Trouble de la personnalité limite et auto-mutilation
Attention: le contenu de cet article peut être très déclencheur si vous participez à l’auto-mutilation; Veuillez considérer cela attentivement avant de continuer à lire.
L’automutilation est très difficile à comprendre si vous n’avez jamais ressenti le besoin de vous engager vous-même dans ce comportement. Si vous avez un ami ou un membre de la famille atteint d’un trouble de la personnalité limite (TPL) qui s’automutile, cela peut être effrayant, déroutant et frustrant. En comprenant pourquoi l’automutilation se produit, vous pouvez aider votre proche à faire face à ces envies et agir comme un réseau de soutien pour elle.
Qu’est-ce que l’auto-mutilation?
L’automutilation implique la destruction ou l’altération directe et délibérée du corps. Des exemples de ces comportements incluent la coupure, la brûlure, le collage avec des aiguilles et le grattage sévère.
L’automutilation est souvent très différente des autres comportements d’automutilation. La recherche a montré que les personnes qui s’automutilent sont souvent ne pas essayer de se suicider lorsqu’ils adoptent le comportement, même si certains peuvent déclarer qu’ils ont des sentiments mitigés quant à l’intention de l’acte. Cela ne signifie pas que les personnes qui pratiquent l’automutilation ne sont pas suicidaires; De nombreuses personnes qui s’automutilent ont également des pensées suicidaires ou tentent même de se suicider. De plus, en cas d’automutilation très grave, des personnes sont décédées des suites de leurs blessures.
Pourquoi les gens s’engagent dans l’automutilation
Beaucoup croient que les gens s’automutilent pour obtenir des soins. Ceci est un mythe. La plupart des personnes qui s’automutilent le font en privé et s’assurent que les marques ou les cicatrices sont cachées. Ils porteront souvent des manches longues pour couvrir ces signes. Ils ont souvent honte de ce comportement et le gardent secret. Surtout pour ceux avec BPD qui sont sensibles au rejet, ils se soucient continuellement des personnes qui découvrent leurs secrets.
La recherche a montré que la plupart des gens s’automutilent pour aider à réguler les expériences internes, telles que les émotions intenses, les pensées, les souvenirs et les sensations physiques.
Qui est impliqué dans l’automutilation?
Malheureusement, l’automutilation est un comportement courant, en particulier chez les personnes atteintes de trouble borderline. Une étude a révélé qu’environ 40% des étudiants se sont mutilés au moins une fois et environ 10% se sont mutilés 10 fois ou plus. Les preuves suggèrent que les hommes et les femmes participent à l’automutilation à des taux égaux.
Les personnes qui ont subi des mauvais traitements pendant l’enfance, comme des abus sexuels ou de la négligence, ou qui ont été séparées d’un soignant dans l’enfance, ont un risque plus élevé d’automutilation que la population générale.
Traitement
Parce que l’automutilation est souvent une tentative de contrôler les sentiments intenses, les traitements comportementaux cognitifs de l’automutilation visent à aider la personne à trouver de nouvelles façons plus saines de contrôler ses émotions et ses pensées. Par exemple, un traitement comportemental cognitif pour le trouble de la personnalité limite, la thérapie comportementale dialectique, répond aux tentatives malsaines de faire face en aidant le patient à apprendre et à pratiquer un nouvel ensemble de compétences d’adaptation.
Dans certains cas, un médecin peut prescrire des médicaments pour aider à réguler les émotions et les sentiments et réduire le besoin d’automutilation.
Que faire si un ami ou un proche se mutile
Si vous allez parler à votre ami ou à votre proche de l’automutilation, il est important de le faire sans jugement. Les approcher calmement et avec soin peut faire en sorte que la personne se sente entendue et comprise.
Avant de parler à un être cher, il peut être judicieux de consulter un thérapeute spécialisé dans le traitement du DBP et de l’automutilation. Il peut vous fournir des conseils professionnels sur la meilleure façon de faire face à la situation sans effrayer ou déranger votre bien-aimé.
Recevoir un traitement pour l’automutilation
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’automutilation, il existe une variété de ressources de traitement disponibles, y compris trouver un thérapeute à qui parler.
