “complètement prêt” à éliminer ces carences. Comme pour toutes les étapes, la capacité à être prêt provient d’une puissance supérieure, une puissance supérieure à la vôtre.

Comment l’étape 6 se rapporte à l’alcoolisme

L’idée derrière cette phase de récupération en 12 étapes (étapes 4 à 7) est de résoudre certains des problèmes personnels, des carences et des défauts de caractère qui ont pu avoir été un facteur dans votre décision de commencer à boire en premier lieu.

Si vous arrêtez de boire et que vous ne résolvez pas certains de ces autres problèmes, ils pourraient vous mettre dans des situations qui peuvent entraîner une rechute. Par exemple, si la façon dont vous exprimez votre colère ou la façon dont vous gérez le rejet est un problème pour les gens autour de vous, vous pourriez finir par ruiner une relation et cela pourrait vous faire boire à nouveau.

De plus, si vous arrêtez de boire «seul» et que vous ne résolvez pas vos autres problèmes, vous pourriez vous retrouver avec ce que certains appellent un «ivrogne sec» et vous retrouver amer et plein de ressentiment. Dans ce cas, cela peut être sobre, mais très malheureux.

Vieux comportements faciles à répéter

Il y a un dicton autour des salles en 12 étapes qui peuvent rendre un voleur de chevaux sobre, mais qui ont toujours un voleur de chevaux. Ou un autre, “Vous pouvez retirer le rhum du gâteau aux fruits, mais vous avez toujours un gâteau aux fruits.” Cela signifie que si tout ce que vous faites est d’arrêter de boire et de ne pas changer certains de vos autres comportements, il sera plus facile de reprendre vos vieilles habitudes, même d’aller au bar pour noyer vos chagrins.

C’est pourquoi les étapes 4 à 7 sont au milieu des 12 étapes. Si vous n’admettez pas que vous manquez et prenez des mesures pour résoudre ces problèmes, un éveil spirituel peut ne jamais se produire. Il s’agit d’être honnête avec vous-même et avec ceux qui vous entourent.

Identifier leurs défauts et les admettre n’est pas la fin du processus. Être “complètement prêt” à faire quelque chose est la clé de la solution.

D’autres personnes en rétablissement ont partagé leur expérience avec l’étape 6. Voici quelques-unes de leurs histoires:

Étape 6: humiliez-vous

L’étape de travail 6 consiste simplement à travailler les cinq premières étapes, puis à devenir humble. Ce n’est pas facile pour de nombreux alcooliques. Travailler les cinq premières étapes semble épuisant au début, mais ils y arrivent. Puis la partie “humble” entre en jeu.

Comment devient-on humble? Si les messages des cinq premières étapes tombent, vous trouvez de l’humilité. Si le message vous a échappé de quelque façon que ce soit, revenez en arrière et travaillez à nouveau, découvrez ce que vous avez fait de mal et recommencez cette étape.

Sox, un membre des AA, raconte comment il a souvent blessé des amis, la famille et les employeurs, mais il a rationalisé son comportement et a blâmé l’homme blessé. Travaillant les étapes et acceptant la responsabilité des conséquences de ses actions et omissions, il ressentait de la honte et des remords. Il s’est adressé à sa puissance supérieure dans la prière avec une profonde humilité pour éliminer ses défauts. Il pourrait alors emprunter le chemin de la rédemption en faisant la paix.