Sueurs nocturnes pour tout-petits: pourquoi cela se produit et comment y faire face

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Les sueurs nocturnes sont des épisodes de transpiration excessive la nuit pour maintenir une température corporelle normale. Le terme médical pour la condition est l’hyperhidrose nocturne ou l’hyperhidrose du sommeil (1). Les parents découvrent quand l’enfant se réveille d’une transpiration excessive ou lorsque les vêtements et la literie de l’enfant sont humides le matin.

Dans cet article, MomJunction essaie de répondre à vos questions sur la transpiration nocturne, ses causes, son traitement et les mesures qui pourraient aider à l’empêcher.

Est-il normal que les jeunes enfants transpirent en dormant?

Les jeunes enfants ont une densité élevée de glandes sudoripares qui s’activent rapidement même, avec une augmentation progressive de la température ambiante (2). Le rapport entre la densité des glandes sudoripares et la surface de la peau est également supérieur à celui des adultes. Cela signifie que la densité de la sueur produite sur la peau d’un enfant est supérieure à celle des adultes.

La transpiration se produit souvent en raison d’une activité sympathique accrue, souvent en réponse à une infection ou à une fuite / peur. C’est normal.

Pourquoi un jeune enfant transpire-t-il en dormant?

Les glandes sudoripares à haute densité chez les jeunes enfants sont déclenchées par plusieurs facteurs. Ce sont les causes des sueurs nocturnes chez les jeunes enfants:

• Chauffage excessif: Si l’environnement de sommeil est chaud ou humide, cela peut provoquer une transpiration excessive chez l’enfant. Lier votre enfant dans trop de couches de couvertures peut également le réveiller en sueur le matin. La transpiration due à une surchauffe est normale lorsqu’il n’y a pas de fièvre ou de condition médicale.

• Fièvre: La fièvre peut provoquer des sueurs nocturnes lorsque le corps revient à une température normale en se débarrassant de la chaleur corporelle excessive par évaporation de la sueur (3).

• Cauchemars et terreurs nocturnes.: La peur et l’imagination active d’un jeune enfant peuvent déclencher des cauchemars et des terreurs nocturnes qui peuvent transpirer sur son visage et sa tête (4).

• Apnée du sommeil: Les voies respiratoires obstruées provoquent une suspension temporaire de la respiration, entraînant une apnée du sommeil. L’un des nombreux symptômes de cette condition chez les jeunes enfants est la transpiration nocturne excessive (5). L’apnée du sommeil, ou l’interruption de la respiration pendant un certain temps, peut survenir pour diverses raisons, allant d’affections bénignes, telles que les végétations adénoïdes (amygdales derrière le nez), à quelque chose de grave avec les poumons ou le cerveau. L’obésité est également une cause croissante d’apnée du sommeil.

• Problèmes de thyroïde: Les problèmes congénitaux de la thyroïde peuvent provoquer une hyperthyroïdie, qui produit des sueurs froides la nuit (6).

• Problèmes génétiques: Les affections résultant de gènes défectueux, comme la fibrose kystique, les problèmes cardiaques congénitaux et les troubles du spectre autistique (7) (8) (9), provoquent des sueurs nocturnes et mouillent la peau des jeunes enfants.

Veuillez noter que la transpiration nocturne ne signifie pas que l’enfant a les conditions ci-dessus. Il y a des symptômes plus importants que la transpiration dans de telles conditions. La meilleure solution est de consulter un médecin pour connaître la cause exacte de la transpiration nocturne.

Quand consulter un médecin pour une nuit enfant en bas âge?

Consultez immédiatement votre pédiatre lorsque les conditions suivantes accompagnent la transpiration nocturne:

• Fièvre avec une température supérieure à 100,4F (38C) (10)
• Douleurs, douleurs et frissons corporels.
• Éruptions cutanées et cloques
• La peau qui gratte
• Vomissements et diarrhée
• Ronflement et halètement pendant le sommeil
• Perte de poids et mauvaise alimentation.

Les sueurs nocturnes associées à la fièvre et à la perte de poids peuvent indiquer quelque chose d’important et doivent être signalées à votre médecin. Le médecin arriverait à la cause exacte après avoir effectué certains tests de diagnostic.

Comment les sueurs nocturnes sont-elles diagnostiquées?

La condition est diagnostiquée de manière symptomatique. Cela signifie que le médecin recherchera des symptômes pour suivre les conditions sous-jacentes, telles que la fièvre ou la présence de certains problèmes génétiques. Si des symptômes suspects sont détectés, le médecin suggérera des analyses de sang et un examen physique pour déterminer la cause profonde de la maladie.

