Surstimulation chez les bébés: signes, causes et remèdes

Dès la naissance d’un bébé, les médecins et les membres de la famille mentionnent les avantages d’interagir avec votre petit et de l’exposer à de nouvelles choses. Tout cela contribue à faire de lui un individu social et les enfants ont besoin d’autant d’attention que possible. Mais les effets de la surstimulation chez les bébés sont bien réels, et de nombreux câlins, jeux et actions qui se produisent autour d’un bébé peuvent facilement le submerger et lui donner un sentiment d’insécurité. Il est également important de savoir ce qui peut provoquer cela et de le calmer avec succès.

Qu’est-ce que la surstimulation?

Les bébés vivent presque tout autour d’eux sans aucun filtre. Bien que cela fonctionne en leur faveur lorsqu’ils sont dans un environnement plus calme, la présence de nombreux sons, personnes et lieux changeants, etc., peut imposer un énorme fardeau à la perception sensorielle du bébé. Cela les met en colère et le fait de ne pas contrôler la situation pourrait entraîner des pleurs.

Qu’est-ce qui provoque une surstimulation chez les bébés?

Chaque enfant est différent à sa manière. Ce qui pourrait être trop pour un bébé pourrait finir par être ce qui semble calmer l’autre. Mais les signes les plus courants de surstimulation sont généralement:

• Exposition continue de nouvelles personnes qui continuent d’interagir avec le bébé.
• Une atmosphère d’agitation sans fin, combinée à des sons forts et inattendus.
• Perturbation de la routine établie de nulle part
• Toute nouvelle activité qui semble durer longtemps et ne laisse pas de place pour respirer

Signes courants de surstimulation chez les bébés

La plupart des bébés sont très habiles à dire aux autres qu’ils ont été exposés à une grande quantité d’informations qui sont accablantes à traiter. L’observation de ces signes peut rapidement vous faire prendre conscience que votre petit peut être surstimulé.

1. Un visage rouge sur le point de pleurer

Les bébés essaient généralement de garder leurs émotions écrasantes sous contrôle et cela peut facilement se manifester sous la forme d’une expression, qui pourrait être similaire à caca avec force. Une bouche serrée avec une rougeur sur votre visage et votre expression d’inconfort absolu pourraient être un signe fort que votre bébé n’est pas heureux. Toute autre interaction pourrait la faire éclater et se mettre à pleurer de façon incontrôlable pendant de longues périodes.

2. Déplacez-vous de façon irrégulière

Les mouvements des enfants sont rarement fluides dans les premières années et prennent du temps à réaliser. Cependant, lorsque votre bébé fait face à beaucoup de stimulation, il commence à lutter entre être distrait et contrôler les cris, ce qui fait de ses mouvements une combinaison de secousses. Cela s’accompagne généralement d’un visage absolument confus.

3. Respirez rapidement sur de courtes respirations

Les battements cardiaques des bébés sont assez rapides et leur rythme respiratoire est également assez rapide par rapport aux adultes. Mais lorsqu’il est surstimulé, cela devient encore plus rapide et commence à ressembler à un bébé qui reprend son souffle après un marathon. Un signe certain de surstimulation est que la respiration de votre petit se stabilise une fois que l’environnement se calme.

4. Regarder loin des autres

Des environnements inconnus et étranges peuvent affecter le bébé car il a généralement besoin de son propre espace pour y faire face. Cela se manifeste généralement dans une action dans laquelle il s’éloignera de quiconque s’approche de lui, et cela peut même être vous. Le fait d’être dans des zones assez bruyantes et pleines de choc peut généralement inciter les bébés à le faire.

5. Regard dans l’espace

Alors que certains bébés ont tendance à pleurer au moment où les choses deviennent écrasantes, d’autres peuvent essayer d’éviter la stimulation autant qu’ils le peuvent. Cela se voit chez les bébés qui commencent à regarder dans l’espace et ignorent complètement les appels ou autres actions qui se produisent autour d’eux. Souvent, cela finit par calmer le bébé beaucoup, à moins que vous ne preniez la peine de le tenir ou de jouer avec lui physiquement.

Comment calmer votre enfant surstimulé?

Pour les parents qui se demandent comment faire face à la surstimulation chez leurs enfants, la clé est de savoir ce qui peut rassurer le bébé. Prendre ces mesures peut aider à calmer facilement votre enfant.

• Retour à la programmation régulière

Les bébés détestent le changement lorsqu’il se produit constamment. Cela les laisse suspendus dans le bleu et totalement inconscients d’attendre ce qui pourrait arriver ensuite. Dans de tels cas, amenez votre bébé à une heure qu’il connaît. Si c’est l’après-midi où vous préférez écouter de la musique, jouez-la pour vous sentir en sécurité dans l’environnement familier.

