Trouble panique et anxiété chez les adolescents
Le trouble panique est un trouble anxieux qui commence généralement à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Bien que le trouble panique commence souvent entre 15 et 35 ans, il est toujours possible de développer cette condition dans l’enfance ou au début de l’adolescence.
Trouble panique et adolescents
Les symptômes du trouble panique chez les adolescents sont très similaires à ceux des patients adultes. Le principal symptôme du trouble panique est l’expérience d’attaques de panique récurrentes. Ces attaques surviennent souvent de manière inattendue et sont marquées par une peur, une nervosité et une appréhension extrêmes.
Les attaques de panique sont généralement ressenties à travers une combinaison de symptômes physiques, mentaux et émotionnels. Ces attaques surviennent généralement de façon inattendue et s’accompagnent de quatre ou plusieurs des symptômes suivants:
Les attaques de panique peuvent varier en termes de symptômes, d’intensité et de durée. La plupart ne durent que pendant une courte période de temps, culminant en 10 minutes. Mais les attaques de panique peuvent continuer d’affecter un adolescent longtemps après sa fin, provoquant une nervosité et une anxiété intenses des heures après la fin de l’attaque.
Vivre une crise de panique peut être une expérience terrifiante pour un adolescent. Comme les adultes atteints de trouble panique, les adolescents qui subissent des crises de panique sont susceptibles de développer des comportements d’évitement. Lorsque cela se produit, l’adolescent commence à rester à l’écart des situations, des lieux et des événements qui, selon lui, peuvent déclencher une crise de panique. Il peut, par exemple, commencer à éviter les foules, comme aux assemblées scolaires ou à la cafétéria. Vous pouvez également avoir peur des voitures ou d’autres moyens de transport et avoir peur de quitter des endroits considérés comme sûrs, comme la maison.
Éviter à plusieurs reprises les situations qui peuvent déclencher des attaques de panique est une condition connue sous le nom d’agoraphobie. Bien qu’elle soit plus susceptible de se produire à l’âge adulte, l’agoraphobie peut se développer pendant l’adolescence. Environ un tiers des personnes atteintes de trouble panique souffriront également d’agoraphobie. Cette condition peut potentiellement s’affaiblir, obligeant un adolescent à rester confiné à son domicile avec une agoraphobie.
Options de traitement
S’il n’est pas traité, le trouble panique peut affecter négativement la vie d’un adolescent et potentiellement entraîner des problèmes d’école, de relations et d’estime de soi. Seul un médecin ou un professionnel qualifié peut diagnostiquer un adolescent atteint de trouble panique. Un médecin peut également exclure les causes médicales possibles des attaques de panique et déterminer s’il existe des conditions coexistantes, telles que la dépression.
Heureusement, il existe des options de traitement sûres et efficaces pour aider les adolescents atteints de trouble panique. Certaines des options de traitement les plus courantes incluent la psychothérapie, les médicaments et les stratégies d’auto-assistance. Les résultats du traitement sont souvent meilleurs lorsqu’une combinaison de ces options est utilisée et que les recommandations de traitement sont suivies.
Grâce à la psychothérapie, un adolescent peut rencontrer un professionnel qui traite le trouble panique pour travailler avec des émotions profondes et développer des stratégies d’adaptation. Différents types de psychothérapie peuvent être disponibles, le plus commun étant la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui vise à aider l’adolescent à développer des modes de pensée et de comportement plus sains.
La psychothérapie familiale peut être nécessaire pour aider à établir des relations de soutien entre l’adolescent et le reste de la famille. La thérapie de groupe peut également être disponible, dans laquelle l’adolescent sera en mesure de résoudre des problèmes avec des pairs qui sont également aux prises avec des problèmes similaires.
Le trouble panique peut être vécu par intermittence tout au long de la vie. Par exemple, un adolescent peut avoir des crises de panique fréquentes et inattendues pendant plusieurs mois, suivies de nombreuses années sans aucun symptôme. Peu importe si le trouble panique survient pendant une courte période de temps ou tout au long de la vie, il ne doit pas être ingérable. Plus tôt un adolescent obtient l’aide dont il a besoin, plus vite il sera sur la voie du rétablissement.