Existe-t-il un traitement pour les sueurs nocturnes chez les jeunes enfants?

Dans les cas où un problème médical sous-jacent cause des sueurs nocturnes, cette condition doit être traitée en premier. Le traitement peut dépendre de divers aspects, tels que la partie du corps affectée, la cause possible et la gravité. Selon le diagnostic, les procédures suivantes peuvent être utilisées pour traiter les sueurs nocturnes chroniques (11):

• Onguents topiques: Ils contiennent des substances appelées antitranspirants qui bloquent les canaux sudoripares et provoquent moins de transpiration. Les pommades sont appliquées une fois toutes les 24 heures avant que l’enfant ne se couche. Les crèmes topiques et les poudres de talc anti-transpirantes sont souvent suffisantes pour contrôler les sueurs nocturnes chez les jeunes enfants. Les méthodes de traitement ultérieures sont rarement utilisées.

• Médicaments oraux: Ces médicaments sont appelés agents anticholinergiques et réduisent la quantité de sueur produite. Cependant, ils n’empêchent pas la transpiration.

• Procédures chirurgicales et autres procédures invasives.: Les influx nerveux vers quelques glandes sudoripares hyperactives sont bloqués de façon permanente par une intervention chirurgicale appelée sympathectomie thoracique. D’autres traitements intrusifs sont l’électrothérapie et les injections de Botox. La thérapie électrique bloque les canaux sudoripares à l’aide d’impulsions électriques, tandis que les injections de Botox sont administrées à des parties excessivement transpirantes du corps pour supprimer la production de sueur.

Les traitements mentionnés ci-dessus peuvent ne pas être nécessaires s’il n’y a aucune condition médicale sous-jacente causant des sueurs nocturnes. Dans un tel cas, vous pouvez gérer les sueurs nocturnes de votre tout-petit à la maison en suivant quelques étapes simples.

Comment arrêter les sueurs nocturnes chez les jeunes enfants?

Voici quelques éléments pour contrôler les sueurs nocturnes pour des raisons non médicales:

• Habillez l’enfant avec des vêtements de nuit amples pour réduire les risques de transpiration. Choisissez également des tissus naturels comme le coton ou le lin pour les jeunes enfants, car ils facilitent la ventilation. Les tissus naturels absorbent également la transpiration, ce qui lui permet de s’évaporer rapidement.

• Choisissez une literie légère et ne couchez pas votre enfant dans des couvertures s’il est sujet aux sueurs nocturnes. Au lieu de cela, choisissez une couverture légère ou un drap confortable qui est respirant. Évitez les oreillers si doux que la tête de l’enfant coule car cela limite la ventilation près de la tête de l’enfant.

• Gardez la pièce ventilée et réglez la température de la pièce afin qu’elle ne soit pas trop chaude et qu’il y ait un flux d’air suffisant. S’il est humide, achetez un déshumidificateur, car un excès d’humidité peut également faire transpirer votre enfant.

• Contrôlez les cauchemars et les terreurs nocturnes en maintenant une routine relaxante avant de vous coucher, comme prendre un bain et lire une histoire. Utilisez une veilleuse faible dans les chambres des jeunes enfants pour réduire leurs risques de se réveiller effrayés et de transpirer.

• Gardez bébé hydraté car les sueurs nocturnes peuvent s’aggraver en été.

Il pourrait y avoir des cas où peu d’intervention est requise.

Que se passe-t-il si votre enfant n’a pas de problèmes de santé mais a encore des sueurs nocturnes?

Si votre enfant est en bonne santé, heureux et grandit normalement même après plusieurs nuits de transpiration excessive, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. La relation entre la glande sudoripare et la surface de la peau s’améliore avec la croissance. Par conséquent, votre petit deviendra trop grand pour la condition et peut ne pas transpirer autant la nuit quand il grandira (12).

Les sueurs nocturnes peuvent être salissantes, car les vêtements et la literie des tout-petits doivent être changés au milieu de la nuit. Cependant, la condition ne dure pas éternellement. Le soulagement est instantané si la cause sous-jacente est traitée. Lorsqu’il n’y a pas de cause spécifique ou inquiétante, il vaut mieux attendre. À mesure que le préscolaire se développe, le problème peut disparaître. Cependant, n’excluez aucun symptôme pouvant indiquer quelque chose d’anormal. Il est conseillé d’obtenir une consultation pédiatrique chaque fois que vous le jugez nécessaire.

Avez-vous des conseils sur la façon de prévenir les sueurs nocturnes? Dites-le nous dans la section des commentaires ci-dessous.

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