Dans les fonctions familiales ou autres, le bruit constant et la concentration de nouvelles personnes peuvent exciter et exaspérer votre enfant à la nouveauté de tout. Prenez une petite pause de tout cela et allez dans un endroit plus calme avec votre bébé. Prenez soin de lui si vous le pouvez ou fredonnez une chanson pour qu’il sache qu’elle est entre de bonnes mains et calmez-vous.

• Optez pour le contact peau à peau

Les bébés sont très habiles à connaître la présence d’une personne à laquelle ils sont habitués et ne le sont pas. Si votre enfant interagit avec de nombreuses nouvelles personnes depuis longtemps, tenez-le quelques instants et allez aux toilettes si vous le pouvez. Laissez-le sentir votre peau, vos seins et votre présence afin qu’il ne se sente plus menacé.

• Laissez-le tranquille pendant un moment

Les câliner, les balancer et les tenir constamment peuvent ne pas être attrayants pour certains bébés, qui préfèrent rester seuls pendant un certain temps. Si votre enfant fait partie de ceux-là, laissez-le allongé dans le berceau ou sur un drap en silence, tout en le surveillant simplement sans aucune interaction.

La plupart des enfants se sentent mieux après avoir abandonné leur frustration. Si votre enfant est surstimulé et a commencé à pleurer, essayez de le calmer un peu ou laissez-le pleurer tout en le serrant dans ses bras. La plupart des bébés pleurent généralement d’épuisement puis s’endorment. Cela vous aidera à vous sentir beaucoup mieux plus tard.

Comment éviter la surstimulation?

Apaiser votre bébé peut être facile pour vous, mais éviter la surstimulation en premier lieu peut aider à garder votre enfant calme plus longtemps. Cela peut être accompli de plusieurs manières simples.

• Évitez autant que possible la technologie. Une exposition constante des téléphones mobiles et des appareils numériques peut surcharger votre perception sensorielle pendant une longue période.

• Sandwich toute activité ou période de stimulation avec des pauses, où votre enfant est laissé seul ou peut faire une sieste rapide si possible.

• Soyez prêt lorsque vous emmenez votre enfant à l’extérieur dans un nouvel endroit. Apportez votre jouet préféré ou votre gourde que vous pourrez facilement réconforter en cas de besoin.

• Si votre enfant aime généralement se taire l’après-midi ou le matin, évitez toute visite ou activité durant cette période.

• Soyez vigilant lorsque votre bébé est dans un nouvel espace. Dès que vous commencez à voir des signes de surstimulation, intervenez et rassurez-le.

Avantages d’éviter la surstimulation

Avoir un enfant qui est calme et qui ne succombe pas à l’exposition déchirante de la surstimulation peut être très bénéfique à la fois pour le petit et les personnes qui l’entourent.

• Les nouvelles personnes peuvent facilement s’amuser avec bébé lorsqu’elles sont séparées correctement
• Votre enfant s’habituera au programme et sera prêt pour toute nouvelle expérience.
• Rester à l’écart des bonbons ou gronder votre enfant peut l’aider à se calmer naturellement.
• Un bébé qui pleure peut facilement modifier l’humeur de l’environnement, ce qui est mieux lorsqu’il est évité.
• Le lien entre vous et votre bébé peut être plus fort et vous faire sentir encore plus en sécurité.

Questions fréquentes

La surstimulation n’est peut-être pas nouvelle pour les gens, mais les jeunes parents ont tendance à avoir des questions qui doivent être résolues.

1. Est-il possible pour un bébé de rester sous-stimulé?

Tout comme une surdose de stimulation peut affecter un enfant, un manque de stimulation peut l’ennuyer et le faire pleurer afin d’attirer l’attention de quelqu’un sur lui.

2. Pourquoi un enfant surstimulé pleure-t-il beaucoup?

Un bébé peut avoir du mal à s’endormir en raison d’une stimulation constante ou peut ressentir de la peur en raison d’une nouveauté constante. Cela amène généralement les bébés à pleurer et à demander de l’aide.

3. Un bébé peut-il surmonter la surstimulation?

Oui, ils peuvent le faire, mais seulement après avoir grandi et commencé à faire certaines choses par eux-mêmes. Les premières années les rendent généralement sensibles à la surstimulation.

Prendre soin d’un bébé n’est pas une tâche facile, et calmer un bébé dérangé est même difficile. En surveillant les symptômes de sur-stimulation et en les étouffant dans l’œuf, vous pouvez vous assurer que votre enfant se sent plus en sécurité et qu’il fait l’expérience du nouveau dans un environnement sûr et contrôlé pour lui.

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