Un employé des chemins de fer mis en quarantaine se bloque: savoir comment éloigner les pensées suicidaires

Un employé des chemins de fer qui a été mis en quarantaine dans un hôpital pour suspicion d’infection au COVID-19 se serait suicidé mercredi dans le district de Firozabad dans l’Uttar Pradesh. Son rapport de test COVID-19 qui est arrivé plus tard dans la soirée lui a montré un résultat négatif pour le virus, a rapporté une agence de presse. Lire aussi – L’OMS va reprendre l’essai clinique d’hydroxychloroquine sur des patients COVID-19

Le défunt, identifié comme Om Prakash (59), a été retrouvé suspendu dans l’hôpital privé de Tundla, qui a été transformé en centre de quarantaine. Om Prakash était un employé de quatrième année affecté au département des wagons et des wagons à Tundla et appartenait à Raipur à Chhattisgarh, a indiqué le rapport de l’agence. Lire aussi – Incidence élevée de thrombose veineuse signalée chez les patients atteints de COVID-19 sévère

Selon l’administration du district, Om Prakash et sept autres employés des chemins de fer ont été mis en quarantaine après qu’un ingénieur principal de la section des transports et des wagons de Tundla eut été testé positif pour le coronavirus. À lire également – Évitez de vous faire opérer maintenant car l’infection au COVID-19 peut augmenter le risque de décès postopératoire

Il a laissé une note de suicide d’une page mais n’a pas mentionné de raison pour avoir fait le pas extrême. Le corps de la victime a été envoyé pour autopsie.

Om Prakash n’est pas la première victime d’un suicide de cette épidémie, il y a eu de nombreux rapports de suicides dans le monde entier après l’épidémie de coronavirus.

Peur de l’infection à COVID-19, isolement social, verrouillage, incertitude de l’avenir, craintes de perdre des entreprises, des emplois, des revenus, des économies ou même des ressources de base – tout cela pèse lourdement sur la santé mentale des personnes dans le monde. Et les experts en santé mentale craignent que la pandémie n’entraîne une augmentation des cas de suicide. Un pic de suicide chez les personnes âgées a également été signalé à la suite de l’épidémie de SRAS en 2003.

Les médecins disent que les personnes âgées sont particulièrement à risque car elles sont sensibles à la solitude et à l’isolement et dépendent d’un solide soutien social.

Comment faire face aux pensées suicidaires

Si vous vivez très souvent des pensées suicidaires au milieu de cette pandémie, faites ces choses pour éloigner ces pensées négatives:

• Parlez à quelqu’un de vos sentiments envers un membre de la famille, un proche ou un ami. Bien que les pensées d’automutilation soient très intenses et chargées d’émotions, elles sont assez éphémères. En parler à quelqu’un et / ou le crier peut aider à réduire l’intensité de vos pensées suicidaires.
• Si vous avez du mal à parler librement à quelqu’un, un conseiller ou un psychologue peut vous aider à avoir une vision neutre de ce qui se passe.
• Prenez soin de vous avec ce que vous aimez et restez connecté avec les gens que vous aimez. Donnez-vous la première priorité. Écrire de belles choses sur vous-même ou demander à vos bons amis de l’écrire pour vous peut vous faire sentir bien dans votre peau.
• Prendre l’air. Promenez-vous dans un jardin ou un espace ouvert ou même sur votre terrasse.
• Faites n’importe quelle activité physique, vous pouvez faire du yoga ou des séances d’entraînement à domicile.
• Apprenez quelque chose de nouveau – une nouvelle langue, un nouveau passe-temps.
• Aidez les personnes défavorisées ou nécessiteuses. Cela vous fera réaliser que de nombreuses personnes autour de vous ont besoin de votre aide.
• Si vous avez envie de pleurer, faites-le. Si vous voulez écrire vos pensées, faites-le. Lâchez simplement vos émotions et libérez-vous.

Comment aider une personne suicidaire

Si vous connaissez quelqu’un que vous pensez suicidaire, aidez-le. Voici ce que vous pouvez faire –

• Prenez-les au sérieux. Écoute-les. Ne les jugez pas.
• Dans la mesure du possible, ne laissez pas la personne seule. Si vous ne pouvez pas être avec lui tout le temps, assurez-vous que quelqu’un d’autre l’est.
• Parlez-lui régulièrement et faites-lui croire que des vies valent la peine d’être vécues. Aidez-le à croire qu’il surmontera tout problème qui le fait penser au suicide.
• Laissez-les s’ouvrir et vous parler de tout leur cœur.
• Faites-leur se sentir bien dans leur peau. Rappelez-leur leurs réalisations, leurs objectifs, leurs rêves, leurs proches.
• Si vous pensez que son état est hors de votre portée, emmenez-le chez un bon conseiller ou un psychologue.

L’impact psychologique de Pandémie de covid-19

La pandémie de COVID-19 provoque une énorme détresse psychologique chez les gens. Selon des experts en santé mentale, davantage de personnes souffrent d’anxiété, d’insomnie, de dépression, de sautes d’humeur, de délires, de peur et de tendances suicidaires. Une enquête récente menée par l’Indian Psychiatry Society a signalé une augmentation de 20% du nombre de patients atteints de maladie mentale après l’éclosion de COVID-19. L’enquête a révélé qu’au moins un Indien sur cinq souffre d’une maladie mentale.

Les experts craignent également que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) puisse être une conséquence de cette crise, qui s’est produite dans le cas de la précédente épidémie de SRAS. Certaines études ont déjà trouvé la prévalence des symptômes de stress aigu post-traumatique (PTSS) chez les survivants du COVID-19. Les chercheurs ont averti que le PTSS pouvait toucher un plus grand pourcentage de la population des pays sans exposition préalable à de graves épidémies.

Publié: 30 avril 2020 14:44 | Mis à jour: 30 avril 2020 15h00